ハイカカオチョコレートのおすすめは?人気商品や健康効果も紹介!

近年チョコレート市場をにぎわせているハイカカオチョコレート商品。数多く販売されているけれどどれがおいしいの?何が人気なの?そもそもハイカカオチョコレートが健康にいいって本当?そんな疑問にお答えします。ハイカカオチョコレートの健康事情と人気商品をご紹介します。

目次

  1. ハイカカオの仕組み
  2. ハイカカオの健康効果
  3. そもそもカカオって何?
  4. カカオの濃度が高いハイカカオ
  5. ハイカカオカフェも登場
  6. チョコレートを食べる際の注意点
  7. ハイカカオチョコレートの過剰摂取は良くない
  8. パッケージがおしゃれ!プレゼントにも
  9. 薄くて食べやすいサイズが好評!
  10. 個装パッケージが可愛らしい!
  11. この苦みが健康に役立つ!
  12. カカオが香るこだわりチョコレート!
  13. 4つのカカオが一度に楽しめる!
  14. 定番ダースのハイカカオバージョン!
  15. パッケージが大人可愛い!
  16. 手軽にハイカカオチョコレートを楽しめる!
  17. 高級感のあるパッケージが魅力!
  18. 大きめサイズで食べ応え抜群!
  19. 真っ赤な箱が目印!
  20. アーモンド入りで食物繊維もとれる!
  21. ミルクと一緒に食べたい!
  22. 全粒粉ビスケットが香ばしい!
  23. 毎日少しずつのハイカカオチョコで美活と健康を目指そう

ハイカカオの仕組み

nanami_7.7.3_さんの投稿
27580057 145964846086448 6039878058708566016 n

ハイカカオはカカオ分が70パーセント以上のチョコレートのことです。タンパク質のカカオプロテインとポリフェノールのカカオポリフェノールが多く含まれるため、健康や美容に期待がかかるチョコレートなんです。

usako_chocolatさんの投稿
19955634 106326213293396 8759111975104937984 n

ポリフェノールは体にいいと聞いたことがありませんか?ハイカカオチョコレートはこういった理由から健康にも良いとされ人気がアップしてきたのです。でもハイカカオチョコレートはたくさん出ているしどれがおすすめなのか、人気があるのはどれなのか分かりませんよね。

おすすめのハイチョコレートはもちろん、人気のあるハイチョコレートを見ていきましょう。また食べ方についても注意点、おすすめの食べ方があるのであなたに合った食べ方を選んでみてください。

Thumb糖質制限チョコレート特集!通販やカルディ・コンビニなどの市販品紹介![ジェリー]

ハイカカオの健康効果

sayurisan2015さんの投稿
24332470 192187694691660 2261989374486904832 n

ハイカカオチョコレートは毎日少しずつ摂取することによって健康効果があると期待されています。ハイカカオチョコレートに多く含まれるカカオポリフェノールが血管内の活性酸素を除去して血管を健康にしてくれるというわけです。

こちらの図に分かりやすく書かれていますが、一時に大量に食べるより毎日少しずつ分けて摂るのが良いようです。血管の健康に、認知機能に効果的なハイカカオチョコレートは健康重視の現代に欠かせない健康食品のひとつです。

そもそもカカオって何?

cacaosharesさんの投稿
27578516 151997928795383 757749595290730496 n

中央・南アメリカ原産の常緑高木でその木に生る実の種子からココア・チョコレートを作ります。花は黄白色で束になり幹や太い枝に直接咲きます。どんな花か実際に気を見てみたい気持ちになりますが、カカオハンターはこういった光景をたくさん知っていそうですよね。

hi_royu_ki0111さんの投稿
26872889 190966434985957 1355248458914594816 n

花がそうなら実も幹からも直接生ります。とても不思議な木ですね。この実がカカオポッドと言って20センチくらいあります。この中にパルプという名前の甘く白い果肉に覆われた種子が入っています。これがカカオ豆になります。

domorijapanさんの投稿
21372025 1472200096194604 4069200922746552320 n

カカオ豆はカカオポッドからパルプの状態のまま出し、発酵させていきます。ここでカカオの豊潤な良い香りを引き出していきます。あとは乾燥させ工場に移されます。工場で選別し焙煎するなど工程を得てチョコレートになっていきます。

