30代からのスキンケアまとめ！おすすめの方法＆人気ブランド紹介

毎日のスキンケアに欠かせないのが基礎化粧品ですよね。基礎化粧品には、洗顔以外の化粧水、乳液、美容液、クリームなどがありますよね。みなさんは、スキンケアはそれぞれどこのブランド・メーカーの化粧品をお使いですか？中には、化粧水はA社のだけれど、美容液はB社など、物によってブランドもバラバラだという方も多いのではないでしょうか？

スキンケア基礎化粧品は、できれば同じブランドで揃えた方が効率よくスキンケアができるので、もし化粧水や美容液など、物によって使うっているブランドがバラバラだという方は、ここで一度基礎化粧品の選び方を見直してみるといいですよ！そこで今回は、30代におすすめの基礎化粧品の人気おすすめブランドや、スキンケアの方法などをご紹介していきます！是非参考にしてください！

30代になると、気になるのがスキンケアの方法ですよ。年齢を重ねると、女性は見た目を気にする人も増えます。その一つにスキンケアの方法で悩む方が多いですよね。スキンケア以外にも、ファッションにも気を使う時期でもあります。いつまでも、20代のようなファッションでいると、女性らしさが欠けてしまったり、大人としてどうなの？と、冷たい視線を浴びることも。

肌にも同じことが言えます。ある程度の大人として見られる30代は、肌がきれいであることは、もはや女性の身だしなみの一つとして見られる時代です。肌荒れや毛穴汚れが目立つと、自分はもちろん、周りの方への印象も良いとは言えませんよね。そこで大切なのが、毎日のスキンケアです。

このスキンケアも、20代の頃と同じでいいのか？悩む方もいますよね。スキンケアの基本は、肌悩みに合わせた方法で行いますが、30代になると、それプラスお肌への栄養補給という意味でも、保湿ケアも徹底する必要があります。このように、年齢を重ねたお肌のスキンケア方法などがあるので、30代になったら一度スキンケアの方法を見直してみましょう！

30代の肌悩みの一つは、シミです。シミは、紫外線の影響や外部刺激により、メラニンが活性されて増加したことが主な原因です。20代の頃は、こまめに日焼け止めを塗らなかったという方は、30代になって肌表面にシミとなって現れ、ここで初めて紫外線対策の重要性を知る方も多いです。

紫外線の影響でできたシミは、すぐには肌表面に現れないので、対策も怠る方が多いです。紫外線は、必ず後々肌悩みとして返ってくるので、紫外線対策は事前にできると良いですね。

30代は、肌の水分量が不足しがちな時期でもり、乾燥や小じわなどが徐々に目立つ年齢でもあります。30代でも肌がカラカラな状態とまではいかないので、ついつい油断しがちな人も多いです。30代になると、お肌のサイクルも乱れてくるので、外部刺激も受けやすく、水分不足で乾燥肌になってしまったり、一気に小じわが目立つ方もいます。

ターンオーバーは、年齢を重ねるとともに乱れていきます。理想の周期は28日ですが、生活習慣の乱れや誤ったスキンケアでターンオーバーは乱れやすいです。その結果、肌に角質が溜まってしまし、肌の透明感が失われ、くすみや曇ったような肌印象になりやすいです。

30代になっても、ニキビはだを繰り返す方も多いです。ニキビの原因には色々な原因が考えられますが、大人ニキビヒア、生活習慣の乱れや食生活の乱れがほとんどとも言われています。肌が乾燥しがちな方は、冬になるとニキビができやすこともありますね。20代の頃に繰り返しできたニキビも、この年齢になるとニキビ跡として肌に残る悩みも多いです。

30代になると、お肌の水分量もだんだんに減っていき、ハリやツヤが失われ始めます。ハリとツヤがなくなると当然弾力も失われます。また、お肌のたるみも気になり始めるのが30代です。自分でがしっかり保湿ケアしているつもりでも、間違ったスキンケアだとそれも無意味に。さらに、お肌のたるみやターンオーバーの乱れで毛穴の開きが気になる方もいます。

