生理前は妊娠しやすい・しにくい?排卵日以外でも妊娠する可能性は?

妊活中の女性にとって妊娠しやすい、妊娠しにくい日はとても気になるものですね。生理前は妊娠しやすいとかしにくいとかいわれていますが、実際はどちらなのでしょうか?ここでは生理前は妊娠しやすいかしにくいか、排卵日以外の妊娠の可能性などをご紹介します。

目次

  1. 妊娠しやすい時期は?
  2. 生理前の妊娠確率
  3. 生理前より生理後の方が妊娠しやすい
  4. 排卵日をチェックしよう!
  5. 生理前の妊娠<排卵日以外>
  6. 生理前にわかる妊娠したときの超初期症状は?
  7. 生理前と妊娠超初期症状の違い

妊娠しやすい時期は?

妊娠しやすいタイミングを知ろう!

赤ちゃんを望んでいる妊活中の女性にとって、妊娠しやすいタイミングは気になるものですね。妊娠しやすいタイミングや逆に妊娠しにくいタイミングを知ることが、赤ちゃんを授かる近道になります。とはいえ、女性の体はとてもデリケートで、カレンダー通りにいかないことも多いです。妊娠しやすい、しにくいタイミングはカレンダー通りにはいきませんが目安にはなるでしょう。

yh.3.21さんの投稿
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生理前は妊娠しやすいとか逆に妊娠しにくいという話を聞いたことはありませんか?妊娠しやすいタイミングを間違って覚えていては、なかなか赤ちゃんが授かることができません。ストレスや睡眠不足などの影響を受けやすいホルモンバランスではありますが、妊娠しやすいタイミングがわかる方法もありますよ。

mama.u_sさんの投稿
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ここでは、生理前は妊娠しやすいかしにくいか、排卵日以外の妊娠の可能性はあるか、妊娠したときの超初期症状などについてご紹介します。

排卵日2日前がベストタイミング

妊娠に関係するといえば排卵日です。排卵日に関しては「排卵日が1番妊娠しやすい」などいろいろな情報があるので、誰でも1度は聞いたことがあるのではないでしょうか?妊娠を希望するなら、妊娠しやすい正しいタイミングを知ることが大切です。

anneimaiさんの投稿
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排卵とは1ヵ月に1回、卵巣から卵管に卵子が放出されることを良い、その排卵が起こる日のことを排卵日といいます。妊娠可能なタイミングはこの排卵日前後の数日だけです。つまり妊娠の可能性があるタイミングは月に1回ということになります。

生理周期は人によって違いますが、28日周期が一般的です。生理周期が28日だとすると、排卵日は次の生理予定日から約14日前となります。さらに妊娠しやすいのが、排卵日の2日前です。排卵日の2日前というと正確には排卵がまだ起こっていないタイミングですね。

gogogorouさんの投稿
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なぜ排卵日ではなく2日前が妊娠しやすいタイミングなのかといえば、精子と卵子の寿命が関係しています。精子は個人差がありますが、約2日~3日です。同じく卵子の寿命も個人差がりますが約半日~1日です。排卵日前に仲良くすることで卵子が放出されるのを精子が体内で待ち構えている状態がもっとも妊娠しやすい状態といえるからです。

emu_inkoさんの投稿
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排卵日2日前に仲良くするのがもっとも妊娠しやすいタイミングではありますが、その次に妊娠しやすいタイミングは排卵日1日前になります。自分の排卵日をしっかり知って、妊娠しやすいタイミングを逃さないようにしましょう。

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生理前の妊娠確率

生理前は「安全日」で妊娠しにくい

生理前は妊娠しやすいという情報もありますが、生理前はいわゆる妊娠しにくい安全日といわれています。そのため生理前に仲良くしても妊娠しにくいといわれています。妊娠しやすい排卵日前後ではないので、排卵日前後以外は基本的には妊娠しにくい安全日ではあります。