カカオの濃度が高いハイカカオ

usako_chocolatさんの投稿
19955634 106326213293396 8759111975104937984 n

チョコレートに含まれるカカオは通常30~40パーセントですがハイカカオの場合70パーセント以上が含まれています。チョコレートにはポリフェノールの一種が含まれるためハイカカオチョコレートはおすすめの健康食品として親しまれ人気が出てくるわけです。

ハイカカオチョコレートはただ食べるだけでなく、もちろんお菓子の原料にも使われています。通常のチョコレートの代わりにケーキに混ぜ込んで健康的なヘルシーケーキを作ってみてもいいですね。通常のチョコレートより甘みが少ないので大人っぽい味に仕上がるところもおすすめです。

Thumbバレンタインの手作りチョコレシピまとめ!作り方は簡単でも美味しい![ジェリー]

ハイカカオカフェも登場

Bean to Barをアレンジしたハイカカオチョコレートスタンドが表参道と代官山に登場しました。「表参道キオスク」は期間限定で2月4日で終了し、代官山店は2月8日に旗艦店としてオープンされるそうです。こだわりのスイーツやドリンクが満載でやみつきになるようなおいしさなんだそうです。

おしゃれな代官山にぴったりなこだわりのある素敵なお店ですね。チョコレート好きは一度は足を運びたくなるような気持ちにさせられることでしょう。15時ですでに品切れ状態とはさすがの人気ぶりです。人にもおすすめしたくなるおしゃれなお店です。

宝石のようなキラキラ感と時代に合ったフォトジェニックな見た目がそそられますね。写真を撮って楽しみ、味わって楽しんで一度で二度おいしい大人のハイカカオチョコレート空間、これは癒されそうですね。休日には売り切れる前にぜひお早めに足を運んでみてください。

Thumbバレンタインのチョコケーキ簡単レシピ集!手作りで気持ちを伝えよう[ジェリー]

チョコレートを食べる際の注意点

palet_dorさんの投稿
27581229 2088680541365757 8412302668852101120 n

健康に良いとされるチョコレートですが注意点も多々あります。美味しく食べるためにきちんとルールを守っていきましょう。そうすれば健康はもちろん、ストレス緩和や癒し効果も得られることでしょう。ちょっと頭の隅に入れておいて下さいね。

甘いチョコレートと違い、ハイカカオチョコレートは手を伸ばす回数が減ってくるということもあります。こういった点からするとダイエットにも効果的というのは一理あるかもしれません。ただ変わらず量を食べていると逆効果なので注意が必要です。

Thumbバレンタイン職場であげない?大量に配っても喜ばれる人気のチョコを紹介! [ジェリー]

ハイカカオチョコレートの過剰摂取は良くない

emu_peaceさんの投稿
21980536 893267317493281 2546197973327413248 n

売れ行き好調のハイカカオチョコレートですが、過剰摂取は避けたいところです。なぜならハイカカオチョコレートには通常のカカオチョコレートよりカカオの含有量が高いため、脂質が多くなりエネルギーが増えている状態です。

m_avrilさんの投稿
37358529 242112936622872 2678596975951085568 n

利尿作用・興奮作用を起こすテオブロミンやカフェインが含まれ、アレルギーを起こす人もいるので注意が必要です。ハイカカオチョコレートのテオブロミン・カフェインは通常のチョコレートより4倍多く含まれていることが分かっているので幼児や年配の方には特に注意が必要です。

yuu.workさんの投稿
15258925 1159061927518255 3106328753165303808 n

決して食べないで、ではなく嗜む程度に召しあがってください。ハイカカオチョコレートの場合はそういった食べ方を少し念頭に置いておいていただけるといいですね。一日の中でも複数に分けて食べるなどちょっとずついただくのがおすすめです。美味しく楽しく健康を目指していきましょう。

