活動量計おすすめリストバンド型7選!フィットネス好き女子の健康管理!

欧米からブームに火がついた活動量計。今リストバンド型活動量計がおすすめです。手首に24時間装着しておくだけで活動に関するいろんなデータを取得して健康管理をサポートしてくれます。フィットネス好きな女子にリストバンド型活動量計のおすすめを紹介します。

目次

  1. 健康管理にリストバンド型活動量計がおすすめ
  2. リストバンド型活動量計おすすめ①Fitbit Alta HR
  3. リストバンド型活動量計おすすめ②ガーミンvivosport
  4. リストバンド型活動量計おすすめ③ソニーSmartband Talk
  5. リストバンド型活動量計おすすめ④TOMTOM Touch
  6. リストバンド型活動量計おすすめ⑤MISFIT RAY
  7. リストバンド型活動量計おすすめ⑥HUAWEI Band 2 Pro
  8. リストバンド型活動量計おすすめ⑦GanRiverスマートブレスレット
  9. お気に入りリストバンド型活動量計を見つけよう!

健康管理にリストバンド型活動量計がおすすめ

「活動量計」を知っていますか?海外では「フィットネストラッカー」と呼ばれています。フィットネストラッカーを腕や腰に装着すると毎日の歩いた歩数や睡眠時間などの活動量を計測して記録してくれるので健康管理に役立てることができます。さらに運動以外の家事やデスクワークなど日常のすべての活動消費カロリーを測定できるので24時間正確な消費カロリーが把握できます。

m.a.m.i.aさんの投稿
25010800 393918874364700 793991749105090560 n

フィットネストラッカーはスポーツ機能や健康管理機能など多機能なところが魅力です。さまざまなメーカーがたくさんの機種を発売していて、フィットネストラッカーに興味がある女子も選択に迷うでしょう。そこで今回は人気のフィットネストラッカーからフィットネス大好き女子におすすめリストバンド型活動量計7選のご紹介です。

リストバンド型活動量計おすすめ①Fitbit Alta HR

やはり活動量計一番のおすすめがトップシェアブランドであるフィットビット社の最新モデルAlta HRです。このモデルの売りはなんといっても小型で軽いスタイリッシュなところ。アクリル製バングルくらいの気持ちで装着できて違和感や不快感は感じられません。もちろん活動量計として機能的にも秀逸です。

自動睡眠記録機能を搭載

tofusauvageさんの投稿
26266260 315835472240931 8542782010073022464 n

シリーズ定番機能の24時間トラッキング可能なPurePluse心拍計に加えて、睡眠時間だけでなく浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠を自動で記録する機能もありアプリで確認することができます。横になっている時間ではなくきちんと眠っている時間を客観的に把握できるのは画期的です。

機能

inve333さんの投稿
29739631 191905428123644 4521440882863374336 n

SmartTrackはランニングやウォーキング、ダンスなどどんなアクティビティをしたかを自動で判別して記録してくれます。自分でスイッチを押して計測することなく時間とアクティビティの内容を自動で管理できます。クロストレーナーとウォーキングマシンをきちんと判別してくれますよ。

hasta140さんの投稿
25011839 718336635031205 5676034779015806976 n

心拍数機能は本当に有酸素運動になっているかも分かり便利です。生活防水なのでスイミングなどのトラッキングはできません。

デザイン

phoenigettinfitさんの投稿
25025137 660349327688922 2456108508853043200 n

細身のデザインでどの製品と比べてもコンパクトで邪魔になりにくいです。シンプルなデザインでどんなファッションも選びません。サードパーティ製のバンドも豊富で材質、色、デザインも自分の好みで揃えることができます。液晶表示もありスマホがなくても情報の確認ができ、時刻表示もあるので時計の代わりとしても使えます。ただ天気のよい屋外では表示が見えにくくなります。

心拍計搭載のコンパクトな活動量計が欲しい女子におすすめ

techsmartwearさんの投稿
26155611 311873322664994 4445013610573332480 n

機能面ではFitbit Alta HRより優れた活動量計が見つかるかも知れませんが、このコンパクトさで心拍計を搭載しているものは他にはないでしょう。特に手首が細い方で合うサイズがないとあきらめていた方におすすめします。

