日焼け止めおすすめランキング人気TOP21！本当に焼けない市販品は？

みなさん日焼け止めは毎日行なっていますか？美容に関心のある方や、女性の方なら紫外線対策には気をつけている方も多いのではないでしょうか？日焼け止めって種類も多く、どの日焼け止めを選んだらいいのか悩みますよね。今回は、日焼け止めおすすめ人気ランキングをご紹介します。顔用、ボディ用、など使う部位に分けてランキングも構成しました！日焼け止め選びに悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね！

日焼け止めをについて見る前に、まずは紫外線について少し見ていきましょう。紫外線ってそもそも何？と、深く考えたことがない人もいるのではないでしょうか？特に夏場になると、毎日の紫外線状況など、お天気番組でも知らせてくれたり、「紫外線対策をしましょう」などと呼びかけていることからなんとく紫外線対策はしなきゃならないものだと思っていますよね。でもこの紫外線って一体何なのか？見ていきましょう。

紫外線とは、太陽からの日射でもある赤外線、可視光線などと同じ類のものです。光線の中でも波長が一番短いのが特徴です。紫外線には細かく分けると、波長の長いものからUVA・B・Cと分けることができます。中でもUVCは、オゾン層が破壊されると地上に届き、人体に悪影響を及ぼすとも言われています。

紫外線の種類についても少し見ていきましょう。UVA・UVBはオゾン層をもすり抜けて地上に到達すると言われています。それぞれのUVには、女性の肌悩みにも多いシミができたり、シワができたり、老けて見えたりなどの要因とも言われています。このUVA・UVBについても少し詳しく見ていきましょう。

肌を黒くする作用のあるUVAは、肌の深部にまで到達し、メラニンを増加させた結果、シミとなってしまいます。肌の奥にまで到達すると、メラニンの増加だけでなく、真皮層を破壊することによってお肌を支えている線維芽細胞などの機能が弱まり、シワの原因にもなります。UVAは、屋内いてもガラスをすり抜けてくるので、一番厄介な紫外線とも言えます。

肌を赤くするUVBは、長時間日光に浴びていると肌が真っ赤に焼けてしまったり、ひどい場合では水ぶくれができたりします。このように肌が赤くなる日焼けをサンバーンとも言い、肌表面を傷つけたり、シミの原因になったりお肌のターンオーバーが乱れる原因にもなります。UVBは窓ガラスを通り抜けることができないので、日傘や帽子、サングラスなどの小物で紫外線対策をすることが可能です。

女性が紫外線対策をする理由はいくつかありますが、まず、日焼け止めで紫外線対策をすることでお肌のターンオーバーの乱れを防ぐことができます。美肌を得るためには、このお肌のターンオーバーが正常であることは必須条件。紫外線の影響でターンオーバーが乱れる原因にもなるでしっかり紫外線対策を行いたいですね。

紫外線には、お肌の奥にまで到達してしまうものもあるので、シミやしわの原因にもなります。シミやシワと言ったら女性の大敵ですよね。もし、今の時点で何もないと思っていても、数年後にその反動がやってきます。いつまでも綺麗でいたいと思うなら紫外線対策をしっかりと行う必要があります。

では、日焼け止めによる紫外線対策は、いつかいつまで行うものなのでしょうか？紫外線情報で騒がれるのが夏場なので、夏場だけ紫外線対策をすれば良いんだ！と思っている方、それは大きな間違いですよ！紫外線は季節問わずに年中降り注いでいます。日本では、夏場にだけ紫外線対策を促すのはなぜなのか？それは、夏場が最も紫外線の強度が強いからです。紫外線の降り注ぐ量が多い時期で言えば春です。なので、春から夏にかけて紫外線対策を行うことを促しているのです。

冬場は、紫外線の量も減り、強度も弱くなりますが、それでも紫外線は降り注いでいるのでしっかり日焼け止めで紫外線対策を行う必要があります。冬場で一番気をつけたいのが雪が積もった晴れの日です。紫外線は雪から反射し、肌に当たるのでしっかりと紫外線対策を行う必要がありますよ！なので、紫外線対策は、365日毎日行うものとして捉えておくと良いですよ。

液状タイプの日焼け止めには、細かく分けるとクリームタイプ、ジェルタイプと分けることができます。液状タイプの日焼け止めには、保湿効果のある成分が含まれていることもあり、お肌を守りながら紫外線対策をすることができます。また、汗や水にも強いウォータープルーフのものもあり、野外での紫外線対策も効果的に行うことができます。