30代になると、どんなことで肌悩みが出てくるのか？気になりますよね。20代の頃は感じなかった肌悩みに驚く方も多いのではないでしょうか？肌悩みの原因を知っておくことで、エイジングケアも効率よく行えます。ここでは、30代に突入したら気をつけたい肌悩みの原因について少し見ていきましょう。

30代になると、スキンケア不足も目立ってきます。20代にうちは、まだお肌も自分でうるおう機能が頑張ってくれるので、少しのスキンケアでもしっかり潤ってくれると感じやすいのですが、30代になると少しの保湿程度ではお肌の潤いをキープさせるのは難しくなってきます。また、間違ったケア方法でしっかりスキンケアしているつもりで、ケア不足になりやすいので、正しいスキンケア方法を身につけるようにしましょう。

30代になると、生活習慣の乱れや過度なストレスがお肌に影響を及ぼしやすいです。お肌は体のバロメーターとも言えます。体が疲れきっているのに、美肌を保てる訳がありません。どんなに良い美容液やスキンケアを徹底しても、日々の生活習慣が乱れていると意味がありません。30代になったら、スキンケアの方法を見直すと同時に、生活習慣も見直しましょう。

食生活の乱れも、お肌にとっては良い環境とは言えませんね。美肌作りにはバランスのとれた食事も大切です。食材の中には、美肌効果をもたらすものもたくさんあります。スキンケアと合わせて、美肌に効果的な食材も取り入れて、内側からもきれいを作りたいですね。

シミが気になる方は、メラニンの生成を抑えるビタミンC誘導体や、アルブチンなどの美白有効成分が配合されている化粧品を選びましょう。美白化粧品は、毎日続けることで、お肌に透明感が生まれ、シミやソバカスも目立て憎くなります。また、シミやソバカスを今後増やさない為にも、美白有効成分が配合されている美白化粧品でのケアがおすすめですよ。

乾燥肌や敏感肌の方は、肌に負担の少ない低刺激処方の化粧品や保湿ケアのできる化粧品がおすすめです。最近の化粧品は、香料や着色料などがが無添加のものもたくさんあります。一言で無添加といっても何が無添加なのか、配合されている成分をよく確認するようにしましょう。

肌のくすみや角質肥厚で肌がゴワゴワしていたり、ざらつきが気になるという方は、角質ケアのできる化粧品がおすすめです。拭き取るタイプの化粧水や、ピーリング効果のある洗顔料などもおすすめです。お肌のターンオーバーを促すのも効果的なので、プラセンタなどの美容成分が配合されている化粧品を選ぶのも良いですね。

お肌のハリやツヤが気になる方は、エイジングケアのできる化粧品を選びましょう。エイジングケアにおすすめなのは、レチノールやEGF、ビタミンEなどの美容成分が配合されている化粧品がおすすめです。また、シミ予防や乾燥予防として保湿や美白ケアも同時進行するのもおすすめです。

クレンジングは、メイクをしている無しに関係なく、毎日行いましょう。メイクをしていなくても、皮脂や花粉、誇りなどの汚れが肌に付着します。クレンジングを行わないと毛穴に汚れが詰まる原因にもなります。ファンデーションを塗っていないからといって、クレンジングを省くのはお肌にとって良くありません。メイクをしていないときは、ミルクタイプなどの肌に負担のかからないクレンジングで肌の汚れを落としましょう。

クレンジングをするときは、ホットタオルやスチーマーで肌を温めて毛穴を開かせてから、クレンジングを行うと効果的なのでおすすめです。アイメイクなどは先に落としてから顔全体をクレンジングすると肌にメイク料が残るのを防ぐことができますよ。

洗顔は、クレンジングの後に行います。スチーマーを使っている方は、引き続きそのままスチーマを使いながら洗顔を行いましょう。ホットタオル派の方は、クレンジングの後にホットタオルで一度拭き上げてから洗顔すると、毛穴も柔らかくなり、毛穴の汚れも浮かせやすいのでおすすめです。洗顔料は、油分の多い箇所からくるくる優しく泡をクッションにしながら洗顔します。