でも注意したいのが、安全日は妊娠しにくいのであって必ずしも妊娠しないという意味ではないということです。というのも排卵が関係していて、妊娠しやすい排卵日は生理周期が28日の場合、次の生理予定日の約14日前に当たりますが、この排卵日はストレスなどの影響を受けることでずれてしまうことがあるからです。

yumeee0922さんの投稿
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排卵日がずれてしまうと、排卵日前後に仲良くしても妊娠には至りませんし、妊娠を希望していない方にとっては安全日だと思って避妊をしなかった場合、妊娠してしまうことがあります。妊娠を希望していない方は完全な安全日はないと考えて、しっかりと避妊をしましょう。

生理前より生理後の方が妊娠しやすい

生理後は「危険日」で妊娠しやすい

生理前だけではなく生理後に関しても妊娠しやすい、妊娠しにくいといったいろいろな情報がありますが、生理後は一般的には危険日といわれる妊娠しやすいタイミングに当たります。生理がどのくらい続くかは個人差がありますから、人によっては生理が終わってすぐに排卵が起こることもあります。精子の寿命は約2日~3日で人によってはもう少し長い場合もあります。

妊娠を希望している妊活中の女性は、生理前のタイミングより生理後のタイミングをより意識した方が良いでしょう。また妊娠を希望していない方は、生理後は妊娠しやすいタイミングなので、しっかり避妊しましょう。

排卵日をチェックしよう!

yumeee0922さんの投稿
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妊娠しやすい、妊娠しにくいタイミングを知るには、まず自分の排卵日を知ることが大切です。排卵日は次の生理予定日より計算することはできますが、外的要因によってずれることもあります。正確な排卵日がわかる方法はいくつかありますから、自分に合った方法でチェックしましょう。

オギノ式

ayuchan_babyさんの投稿
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排卵日がわかる方法としてオギノ式があります。オギノ式は大正時代の懐妊法で、今でも排卵日の計算に使われています。オギノ式の排卵日の計算方法は、生理周期に関係なく次の生理予定日の12日~16日までの間に起こるという考え方です。生理予定日はずれることもあるので、正確性が高いといえず、あくまでも目安になります。

福さん式

福さん式とは、元助産師の福さんという方が考え出した排卵日の特定方法です。他の排卵日を知る方法と違い、自分で膣内に指を入れて子宮口の位置とおりものの状態から排卵日特定します。排卵日が近くなると、子宮口は下がり、おりものの状態が透明でよく伸びる状態になりますので、それを自身でチェックするのです。自分で内診するので抵抗がある方も。

kuri_diaryさんの投稿
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お金もかかりませんし、自分の体の状態が自分でしっかりわかるので、記録をつけるのが面倒な方におすすめです。慣れるのには時間がかかりますが、実際に福さん式で妊娠した方もいるので、排卵日を知る方法としておすすめです。

基礎体温表をつける

妊娠を希望している方におすすめの排卵日がわかる方法は基礎体温を測るというものです。毎朝測って基礎体温表を作ることで、排卵日を知ることができます。排卵が正常に起こっていれば、低温期と高温期が2週間ごとに繰り返されていることがわかります。

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低温期と高温期の間の2日~3日の間にガクンと体温が下がる日があります。そこで排卵が起こるといわれています。そのため毎朝しっかり基礎体温を測ることで排卵日を知ることができるのです。基礎体温をきちんと測れば妊娠しやすいタイミングやしにくいタイミングを知ることができます。基礎体温計は普通の体温計と違い、さらに細かい体温を測ることができます。

okame551さんの投稿
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最近の基礎体温計は基礎体温をグラフ化してチェックすることもできる便利な機能がついたものもありますから、自分が使いやすいものを選びましょう。ドラッグストアやインターネットで気軽に購入することができますよ。

おりものの状態をチェックする

おりものの状態をチェックすることも排卵がわかる方法です。普段あまりおりものの状態を気にすることはありませんが、妊娠を希望しているならおりものの状態チェックも大切ですよ。おりものとは女性の体から「おりてくるもの」で、子宮や膣、汗腺からの粘度のある分泌物のことです。

下着が汚れるなど不快感のあるおりものですが、自浄作用により膣の中を清潔に保つ働きや受精の手助けをする働きがあります。おりものは常に同じ状態ではなく、生理周期によって状態が変化しています。排卵期のおりものの状態の特徴は、量が多くなり、粘度が高くなって糸を引くようになります。また色は透明で無臭です。