Thumbバレンタインの友チョコを大量生産!かわいい&簡単なおすすめレシピ集[ジェリー]

パッケージがおしゃれ!プレゼントにも

おすすめのハイカカオチョコレート①:明治・ザ・チョコレート

meiji_the_chocoさんの投稿
26866718 416561908779469 7794567001661243392 n

言わずと知れた名品の明治のTHEチョコレート。新聞にも載るほどの人気ぶりです。おしゃれなパッケージはもちろん、中身も納得の味わいです。大人に向けた高級志向なのですが幅広い支持を受けているようです。おすすめの逸品です。

niko and...COFFEEが明治ザ・チョコレートとコラボしました。おいしいホットチョコを飲んで日ごろのストレスを解消しましょう。温まってほっと一息付ける濃厚な味わいなのでおすすめです。体をあたためてくれるドリンクでポリフェノールを摂取するのも効果的ですね。

チョコレートにはコーヒーだけではありません。紅茶のお供にいただいたり、ビールのおつまみにしたりとドリンクのバリエーションが効きます。ウイスキーやブランデーと一緒に食べてもいいかもしれませんね。大人の皆さんに特におすすめなのはお酒と合わせていただくことです。自分だけの組み合わせを見つけてください。

明治ザチョコレートの箱を使ったパッケージアートです。こちらの方はただ箱に絵を描くだけでなく、もともとパッケージにあったカカオの模様をうまく工夫して取り入れています。余った模様も散りばめて使っていてクオリティが高いですね。

明治 ザ・チョコレート 華やかな果実エレガントビター50g
2,268円
楽天で詳細を見る
Thumbバレンタインの本命チョコは渡し方が大事!時間や場所もポイントに[ジェリー]

薄くて食べやすいサイズが好評!

おすすめのハイカカオチョコレート②:森永カレドショコラカカオ88・70

morinaga_carrede_campaignさんの投稿
20987124 377296856018301 1449964324721262592 n

やや薄めの食べやすいサイズで好評のカレドショコラですがこちらもハイカカオタイプが登場しています。こちらはカカオ88パーセントとカカオ70パーセントです。コーヒーに合わせてカカオの苦みを楽しみたいですね。またはミルクと一緒にまろやかにいただいても良さそうです。

こちらの方はホットコーヒーと一緒にカカオ70パーセントを召し上がった様子です。通常のビターチョコレートがお好きな方なら少し苦みの強いハイカカオチョコレートも食べられるかもしれませんね。甘すぎないところと健康志向なところがハイカカオチョコレートの強みですね。

健康効果を期待してハイカカオチョコレートをこの度始めましたというビギナーさんも多いことでしょう。色んな会社からハイカカオチョコレートは出ているので食べ比べてみるのも楽しいですね。絶妙な風味や甘さの違いを楽しんで自分好みの健康チョコレートを探してみましょう。

カレドショコラの人気がうかがえますね。一枚ずつ個装されて食べやすいところも魅力的です。また厚さが薄くパリッと食べられるところもファンの心をつかんでいそうですね。パッケージも高級感があり大人に人気がありそうです。

Thumbバレンタインチョコおすすめ人気ランキング!本命には高級ブランドで[ジェリー]

個装パッケージが可愛らしい!