リストバンド型活動量計おすすめ②ガーミンvivosport

garminsurabayaさんの投稿
25038341 338391666639213 8604324343054336000 n

Fitbitと並ぶ人気の活動量計メーカーGarmin(ガーミン)の最新モデル「vivosport」はGPS機能と光学心拍計を搭載した注目モデルです。全体的に前モデルからの乗り換えが多くGPS機能が搭載されたためより便利に感じるユーザーも多く高評価です。

機能

vivosportはGPS機能が内臓されランニングやウォーキングなどの活動中に、時間や移動距離を計測してスピードやペースをチェックできます。光学心拍計は24時間計測可能でMove IQ機能によりエクササイズを自動で検出モニタリングします。さらに最大酸素摂取量を測定できて、心拍数をもとに感じているストレスの度合いも分かります。

lecarnetdemarieさんの投稿
25039410 857319457785987 155068424127512576 n

スマートフォンに届いたメールなどの通知を表示できて、スマートフォンを探す機能もあります。こちらは50m防水のためスイミングなどにも利用可能です。

デザイン

薄型のフィットネストラッカーにあらゆる機能が満載されています。どんなファッションやシチュエーションにもフィットし、水泳やシャワーの時なども一日中つけていられます。ディスプレイは反応性に優れたタッチスクリーンで直射日光の下でも抜群の視認性が実現されています。スタイルはスリムで鮮やかな2トーンで3種類があり自分の好みでカラーコンビネーションを選べます。

GPS搭載活動量計はエクササイズ女子におすすめ

petraapalomakiさんの投稿
25023859 322940111533535 3008068512842252288 n

Fitbitに迫る人気のフィットネストラッカー。ガーミンユーザーの女子はvivosmart+GPSを待ち望んでいたことでしょう。屋内でもGPS内臓で屋外でもアクティビティを正確に追跡してくれる活動量計です。防水ですのでスイミングにも対応できてスポーツ大好き女子におすすめです。

リストバンド型活動量計おすすめ③ソニーSmartband Talk

babo_romantistさんの投稿
18878851 243322336151730 3701436857603588096 n

発売されてずいぶん経ちますが新製品は発売されていません。しかし生活の中に溶け込んでいて新製品の開発の発表がない中、廃盤になると困るという声も少なくありません。大きさ、重さ、機能のバランスがとてもいいと評判です。

機能

Xperiaと連携して腕に装着するだけで体の動きやライフスタイルすべてを記録する活動量計です。さらに手元でのハンズフリー通話やボイスコントロールができ、時刻やライフログも手元のディスプレイでいつでも一目で確認できます。便利なのが睡眠時間計測と目覚ましで睡眠時間を計測して眠りの浅いタイミングでアラーム音とバイブレーションで起こしてくれます。

毎日の睡眠時間も分かるので生活改善に役立ちます。防水対応です。ただバックライトがないので暗いところで見えないのがデメリットです。

Androidユーザーの女子におすすめ

burncountさんの投稿
18579462 1285762274871747 6850482440666873856 n

SmartBand Talk活動量計は使い始めると便利すぎて生活に欠かせなくなるくらいです。バックライトがない、液晶が単色、バンドが外れやすいなどマイナス点もありますが満足度はそれ以上だと好評です。アポイントやスケジュールがいっぱいで処理が大変だという人はぜひ購入を検討してみてはいかがでしょうか。毎日を軽快に送りたい女子におすすめの活動量計です。

リストバンド型活動量計おすすめ④TOMTOM Touch

lofficielnlさんの投稿
14498918 1448132305214899 6207723477965733888 n

活動量計ではめずらしい体組成計内臓の製品です。ボタンをタッチするだけで筋肉量や体脂肪を測定できるので心拍モニターから自分にあったトレーニングや健康状態を確認することができます。

