バナナトーストの作り方！シナモンをトッピングする人気レシピなど

朝食にもおやつにも甘いものが食べたい時に、太ってしまうのではないかなどと考えてしまう方は多いでしょう。そこでおすすめなのが少し前からSNS映えもして、簡単に作れてしまうバナナトーストが人気です。トーストにはバターやジャムをつけて食べるのが一般的ですよね。ですがバナナトーストにすることで、甘くて美味しいだけではなく体にも良いので人気なのです！

バナナトーストは何と言っても簡単に自宅で作ることができ、バナナトーストを作る際にバナナを丸ごと1本使うことでとても満足感も得られるので、朝食にはとてもおすすめです。バナナは栄養価も高いことで知られていますよね！朝食に甘いものが食べたいという時には、バナナトーストと牛乳の組み合わせなんて良いですね。朝から元気になれることでしょう。

バナナトーストは美味しい、栄養価が高い、インスタ映えしちゃうなどと今時の女性にとっては嬉しいことづくしですよね！人気な理由もわかります。そして何よりも自宅で簡単に作れちゃうのも大きなポイントですね！時間がない朝などでも、食パンとバナナ1本があればサクッと作れてしまうので、忙しい朝にもとっても満足感の得られる朝食をとることができます。

お子さんがいらっしゃるご家庭でも、お子さんのおやつにとても良いですね！おやつの時間にもバナナトーストは簡単に作れて、栄養もしっかりとれ甘くて美味しいおやつがお子さんにすぐに出してあげられるので、おやつとしても人気が高いのでしょう。朝食を取りにくい日でもバナナは食べやすいものなので、バナナトーストにすることで朝食を抜くこともなくなりそうですね！

バナナトーストは一般的に食パンに切ったバナナをのせて、トースターなどで焼いて作ります。バナナは実は焼くことによって、免疫をあげる効果があったり代謝を良くするという効果があるそうなのです！これはバナナに含まれるポリフェノールが温めることにより、効能がUPするということが分かっており、甘味や旨味も増し、美容や健康にとても良いのだそうです！

そしてやはり簡単に作れちゃうというのは大きなポイントですよね！バナナトーストはバナナを焼いて作るので、温めることによって免疫力UPの効果があったり、代謝を良くしたりなどと美容や健康に良いということもあり、何と言っても甘くて美味しい満足感が得られるトーストなので、朝食にバナナトーストを食べることはとてもおすすめでしょう！

ではバナナトーストの作り方や、人気のアレンジレシピなどを紹介していきますので、是非参考にされて朝食やおやつなどに取り入れてみてくださいね！

バナナトーストの定番レシピといえばシナモントッピングのようです！スイーツにシナモンパウダーを振りかけるのは定番でもありますよね！シナモンバナナトーストの作り方はいたって簡単で、食パンに切ったバナナをのせ、トースターでこんがりと焼き目がつくほどに焼き上げて、仕上げにシナモンパウダーをお好みの量振りかけるだけというものです。美味しいのは間違いないですね！

シナモンにはアンチエイジング効果があることでも最近話題となっていますね！シナモンには毛細血管を修復する効果があり、体内の血流を良くし、冷え性なども改善してくれ、お肌のシミやたるみにも効果的だと言われています。抜け毛にも効果があるとされていて、若返り効果がある素晴らしいものとされているので、是非取り入れたいものですね！

チョコバナナといえばバナナを食べる上でのアレンジ法として定番ではないでしょうか。お祭りの屋台などでもチョコバナナが並んでいることが多いですよね！やはりバナナとチョコは相性抜群なので、バナナトーストのアレンジレシピとして、とても人気があるようです。このように焼きあがったバナナトーストに、チョコレートソースをかけるのは、美味しいに違いないですね！

そのほかにもチョコバナナトーストは、チョコレートソースをかけるだけではなく、食パンに切ったバナナをのせ、その上に固形のチョコレートをのせ、一緒にトースターで焼いてしまい焼きチョコバナナトーストもとても美味しいと人気があるようです！チョコの外側がサクッとしていてバナナと溶けたチョコがとろけてなんともいえないほど美味しいのだそうです。

ほかにもバナナトーストにチョコレートソースをかけ、バニラアイスをのせ、アーモンドなども風呂かけてしまうというとても豪華なアレンジ方法もあります！食後のスイーツにいただきたいレシピですね。

バナナトーストはスイーツ感覚だけではなく、少しピザ風のアレンジレシピも人気があるようです！作り方は食パンにマーガリン、またはバターを薄く塗り、バナナをのせはちみつをかけ、さらに上からとろけるチーズをのせて、トースターで焼いて食べるというものがとても美味しいと人気があるそうです！少し抵抗がある方は半分バナナ、半分チーズトーストにしても良いですね！

またはマーガリンの上にはちみつをのばし、チーズをのせ一番最後にバナナをのせてトーストで焼くというのも今人気があるようです！チーズが真ん中に来ることで、とろけたチーズがさらにとろとろの食感になって、口の中でとろけるような食感が癖になると人気が高いようです！スクランブルエッグやベーコンを添えて食べると、さらにボリューム感があり満足感が得られるそうです。

バナナトーストのアレンジ方法はたくさんありますが、中でも人気が高いのはシナモンバナナトーストですね。そこにクリームチーズとメープルシロップを一緒に加えて食べるというのも、とても人気が高いようですね！お味的には美味しさが間違い無いのは想像できちゃいますよね。作り方も基本のシナモンバナナトーストに少し手を加えるだけなので簡単ですね！

メープルクリームチーズシナモンバナナトーストの美味しい作り方は、食パンに薄くマーガリンやバターを塗り、その上に常温に戻したクリームチーズをのばします。そしてあとはバナナをのせてトースターで焼き、焼きあがったら、メープルシロップとシナモンパウダーをお好みでかけるというだけのものです！簡単なアレンジレシピはどんどん挑戦したいですね！

バナナトーストはシナモンをかけるのが人気が高いようですが、アレンジ法が無限にあるというのも人気のポイントでもあるのです！食パンにバナナを切ってのせてトースターで焼いて出来上がりという、簡単レシピで美味しく仕上がるので、どんどんアレンジレシピも挑戦しやすいでしょう。好きなものをバナナと一緒にのせて焼き上げてトーストにすると良いのです！

バナナトーストのバナナを型抜きしたら、見た目も可愛く美味しいバナナトーストができちゃいますね！食パンの種類を薄くしてみたり、分厚くしてみたり、ライ麦パンにしてみたりフランスパンを使ってみたりと、トーストのパンの種類を変えてみるのも良いですね！

フルーツなど自分の好きなものを、バナナトーストに加えるだけでどんな風にもアレンジができちゃいますね！簡単で美味しいバナナトーストは、体にもよく満足感が得られるので、甘いものが食べたい時にはさっと作れちゃうのも嬉しいですよね。

美味しいバナナトーストの作り方は簡単で手軽にできちゃい、時間もかからないものなので朝食にもとても最適ですね！そして熱を加えることによってバナナの嬉しい成分が増すという事もわかっているので、是非朝食にいただきたいですね。甘いものが食べたい時にはバナナトーストでお腹も心も満たしちゃいましょう！