洗顔は長ければ良いものではありません。全体で1分程度、長くても2分以内に切り上げるようにしましょう。洗顔のしすぎは、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうので、洗顔後もツッパリ感が出てしまいます。水分不足になってしまうので、乾燥肌の方は保湿成分配合の洗顔で、うるおいはそのままで汚れだけを落とせる洗顔料を選ぶと良いですよ。

シミのスキンケア方法ですが、シミは完全になかったことにするのは難しい肌悩みです。皮膚科や美容外科でも一番難しい肌悩みでもあります。シミが気になる方は、シミをなくすことよりも、シミ・ソバカスの予防を意識したスキンケアにしてみましょう。そうすると、肌の透明感が出てくるのでシミも気にならないほどに肌がきれいな印象にすることでシミがあってもきれいな美肌な印象に見せることができますよ。

乾燥肌のスキンケア方法としては、やはり保湿ケアを徹底することです。スキンケアの基本は朝晩の2回なのですが、乾燥肌の方は、こまめに保湿クリームでケアしてあげることで乾燥から肌を守ることができます。特に乾燥が厳しい冬場は気がつくといつも肌がカサカサしているという方は、保湿ケアが不足しているのでこまめに保湿クリームでケアしましょう。毛穴などの悩みがなければ、朝の洗顔はお湯のみにしてみるのも良いですね。

くすみやニキビ跡のスキンケアの方法としては、お肌のターンオーバーを正常化させることを意識したスキンケアがおすすめです。くすみは肌の角質肥厚が原因ですし、ニキビ跡は物によりますが、ターンオーバーの乱れで毛穴に汚れが残っていたり、ひどい場合ではクレーター状になっている場合もあります。そんな肌悩みは、定期的ピーリングケアでターンオーバーを促進させて上げましょう。ただ、ピーリングのやりすぎは厳禁です。

ニキビのスキンケア方法は、肌を清潔に保つことが一番です！ニキビに効果的なグリチルリチンやプラセンタエキス配合の化粧品がおすすめです。また、低刺激処方の化粧品でニキビを悪化させないようにするのも効果的です。ニキビは、肌を清潔に保つことと、ニキビの増殖を抑えることが大切ですよ。

毛穴のスキンケア方法は、クレンジングと洗顔を徹底することです。洗顔料は、毛穴の汚れを吸着するタイプがおすすめで、定期的にケアすることで毛穴のつまりも解消できますよ。また、毛穴のたるみが気になる方は、毛穴を引き締める成分配合の化粧品や、表情筋を鍛えることのできるエクササイズも取り入れてみると良いですよ。

30代になると、20代の頃に使っていたプチプラで帰る化粧水などではお肌に栄養が行き届かないこともあります。安かろう悪かろうではないのですが、30代になったら、お肌にしっかり栄養を届けてくれる化粧品を選ぶことが大切です。配合されている成分も確認してみましょう！美容液の配合成分の表示ではじめに「水」と書かれているものは、そのほとんどが水だと思ってください。配合されている美容成分の割合なども確認してみましょう。

美肌をキープするには、毎日のスキンケアが欠かせません。これまで毎日徹底していなくてもスペシャルな時にだけきっちりケアしていたという方でも、毎日のスキンケアの徹底が必要ですよ。30代はお肌の曲がり角をも言われているので、40代になっても若々しい印象を保つには、30代のうちにしっかりスキンケアを積み重ねておくことが大切ですよ。

美肌をキープするために知っておきたいことですが、まず紫外線対策をしっかり行うことが大切です。20代の頃に怠ったので、今更やっても意味ないと思っている方は要注意です！30代で受けた紫外線の影響は40代になって一気に肌に現れます。あとで後悔しないためにも、季節問わずに毎日の紫外線対策を行いましょう！

30代はどうしてもお肌の潤いが失われてしまいます。定期的にお肌に水分を補給するという意味でも、フェイシャルスチーマーでお肌に潤いを与える習慣をつけられると良いですね。

美肌を目指すのに、スキンケアと合わせて取り入れたいのが食事です。美肌を作る栄養素はたくさんあります。言わずと知れている食材には、美白効果のあるビタミンCやリコピンなどがありますね。エイジング効果のあるビタミンEや酵素、ミネラル豊富な海藻類や栄養満点の葉野菜など様々です。食事のバランスも整えて美肌に効果的な食材を積極的に取り入れていきましょう。