おりものは下着を汚したり、下着を傷めたりするため、おりものシートを使っているという方もいますが、おりものシートによってはおりものの状態がわかりにくいこともあります。ニオイを確認するためには、香りのついていないおりものシートを使ったほうが良いでしょう。よりおりものの状態がわかる方法としておりものシートを使わないのも選択肢のひとつですよ。

排卵検査薬を使う

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排卵日がわかる方法として、排卵検査薬を使うのもおすすめです。妊娠していることがわかる方法として妊娠検査薬がありますよね。同じように排卵がわかる方法として使われるのが排卵検査薬です。排卵検査薬はスティック状になっていて、尿をかけて数分待つだけで排卵日がわかります。陽性か出れば2日以内に排卵が起こります。

妊活アプリを使う

最近ではスマホで手軽に排卵日がわかる方法として妊活アプリも人気があります。妊活アプリに生理日を入れるだけで、生理周期を管理して、次の生理予定日や排卵日を予測してくれるアプリです。一目で妊娠しやすい日が予測できるので人気が高いです。

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ですが、排卵は外的要因によってずれることもあります。つまり妊娠を希望している女性には生理周期を管理する妊活アプリだけでは不安が残る部分も。妊活アプリはとても便利なので活用しつつ、同時に基礎体温表をつけたり、おりものの状態をチェックしたりと他の排卵日がわかる方法を併用するのがおすすめですよ。

超音波で卵胞計測する

超音波での卵胞計測とは婦人科や産婦人科で使われる卵胞の大きさを測って排卵日を予測するものです。卵胞は卵子を包んでいるもので、1日に1mm~2mmずつ大きくなります。卵胞は約20mm~22mmに成長すると排卵が起こるので、卵胞の大きさを測ることは排卵日を正確に知ることになります。家庭で気軽にとはいきませんし費用が掛かりますが、精度は非常に高いです。

生理前の妊娠<排卵日以外>

排卵日以外で妊娠する可能性はある?

妊娠するかどうかは生理前や生理後というより、排卵日が重要です。では排卵日以外では妊娠しにくい、妊娠する可能性がないのかといえばあります。妊娠は精子と卵子が出会って受精し、子宮内に着床することで成立します。そのため妊娠を成立させるには、精子と卵子が出会うことが大切です。排卵日当日でなくても、精子や卵子の寿命により、排卵日の後に妊娠することもあります。

norikokon1000さんの投稿
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妊娠した女性の中にも、排卵日の2週間前の仲良しで妊娠した、無排卵といわれたのに妊娠したなどの体験談もあります。妊娠を希望する女性にとって、妊娠のチャンスは排卵日の月に1度だけと、チャンスを逃したくない気持ちで焦りがちですが、実際妊娠した女性によると、排卵日以外で妊娠しているケースも多く見られます。

natural_home.setsunaさんの投稿
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排卵日がわかる方法はいくつかありますが、必死に排卵日だけに集中するとストレスがかかり、排卵日がずれてしまい、妊娠のチャンスを逃してしまうこともあります。タイミングを計って仲良くしてもなかなか妊娠しない場合は病院でも排卵日をチェックしてもらえるので受診してみてはいかがでしょうか?

生理前にわかる妊娠したときの超初期症状は?

妊娠がわかる方法として有効なのは妊娠検査薬を使う方法です。ただし妊娠検査薬で妊娠がわかるのは生理予定日1週間後以降が良いタイミングだといわれています。それよりも前に検査することをフライング検査といい、正確な判定ができません。妊娠を希望している女性にとっては生理前になると生理が来るか来ないかドキドキしている瞬間ですよね。

yumeee0922さんの投稿
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生理前に起こる不調をPMSといいますが、妊娠超初期にあらわれる症状とPMSとは似ている部分が多く、区別がつかないこともあります。妊娠しているかどうかわかる方法は市販の妊娠検査薬か病院で検査を受けるのが正確ですが、妊娠検査薬意外で生理前に妊娠がわかる方法として、妊娠の兆候をチェックするというものがあります。

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基本的に妊娠の初期症状があらわれるのは、生理予定日後1週間くらいです。でも敏感な方は生理予定日前の妊娠検査薬で陽性反応が出るよりも早い段階で妊娠の兆候が出ることがあります。