おすすめのハイカカオチョコレート③:森永カカオ70ざくろ・くるみ

mikan_miniさんの投稿
14099880 1267762033257152 1751748636 n

苦みのあるハイカカオチョコレートとフルーツの甘酸っぱさが絶妙なチョコレートです。くるみはナッツの食感が楽しめそうですね。あるようでなかったざくろ味はまさに大人の味かもしれません。パッケージも高級感があって効果的ですね。食欲を刺激されます。

個装のパッケージも気分が上がる可愛さで人にあげたくなります。こちらの方はせっかくお店に出向いたものの売り切れ状態だったようです。発売したばかりの時はまだ様子見で大量に入荷していない場合がありますがそれでも発売したからには売り切れないよう気を付けてもらいたいですね。

Thumbマシュマロムースの作り方!牛乳と混ぜて滑らか食感・チョコ入りのレシピも[ジェリー]

この苦みが健康に役立つ!

おすすめのハイカカオチョコレート④:明治チョコレート効果カカオ72・86・95

kondosatoko25さんの投稿
10011172 1565618660396598 71527236 n

こちらも人気のあるハイカカオチョコレート明治のチョコレート効果です。こちらは72パーセント、86パーセント、95パーセントと3種類がそろっています。72パーセントがちょうど良いという方や86パーセントで満足、または限界!という声もありますがなんと言っても気になるのがカカオ95パーセントです。かなり苦みの強いチョコレートなので食べすぎには注意してくださいね。

健康効果に期待できるチョコレート効果のクラッシュアーモンド入りバージョンです。苦いチョコレートは無理なんて方も香ばしいアーモンド入りなら意外に進んでしまうかもしれませんね。アーモンドも健康的な食べ物なのでこの組み合わせは実は最強なのかもしれません。

明治 チョコレート効果 カカオ72%
1,055円
楽天で詳細を見る
Thumbコストコのリンツチョコ・リンドールが人気!販売期間は寒い時期だけ?| Jelly[ジェリー]

カカオが香るこだわりチョコレート!

おすすめのハイカカオチョコレート⑤:明治THEチョコレートカカオ71パーセント

豆・発酵・焙煎にこだわるならこちらのチョコレートがおすすめです。パッケージにもこだわりが見られる明治のザチョコレートBean to Barはカカオ71パーセント配合です。そのおしゃれなパッケージから人にプレゼントしても喜ばれそうなおしゃれな一品ですね。

sumire_awanoさんの投稿
12717080 783290278471969 52717805 n

数種類あるザ・チョコレートと食べ比べしても楽しそうです。また戸棚に見えるように置いてもおしゃれかもしれませんね。本棚に飾って置いても雰囲気が出そうです。

Thumbカレーにチョコを入れるタイミングや量は?ミルクやビターの味の違いも[ジェリー]

4つのカカオが一度に楽しめる!

おすすめのハイカカオチョコレート⑥:不二家LOOK4チョコレート

一度に複数のカカオ率が違うチョコレートを食べたいならこちらがおすすめです。不二家のLOOK4チョコレートはミルクの27パーセント、ビターの40パーセント、ダークの55パーセント、ハイカカオの70パーセントの4種類が楽しめます。シェアして食べても盛り上がりそうですね。

petit_sommeさんの投稿
22157840 851154101727673 6547167495126515712 n

一人で食べ比べしてもいいですしパーティーの時にひとつあるだけで盛り上がりそうです。複数ハイカカオチョコレートを買っておけば話題性もばっちりですね。

LOOK4 チョコレートコレクション52g×10個入
1,080円
楽天で詳細を見る
Thumbウイスキーとチョコの相性は最強!美味しく飲める組み合わせ方! [ジェリー]

定番ダースのハイカカオバージョン!

おすすめのハイカカオチョコレート⑦:森永ダースのカカオ70

人気のあるチョコレートの一つ、ダースチョコレートのカカオ70です。こちらも黒でまとめた高級感のある雰囲気のパッケージですね。こちらは華やかなカカオの香りとなめらかなくちどけが楽しめます。いつものダースよりちょっと大人っぽい、贅沢な気分になれそうですね。

yellotrashさんの投稿
22426957 156114518320043 2344320036375625728 n

コーヒーはもちろんお酒に合わせていただいてもおいしく食べられそうです。またシンプルなチョコレートなのでお菓子に入れても楽しめそうですね。アレンジの利かせ方に個性が表れそうです。オーブントースターで焼いてもおいしいかもしれません。

Thumbマシュマロピザの作り方!マックスブレナーのチョコピザみたいなレシピも![ジェリー]

パッケージが大人可愛い!