30代女性におすすめスキンケア人気ブランド・コーセーの米肌（マイハダ）は、お肌のキメを整え、日本人女性のさらなる美しさを目指した基礎化粧品が揃っております。肌の水分保持能を持つ唯一の美容成分「ライスパワーNo.11」が、まるでお米のようなふっくらとした美しい肌に導きます。

肌潤化粧水は、硬くなった角層をほぐし、化粧水の有効成分が角質層に行き渡りやすい柔らかな肌へと整えることで美容成分を肌内部にしっかり届けてくれます。無香料・無着色・鉱物油フリー・弱酸性なのでお肌にも優しいです。

肌潤クレンジングクリームは、うるおい成分約65％配合で肌のうるおいはそのまま残しながら、汚れだけを洗い流してくれるクリームタイプのクレンジングです。独自の｢うるおいヴェール処方｣で、なめらかな肌に整えるクレンジングクリームです。

30代女性におすすめスキンケア人気ブランド・ETVOSは、ミネラルで作られたファンデーションが人気のブラドですよね。肌に優しい化粧品が多く、敏感肌用のセラミドコスメが原点とも言われています。コスメや基礎化粧品など幅広いラインナップが揃っております。

バイタライジングローションは、アルガン幹細胞エキス配合で毎日のケアで弾むようなハリのある美肌に導きます。また、人の肌に近いヒト型セラミドが配合されており、低下気味の角質の機能をサポートし、うるおいのある美肌に導きます。敏感肌でも使える低刺激処方の化粧水です。

バイタライジングアイセラムは、年齢が出やすい目元のケアにおすすめです。お肌のたるみを引き締めてなめらかに整える「リンゴ幹細胞」とアルガン幹細胞エキスのダブルの効果でハリとツヤのある若々しい肌に導きます。

30代女性におすすめスキンケア人気ブランド・オルビスユーは、30代からの初めてのエイジングケアにおすすめの化粧品です。乾燥やハリ・ツヤが気になる方におすすめ！「エイジケアって何をしたらいいのか分からない」「たっぷり保湿をしてもすぐに乾く」などの声から生まれた基礎化粧品が勢揃いです。肌トラブル予備軍を自然に防げます。

ブライトニングジュレウォッシュは、泡だての必要のない新感覚のジュレ洗顔です。肌にたまりやすい古い角質を一掃してくれる画期的クレンジングですよ。まろやかで厚みのあるジェルがクッションとなり、優しく汚れを洗い流してくれます。

モイストアップローションは、保湿ケアをしても乾燥してしまうカサカサ肌におすすめの化粧水です。うるおい成分が角質層に行き渡り、乾燥知らずのうるおい肌に導きます。

ナイトメモリーモイスチャーは、肌にのせた瞬間、ハリ成分がネットを形成してピンッとシワの気になる部分も上むきになります。夜用の美容液としてお使いいただけますよ。濃密ウォータージェリー、浸透型コラーゲン、ハチミツ配合でお肌にうるおいを与えてくれるエイジングケアにおすすめの保湿液です。

30代女性におすすめスキンケア人気ブランド・SK-IIは、CMでもおなじみの大人向けの化粧品ブランドのイメージが強いですよね。CMでは綾瀬はるかさんや最近では有村架純さんなどが出演しており、ハイブランドながらも若い世代から大人世代に大人気の化粧品ブランドです。SK-IIは、エイジングケアや美白ケアのできる化粧品が豊富です。

ジェノプティクス スポット エッセンスは、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ美白美容液です。紫外線の影響でできてしまったシミやソバカスも目立たなくなるほどの透明感を与えてくれます。また同時に、肌本来の働きを整えてくれるので、健やかな美肌が目指せますよ。

フェイシャル トリートメント エッセンスは、SK-IIの一番人気の商品です。90％以上が天然成分ピテラでできており、キメ、ハリ、輝きのあるクリアな素肌へと導いてくれます。SK-IIは30代から始める美白ケアのできる化粧品が豊富です。