妊娠超初期とは?

allaboutadventuresさんの投稿
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妊活中の女性なら妊娠超初期という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか?妊娠超初期とは、医学的な用語ではなく、妊娠検査薬で陽性反応が出る前の時期をいい、この時期にあらわれる症状のことを妊娠超初期症状といいます。

生理前にわかる妊娠兆候①胸が痛い

生理前にわかる妊娠の兆候として、胸の痛みがあります。胸がはって胸に触ったり揺れたりすると痛みが出ます。生理前になると毎回胸が痛いという方もいますから、妊娠兆候と見分けるのは難しいこともあります。ただし、いつもは痛くないのに痛くなった場合は、妊娠兆候である可能性があります。

生理前にわかる妊娠兆候②つわり

生理前にわかる妊娠兆候としてもっとも感じる方が多いのがつわりです。生理前1週間くらいから吐き気やムカつきを感じたという体験者が多くあげられています。つわりはもっと後から起こるものというイメージがありますが、イメージに反してつわりは生理前から感じられる妊娠兆候です。

生理前にわかる妊娠兆候③異様に眠くなる

睡眠時間などはいつもと変わりないのにも関わらず、異様に眠くなるのも妊娠兆候のひとつです。また眠気だけでなく突然の倦怠感を感じる場合もあります。妊娠によってホルモンバランスが乱れることが原因だといわれています。

生理前にわかる妊娠兆候④熱っぽくなる

生理前は体温が高くなる高温期が2週間続き、生理が始まると体温が下がる低温期になります。妊娠すると低温期に切り替わらずに高温期が続きます。そのため生理前にわかる妊娠兆候として熱っぽくなるという症状があらわれることがあります。

生理前にわかる妊娠兆候⑤下腹部痛

生理前にわかる妊娠兆候として下腹部痛があります。下腹部痛は生理前の症状としてもよくあるものなので見分けるのが難しいです。でも妊娠兆候として下腹部が痛む場合は、足の付け根もチクチクと痛んだり、いつもより強い痛みを感じたりすることもあるようです。

生理前にわかる妊娠兆候⑥出血がある

生理前にわかる妊娠兆候のひとつに出血があります。生理前に出血があると、生理が始まってしまったと勘違いすることもありますが、着床出血の場合もあります。着床出血は、受精した受精卵が子宮に着床したときに起こる出血で、出血量は一般的には少量です。着床出血の時期は排卵日から約1週間後から生理予定日前くらいに起こります。

生理前にわかる妊娠兆候⑦頭痛

頭痛も妊娠兆候のひとつです。下腹部痛同様に頭痛を感じる方も多いです。頭痛は生理前になるとホルモンの影響で血管が収縮するために起こる症状のひとつでもあるため、生理前の症状か妊娠超効果の判断がつきにくいです。無理をせずストレスもためないようにして、リラックスして過ごすようにしましょう。妊娠兆候の可能性もあるので、できれば頭痛薬は避けましょう。

生理前にわかる妊娠兆候⑧下痢や便秘

sumai_tomitaさんの投稿
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下痢や便秘は食べたものが影響することもありますが、女性の場合は生理によるホルモンバランスの影響で下痢や便秘になることがあります。しっかりと水分補給を意識しましょう。妊娠兆候にも下痢や便秘といった症状がありますから、判断が難しい部分もありますが、妊娠している可能性もあります。

生理前にわかる妊娠兆候⑨唾液が増える

唾液が増えるのは妊娠兆候のひとつです。一種のつわりの症状ですから、妊娠検査薬で検査ができるようになるまで待ってみましょう。他にも感じる妊娠兆候があれば、妊娠している可能性があります。

生理前と妊娠超初期症状の違い

hasekano6さんの投稿
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生理前に起こるいろいろな不調と、妊娠兆候は似ています。妊娠を希望している女性は、生理前になるとさまざまな思いが強まる時期ですから、生理前の症状を妊娠兆候と勘違いしてしまい、生理がきてガッカリしてしまうことも。

生理前と妊娠症状は似ている

mani022400さんの投稿
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生理前になると下腹部や腰が痛い、イライラする、食欲がなくなるなどの症状が出る方も多いですね。そんな生理前にあらわれる不調はPMSといいますが、それと妊娠兆候はとてもよく似ています。ガッカリを減らすためにも生理前の症状と妊娠兆候を見極めましょう。