おすすめのハイカカオチョコレート⑧:森永ハイカカオチョコレート

可愛らしいパッケージが印象的な森永のハイカカオチョコレートです。カカオ分は75パーセントで砂糖不使用というところが女性受けしそうな一品です。パッケージからしても女性に狙いを定めたようなまさに健康的なチョコレートといった感じですね。

dogloverkoさんの投稿
13694471 164554707288852 291730157 n

ダイエット効果も期待できそうですが内容量が5枚というのがちょっと少ない気もします。大人向けですね。ただわざとダイエット向きに量を少なめにしている可能性もありますね。パッケージ重視でちょっとしたプレゼントに使っても喜ばれるでしょう。

Thumb糖質制限中でもOKな低糖質スイーツ特集!コンビニやお取り寄せなど! [ジェリー]

手軽にハイカカオチョコレートを楽しめる!

おすすめのハイカカオチョコレート⑨:ダイソーの100円チョコレート

なんと100円均一のダイソーでもカカオ70パーセントのチョコレートを発見しました。こちらはレーズンにハイカカオチョコレートをかけたチョコがけタイプです。ひと手間かかっていますが100円で買えるのはポイントが高いですね。

stud.1967.t.bakaさんの投稿
25010692 138561566845547 4687479228990488576 n

またハイカカオチョコレートがいかにブームになっているかの象徴でもあります。100円均一ではお菓子もよく売られていますが、こういった流行のお菓子も並んでいると100円均一のモチベーションの高さを知りますね。

Thumb業務スーパーのお菓子・スイーツおすすめ集!コスパ良しの人気商品紹介 [ジェリー]

高級感のあるパッケージが魅力!

おすすめのハイカカオチョコレート⑩:LOTTEおいしいハイカカオ74パーセント

マットな質感と正方形の箱、リアルなカカオが高級感漂うロッテのカカオ74パーセントチョコレートです。エクアドル産カカオ豆とガーナ産カカオ豆を使用した一口で二度おいしいタイプです。

blackcat_85さんの投稿
14712315 326206231091539 4293442170293059584 n

カカオ産地として有名なエクアドルとガーナの豆を使っているとのこと、こだわりが見られますね。一口ひとくちゆっくり味わってコーヒーを飲みながら休日なり休憩時間なり過ごせば、ストレスも吹き飛びそうです。

Thumbかぼちゃの人気レシピ!煮物やサラダからスープやスイーツも![ジェリー]

大きめサイズで食べ応え抜群!

おすすめのハイカカオチョコレート⑪:リンツのハイカカオチョコレート

大きめでフォトジェニック、カカオ分も70パーセントから99パーセントと選べるリンツのハイカカオチョコレートです。カカオ分99パーセントはなかなか国産では見ない高配合ですね。味も気になるところですが、これだけの大きさにも驚きです。

marryfebさんの投稿
21480490 2050304881922720 933594687489441792 n

食べ応えがありそうですね。他にもピンクグレープフルーツを使ったチョコレートを販売しているリンツ、こちらも甘酸っぱさとカカオの香ばしさが相性がいんだとか。食べてみたいですね。

Thumbカタラーナとはコレ!新しい味と食感がたまらない素敵スイーツ・作り方も紹介! [ジェリー]

真っ赤な箱が目印!