ディープモイスチュアシリーズは、「肌の水分保持能を改善する」と認められた成分・ライスパワーNo.11エキスを配合した口コミでも人気の化粧品シリーズです。無香料、無着色、石油系界面活性剤不使用、動物性原料不使用、弱酸性の低刺激処方です。

ディープモイスチュアローションは、「肌の水分保持能を改善する」と認められた成分・ライスパワーNo.11エキス配合の薬用保湿化粧水です。肌にのせた瞬間角質層にスーッと浸透し、お肌にたっぷりうるおいを届けてくれます。

 ディープモイスチュアエッセンスは、「肌の水分保持能を改善する」と認められた成分・ライスパワーNo.11エキスを配合した薬用保湿美容液です。化粧水の後につけることで、潤いを徹底補給！気になる目元口元の乾燥もしっかりカバーしてくれます。

ディープモイスチュアクリームは、「肌の水分保持能を改善する」と認められた成分・ライスパワーNo.11エキス配合の薬用保湿クリームです。クリームなのにベタつかないつかい心地も人気に秘密。肌を優しく包み込むように潤いをしっかり閉じ込めて長時間うる肌をキープします。

30代女性におすすめスキンケア人気ブランド・クリニークは、ひとつの製品を開発する際に、600名を対象に12回ずつ、計7,200回のアレルギー テストを行っているそうです。なので、敏感肌でも安心して選べるブランドでもあるんです。クリニークの厳格なガイドラインに基づき、7,200回のうち1回でもアレルギー反応が出た場合は、製品の処方を見直す徹底ぶり！クリニークは、安心して選びたい方におすすめです。

イーブン ベター エッセンス ローションは、乾きやすいと言われる日本人の肌のために開発された保湿ローションです。独自開発のNMF複合体でお肌を潤し、いつまでももっちり滑らかな肌をキープします。

イーブン ベター ダブル ブライト セラムは、澄んだ肌の輝きを実感するクリニーク独自のCL302複合体を配合した美容液です。乾燥から肌を守り、透明感の溢れる美肌に導きます。

クラリファイング ローション 2は、拭き取るタイプの角質ケアローションです。肌に蓄積された角質を除去し、お肌のトーンもワントーンアップ！透明感が出てくるので、シミやソバカスも目立てにくくしてくれます。お肌がごわついてきたり、角質肥厚が気になりだしたら、角質ケアローションで角質ケアをしましょう。

30代女性におすすめスキンケア人気ブランド・アルビオンは、「透明感のあるしなやかな肌」を目指して化粧品開発が行われています。透明感のあるしなやかな肌に必要な4つの要素に視点を置き、角質層のうるおいのバランスを整えてくれます。

スキンコンディショナー エッセンシャルは、「スキコン」の愛称でアルビオンの人気ロングセラー化粧水です。季節の変わり目や環境の変化でもお肌を整えてくれる薬用化粧水です。紫外線の影響を受けた肌や、乾きがちな肌にうるおいをあたえて美肌をサポートしてくれます。

アクティベーション モイスチュア ミルク Iは、肌のすみずみまでみずみずしいうるおいで満たし肌のキメを整え、滑らかな美肌に導くオイリースキン用乳液です。

B.Aは、ポーラを代表するブランドとして愛されています。「いつまでも美しくありたい」と願う女性のために開発された化粧品です。ブラックを基調としたシックで清潔感のあるデザインにも注目です。

B.Aクレンジングクリームは、まるで美容液のような柔らかい使用感で、ウォータープルーフなどの落ちにくいメイク料もしっかり落としてくれます。洗い上がりはリッチでツヤのある美肌に！

B.Aウォッシュは、弾力のある濃密な泡が毛穴の汚れや角栓もしっかり絡めとり、洗い流してくれます。肌に必要な皮脂は残すので、洗い上がりもしっとり滑らかに！

B.A ローションは、濃密な液が肌に溶け込んで、まるで一体化したように澄み渡り、みずみずしい潤いのある美肌に導きます。

30代女性におすすめスキンケア人気ブランド・ドモホルンリンクルは、30代から始めるエイジングケのできる基礎化粧品が人気です。CMでもよく見かけるドモホルンリンクルには、無料お試しセットもあるので、気になる方はお試しから始められるのも魅力です。注意したいのが、年齢制限があるので、30代〜の方が購入できるようですよ。