おりものの違い

hanacotoba_jpさんの投稿
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生理前の不調と妊娠兆候ではおりものに違いがあります。妊娠していない場合は、おりものは生理前には少なくなります。でも妊娠している場合にはおりものは減らずに、排卵前後の多い量がそのまま続きます。おりものの量が多かったり、水っぽくて透明なおりものがずっと続く場合は妊娠している可能性があります。

食欲の違い

aya_aya1128さんの投稿
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食欲も生理前の症状と妊娠兆候を見分ける要素です。生理前に食欲が増すという方も多いですが、これは女性ホルモンが栄養を蓄えようとしているためです。生理前になっても食欲が増えずに、ムカつきや嘔吐感を感じる場合は妊娠している可能性があります。

下腹部痛

生理前の不調として感じる方も多い下腹部痛。妊娠兆候であらわれる下腹部痛と非常に似ていますが、実は見分ける方法があります。同じ下腹部痛でも生理前と妊娠兆候では痛みの種類が違う場合が多いです。生理前の下腹部痛は重い鈍痛ですが、妊娠兆候の下腹部痛はチクチクした痛みを感じることが多いようです。これは受精卵が着床し、奥に入り込んでいくときの痛みだといわれています。

妊娠検査薬を使う

生理前の不調と妊娠兆候の見分け方としては妊娠検査薬を使う見分け方があります。これが1番確実にわかる方法ですね。妊娠検査薬は尿をかけて陽性が出れば妊娠していることがわかります。通常妊娠検査薬は生理予定日の1週間後から判定が可能ですが、早期妊娠検査薬を使えばもっと早く妊娠しているかどうかわかります。

chanhh_mntさんの投稿
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早期妊娠検査薬は生理予定日には妊娠しているかどうか判定することができるのですが、取り扱いされているところが限られています。どこのドラッグストアでも取り扱いがあるわけではありませんから注意が必要です。早期妊娠検査薬はインターネットでも購入が可能ですので、妊娠を希望している方は用意しておいても良いでしょう。

妊娠検査薬の正しい使い方

妊娠検査薬は妊娠しているかどうかわかる方法として、家庭でできるもっとも有効な方法です。ただし妊娠検査薬も正しい方法で使わなければきちんとした判定結果が出ません。妊娠検査薬の使い方は、先端部分に尿をかけることで妊娠しているかどうか判定できます。直接排尿時に検査がしにくいという場合は、容器に尿をためてそこに入れてチェックするタイプのものもあります。

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尿をかけてしばらくすると陽性であれば判定窓に陽性反応が出ます。商品によって陽性の反応マークは違いますが、一般的には「+」や一本線が出るものがほとんどです。妊娠検査薬の仕組みは、妊娠すると尿に含まれるhCGというホルモンに反応して、妊娠しているかどうかがわかります。注意したいのが判定時間が過ぎてからうっすら陽性反応が出るというものです。

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これは蒸発線といって、陽性反応ではありません。蒸発線はいったんうっすらとした陽性反応を示した後消えてしまいます。妊娠検査薬が反応するhCGですが、分泌量には個人差がありますが、一般的な妊娠検査薬では1週間後以降に検査するようにしましょう。あまりにも早い段階で検査をすると妊娠していても陰性になることがあります。

nichinichiphotoさんの投稿
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生理前は妊娠しにくい、生理後は妊娠しやすいといった妊娠に関するさまざまな情報がありますが、妊娠を希望する方は、妊娠しやすいタイミングを知ることが大切です。妊娠は排卵日だけで成立するわけではなく、排卵日以外でも妊娠する可能性があります。精子や卵子の寿命を考えて、排卵日の前後には仲良くする回数を増やすのが良さそうです。

danbo_harikyuuさんの投稿
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そのためにはまず自分の排卵日を知ることが大切です。排卵日がわかる方法としては、基礎体温を測ったり、おりものをチェックしたりなどいろいろな方法がありますから、自分に合う排卵日がわかる方法を試しましょう。妊娠しやすいタイミングを逃さないように自分の体のことを知りましょう。

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