機能

「TomTom Touch」は心拍センサー、体組成計、活動量計(歩数、アクティビティ時間、燃焼カロリー、歩行距離、睡眠時間を24時間測定記録)の機能を備えます。体組成計により毎日のトレーニングの効果や運動量に比べカロリーの摂り過ぎなど簡単にチェックできます。

ダイエット女子におすすめ

tomtomsportsさんの投稿
21371946 122277625173752 864475113074982912 n

体重だけでなく体脂肪率や筋肉量率がリストバンド型活動量計で測定できるのであれば、より習慣化できてダイエットにも有効になるはず。アプリで歩数や体重など目標設定もできるので計画的な健康管理にも役立つ活動量計です。

リストバンド型活動量計おすすめ⑤MISFIT RAY

こちらの活動量計「MISFIT RAY」はデザインが売りでグッドデザイン賞を受賞しました。本体わずか8g。ほぼ500円玉1枚の重さでその中に最先端テクノロジーを搭載しています。

機能

MISFIT RAYはつけっぱなしを可能にした機能とデザインです。軽量でコンパクトなボディで24時間活動量や睡眠をトラッキングします。交換可能な電池式のため充電不要で50m防水です。ディスプレイはなくアプリと同期させて使います。

デザイン

軽く細い活動量計なので腕と密着する部分が少なく汗がたまって蒸れにくいです。活動量計は寝るときも運動するときも常につけているものなので蒸れにくいというのは嬉しいですね。MISFIT RAYは専用のアクセサリーで腕だけでなくネックレスにしたり足首に付けたりバッグに付けたりといろんな場所に付けることができる活動量計です。

ファッションに敏感な女子におすすめ

misfitwearablesさんの投稿
15035095 202084673532727 5046897081755631616 n

カジュアルなシーンからスタイリッシュな装いまで幅広くファッションになじむ活動量計は使いやすく魅力的です。アクセサリー感覚で活動量計を使いたい方におすすめです。

リストバンド型活動量計おすすめ⑥HUAWEI Band 2 Pro

gadfitsgpさんの投稿
21569125 129632331004405 8935695144548564992 n

コスパ最強!と評判の活動量計「HUAWEI Band 2 Pro」。GPSと心拍数計が搭載で価格1万円以下です。これ一つで体重や体脂肪、運動、睡眠、歩数の測定をしてくれるので運動中心の健康管理をするにはとても良い製品です。価格も手ごろでバッテリーの持ちも良く、スマホなしでGPS機能が動作するので便利な活動量計です。

コスパ重視の女子におすすめ

活動量計として機能と価格のバランスがちょうどよく満足度の高い商品です。欠点としては屋外で見えにくい、表示エリアが小さい、通知振動が1回しかないなどありますが値段を考えると非常に優秀な活動量計だと高評価です。

リストバンド型活動量計おすすめ⑦GanRiverスマートブレスレット

Amazonで売れ筋なのがGanRiverのスマートブレスレットです。とにかくリーズナブルでお試し感覚で気軽に手に取れるので、はじめての活動量計におすすめです。使ってみると自分が求める機能や具体的な内容、そして自分に活動量計が本当に必要なのかどうかも分かるので見極め用にもいいですね。

suzu0504さんの投稿
21480305 1976223569285799 2705062341090738176 n

歩数計、心拍計、睡眠計、通信通知機能など多機能で活動量計として十分な機能を持ち合わせています。自分が求める活動量計に出会えるまでのつなぎとしても活躍しそうです。

お気に入りリストバンド型活動量計を見つけよう!

salmon_ryouさんの投稿
12797838 559971737485816 1476749529 n

活動量計を身につけるメリットは意識することなく活動に関わるさまざまなデータを取得できて、その情報を元に身体状況を把握できる点です。さらに具体的な数値やグラフで生活の質が確認でき健康管理ができます。トレーニングやフィットネスのお供に最適です。ぜひお気に入りのリストバンド型活動量計を見つけて健康的な身体を手に入れましょう!

関連するまとめ

関連するキーワード


アクセスランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