化粧落しジェルは、年齢肌を徹底的に優しく洗い上げるために、厳選した5種類の植物油を黄金バランスで配合。初めはジェルなのに、肌に乗せるとオイルに変化！落ちにくいメイクや皮脂などの汚れもしっかり落としてくれます。

洗顔石鹸は、年齢を重ねたお肌の汚れを、優しくしっかり落とすことに着目した洗顔料です。ごわついた古い角質もしっかり落とし、滑らかな美肌に導きます。

泡の集中パックは、濃厚な泡でお肌を柔らかくときほぐし、その後の化粧品の成分が浸透しやすいようにお肌を整えてくれます。極上の泡で泡パック後もしっとり滑らかない美肌に！美容液や化粧水の浸透をサポートしてくれるので、効果的にエイジングケアが行えます。

30代女性におすすめスキンケア人気ブランド・雪肌精は、青いボトルの雪肌精シリーズがそのままうるおいと美白効果をアップした化粧品が登場です。社会に出て働く女性が増えた現代女性の肌のことを考えて作られた美白シリーズで、まるで真珠のような透明感のある美肌に導いてくれます。

クレンジング クリームは、５種の和漢植物成分配合のクレンジング料で気になる毛穴の汚れもしっかり落としてくれます。クリームタイプのなめらかな感触でゴワついた肌もふっくらやわらかに！肌への負担が気になる方にもおすすめです。

雪肌精シュープレム 洗顔 クリームは、濃密な泡が優しく肌を包みこみ、メラニンを含む古い角質や毛穴汚れもすっきり落としてくれるので、洗い上がりは透明感のあるツルツル肌に！鏡を覗くとピカーんと光る肌の輝きに虜になること間違いなしです。

化粧水 Ⅰ・Ⅱは、6種の和漢植物成分配合の薬用化粧水です。美白成分が配合されているので、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐことができます。うっかり日焼けの応急処置としてもおすすめの美白化粧水です。

乳液 Ⅰ・Ⅱは、6種の和漢植物成分配合の薬用乳液です。メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎながら、もちもち弾むハリと、白く輝く美肌に導きます。肌にヴェールを作り、美容成分を逃さず閉じ込め、きれいな白肌が持続します。

30代女性におすすめスキンケア人気ブランド・ソフィーナボーテは、お肌を土台から変えることをに視点を置き、「忙しい毎日でも、健やかできれいな肌でいたい」を叶えてくれる化粧品が勢揃いです。肌本来のきれいを引き出すサポートをしてくれる機能化粧品で毎日の肌をきれいに保てます。

 ソフィーナ iP 美活パワームースは、「土台美容液」としても人気の保湿美容液です。美容液では珍しい泡タイプで、高濃度マイクロ炭酸の泡が肌に溶け込むようになじみ、肌にうるおいやハリを与えてつるんと滑らかな美肌に導きます。

高保湿化粧水は、しっとりみずみずしい美肌に導く保湿化粧水です。ソフィーナの得意とする「貯水」で、お肌の潤いを貯めていつまでもみずみずしいうるる肌に！ケラチン保水処方で角質が柔らかくなり、美容成分が角質層のすみずみまで行き渡ります。

高保湿化粧水＜美白＞は、美白有効成分がメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防いでくれる美白タイプの美容液です。冬場は高保湿化粧水で保湿メイン、夏場は高保湿化粧水＜美白＞メインでスキンケアの方法を使い分けたい方におすすめです。

30代におすすめスキンケア人気ブランドいかがでしたか？中には今まで使っていた基礎化粧品が肌い合わなくなったと感じる方もいるかもしれませんね。30代はお肌の質が変わる時期でもあるため、ここで一度基礎化粧品やスキンケアの方法を見直してみてくださいね！この記事を参考に、自分に合う基礎化粧品を見つけて、毎日スキンケアして美肌を目指してくださいね！