おすすめのハイカカオチョコレート⑫:不二家カカオ70マダガスカルブレンド

chinamiinuさんの投稿
22280009 512434785786514 7676697465378045952 n

鮮やかなパッケージが目を引くルックチョコレートのハイカカオバージョン、ルックカレカカオ70です。1箱でポリフェノール1248mgというのは驚きの数値ですね。ただ一時に食べても効果は期待できずかえって体に悪いので少しずつ食べるよう注意しましょう。

ルックカレのキヌアバージョンです。ブルーベリー味が惹かれますね。健康よりも美活に力を入れたい場合はこんな話題の健康フードを使ったチョコレートが良いかもしれないですね。プチプチしたキヌアパフが食欲をそそります。人気が出そうですね。

Thumbクロカンブッシュの作り方は簡単?パーティーに映える美味しい&可愛いスイーツ[ジェリー]

アーモンド入りで食物繊維もとれる!

おすすめのハイカカオチョコレート⑬:メイトーチョコレート週間

ありそうでなかなか見かけないハイカカオチョコレートとアーモンドの組み合わせです。カカオ分73パーセントと高めで食物繊維もたっぷりです。アルファベットチョコレートを販売しているメイトーのチョコレートなのでおいしさも保証済みです。

sw_nagisaさんの投稿
21819588 497535777289799 254038068493811712 n

アーモンドの香ばしさとカカオの香ばしさがダブルでおいしいハイカカオチョコレート、健康もおいしさも期待できそうです。ポリフェノールの高さも表示されていてわかりやすいですね。

Thumb生姜ココアの作り方やダイエット効果は?効能や飲むタイミングについても[ジェリー]

ミルクと一緒に食べたい!

おすすめのハイカカオチョコレート⑭:日清クリスプボール・チョコフレーク

人気商品のチョコフレークにハイカカオタイプが登場しています。普通のチョコフレークより苦みが強いかもしれませんがミルクをかけて食べればちょうどよいかもしれませんね。

nenejyoさんの投稿
19764465 937795506360104 3834090238255300608 n

同じくカカオ分73パーセントのクリスプボールもつまみやすい形状になっているのでおすすめです。おやつにぴったりのチョコレートです。家ではチョコフレークを、職場ではクリスプボールをと場所によって分けて食べるのもいいですね。

Thumbホットケーキミックス×りんごの簡単レシピ!ケーキやタルトもご紹介[ジェリー]

全粒粉ビスケットが香ばしい!

おすすめのハイカカオチョコレート⑮:森永ビフィズス菌カカオ70全粒粉ビスケット

生きたビフィズス菌配合のチョコレートにカカオ70パーセントのビスケットクランチチョコが登場です。全粒粉なので健康的ですね。香ばしさもありそうで申し分ありません。さらにハイカカオで乳酸菌入りとは最強の健康チョコレートです。

食物繊維入りなのも女性には嬉しいですね。美活と健康にぴったりな特に女性に嬉しいチョコレートです。食べでもありそうですね。乳酸菌入りなのでヨーグルトなどの乳製品が苦手な方もこういった食品はチャレンジしやすいのではないでしょうか?

Thumbホットケーキミックスの朝ごはん簡単レシピ!パンやスイーツなど [ジェリー]

毎日少しずつのハイカカオチョコで美活と健康を目指そう

ハイカカオチョコレートは劇的に病気が治るとかすぐに健康になれるわけではありませんが、毎日少しずつ食べて気持ちも血圧も健康にしていけたらいいですね。お茶のひとときに朝のスタートに夜のリラックスタイムにぜひ活用してください。

sweetfdeさんの投稿
16229234 1277708712310388 4776221018626719744 n

種類も豊富なので選ぶ楽しさもあり、シェアする喜びもふくらみますね。お料理に使っても幅広くレパートリーが楽しめます。さぁ、美活も健康も一日にしてならず、毎日ちょっとずつ続けていきましょう。

Thumbホットケーキミックスでバナナケーキ!しっとり系など簡単レシピまとめ [ジェリー]

関連するまとめ


アクセスランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