スプレータイプの日焼け止めは、近年主流になりつつある日焼け止めです。紫外線対策を行いたい部位にスプレーを吹きかけるだけで紫外線対策ができます。スプレータイプはメイクの上からできるものもあり、今注目を浴びている日焼け止めです。

パウダータイプの日焼け止めは、敏感肌の人でも使える肌に優しい日焼け止めです。小さいお子さんにも使用することができるので、肌に負担をかけたくない人に選ばれている日焼け止めです。

飲むタイプの日焼け止めは、今話題となっている日焼け止めです。サウリメントのような粒状の錠剤を飲むだけで紫外線対策ができると言われています。長時間外にいる時や、海やプールなどでこまめに日焼け止めを塗り直しができない時に大変重宝する日焼け止めとして今人気があります。

日焼け止めには2つのタイプがあり、その一つが散乱剤タイプの日焼け止めです。散乱ということは、肌に塗った日焼け止めの作用で紫外線を反射・散乱させて日焼けから肌を守る働きがあるということです。このタイプは、比較的肌への負担が軽いとも言われており、敏感肌の人や肌が弱い人でも使える日焼け止めです。

一方吸収剤の日焼け止めは、肌に塗った日焼け止めの作用で紫外線を吸収し、紫外線を熱に変換させてお肌を守る働きがあります。吸収剤は肌の表面で化学反応が起こると言われており、肌への負担も大きいとも言われています。

日焼け止めを選ぶポイントは、何と言っても肌に優しい成分が配合されているもの、紫外線吸収剤フリー、パラベンフリー、保湿成分配合のものを選ぶようにしましょう。最近での日焼け止めはほとんどが肌に優しい成分が配合されており、化学物質なども配合されていない商品が多く出回っています。が、中には吸収剤が配合されている日焼け止めもあるので、配合成分には注意してみましょう。

日焼け止めには、SPF・PAといった表記があります。SPFの数値は高ければ日焼け止め効果が高いというわけではありません。この数値は日焼け止めの効果が持続する時間を表しています。例えば、SPF1は20分間は日焼け止め効果として発揮できるというわけです。そうすると、SPF20というのは、400分の日焼け止め効果があるという考えになります。最近ではこの数値が高いものでも肌への負担が少ない商品もありますが、数値が低い方が肌への負担が低いです。

店頭にあるテスターを試して使いやすいかどうかを確かめます。日焼け止めの中には、真っ白になってしまったり、伸びが悪かったり、ベタつきがひどいものなど様々です。自分の肌に合った日焼け止めを選んでしっかり紫外線対策をしましょう。

日焼け止めを塗るときは、外出時の30分前に肌に塗布するようにしましょう。というのも、日焼け止めを肌に塗ってから日焼け止めの効果が現れるまでに20分〜30分ほどかかると言われています。なので、出かける直前に日焼け止めを塗った場合、日焼け止めの効果を十分に発揮することができません。日焼け止めを塗った直後の肌は日焼けしやすい状態です。なので、日焼け止めは出かける30分前にはしっかり塗って対策をしましょう。

日焼け止めは肌に均一にムラ塗ることを意識しましょう。この時に、日焼け止めを肌に擦り込むように塗るのではなく、肌表面に伸ばすイメージで塗布しましょう。同じ量を均一に塗布することで日焼け止めの効果も発揮しやすいです。

日焼け止めは、朝塗ったらそれで終わりではありません。日焼け止めの効果はSPF表記によって変わりますが、実はSPF表記通りの時間日焼け止め効果が得られるわけでもないんです。日焼け止めは汗や水などで流れてしまうこともあるので、思っていた時間より効果が短いこともあります。できれば日焼け止めは２〜３時間おきに塗り直すように心がけましょう！

日焼け止めって夏場になると買いだめをしたり、いくつか違う種類を買いすぎちゃって、ワンシーズンでは使い切れないこともありますよね。1年前に買った日焼け止めって来年の夏にも使えるものなのでしょうか？一般的に化粧品の消費期限は未開封のものであれば３年と言われています。開封済みのものに関しては1年以内には使い切るようにと言われていますよ。

なので、もし去年購入した日焼け止めがまだ、未開封のものであれば使うことができます。が、去年購入した日焼け止めで開封済みのものは使用を避けるようにしましょう。特に顔用の日焼け止めは、去年のものをそのまま使うと肌トラブルを引き起こしやすいです。1度開封した化粧品などは空気に触れて酸化してしまいます。開封済みの日焼け止めは早めに使い切ることを意識しましょう。

では、メイクをする時の日焼け止め対策はどうしたらいいのでしょうか？日焼け止めはこまめに塗り直さなければならないですよね。そうなると、ファンデーションを一度落としてから日焼け止めを塗らなければならないのでしょうか？実は、ファンデーションを落とさずにこまめに紫外線対策を行うことができます。

まず一つ目に、日焼け止めはスプレータイプの日焼け止めを選びましょう。スプレータイプは顔に切り吹けるだけで紫外線対策をすることが可能です。なので、メイクの上からでも日焼け止め対策をすることができまう。

最近では、ファンデーションはもちろんのこと、下地クリームやコンシーラー、フェイスパウダーなどにSPF表記があり紫外線対策のできるコスメが増えています。なので、メイクをしている時は、日焼け止めをこまめに塗りなおすのではなく、UVカット効果のあるフェイスパウダーをこまめに塗り直すようにしましょう。

日焼け止め以外で焼けない方法についても見ていきましょう。日焼け止めは定番の紫外線対策方法ですが、他にも、日傘をさしたり、サングラスをかけたり、日よけ帽子、両腕を直射日光から守るために身につけるアームウィーマーなどで紫外線対策をすることができます。日焼け止めと合わせて他の方法も取り入れて紫外線を完全防御できるといいですね。

紫外線対策には食事で対策することができます。特にメラニンの色素を増加させてしまうタイプに効果的で、ビタミンCを摂取するのが最も効果的です。ビタミンCは体内に溜め込むことができないので、毎日摂取する必要があります。ビタミンCはメラニンの増加を抑制してくれる働きがあるので、紫外線の強い時期には積極的に取りたり成分です。

食材から摂ることのいいのですが、なかなか毎日摂取し続けるとなると難しいものですよね。そんな人は、ビタミンCのサプリメントがおすすめです。サプリメントなら毎日続けられるので、紫外線対策に取り入れてみてはいかがですか？

もし、うっかり日焼けをしてしまったら？もうダメだと諦めないでくださいね！日焼けしてしまってもその後のケア次第ではうっかり日焼けをなかったことにできるかもしれませんよ！日焼けしてしまった時には、すぐにアフターケアを行いましょう。肌が赤く焼けてしまったらクールダウンをし、鎮静作用のある化粧水や保湿クリームなどでケアします。日焼けが落ち着いたら美白効果のある化粧水などでもケアすることをおすすめします！

SPF34・PA＋＋＋でローションタイプの日焼け止めです。誰の肌にもなじむ絶妙色設計で、日焼け止めの悩みでもある白浮きなしの明るいつや肌に仕上げてくれます。ぴたっと肌にフィットし、キレイが長続き。ノーファンデでも、ちょっとしたおでかけにもOKなほんのり美肌仕上がりに！焼けない肌を実現してくれます。

SPF50・PA＋＋＋＋でミルクタイプの日焼け止めです。汗や皮脂を味方につけて紫外線をブロックする、耐水性にすぐれたスーパーウォータープルーフタイプなので。海やプールなどのレジャーにもおすすめお日焼け止めです。コエンザイムQ10などの美容成分も配合されており、紫外線対策をしながらお肌のケアもできちゃいます。

SPF50＋・PA＋＋＋で乳液タイプの日焼け止めです。保湿効果のあるセラミドが配合されており、日焼け止めで乾燥しがちなお肌を潤しながらUVカットができちゃいます。ローションタイプなので肌にもさらっとなじみ、しっとりとしたつかい心地です。さらに、潤い成分が配合されているので肌への負担感が少ない着け心地を実感できます。化粧の下地としてや、デリケートな赤ちゃんお肌にも使えます。

SPF32・PA＋＋＋でミルクタイプの日焼け止めです。紫外線吸収剤不使用なので敏感肌の方でも安心して使えます。また、ノンコメドジェニックテストなどあらゆるアレルギーテストなどもクリアされているので、肌が弱い方でも使えます。なめらかな使用感で伸びがよく、白くなりにくい日焼け止めです。

SPF50・PA＋＋＋でジェルタイプの日焼け止めです。この日焼け止めはミネラルウォーターで作られておりお肌に優しいつけ心地です。ベビーパウダー配合なので、赤ちゃん肌のようなすべすべの肌を実現してくれる日焼け止めです。

SPF50＋・PA＋＋＋でウォータープルーフタイプの日焼け止めです。保湿成分のヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなどが配合されているのでお肌をケアしながら紫外線対策ができます。お肌につけた瞬間スーッと馴染む気落ちのいい使い心地です。汗・水に強いスーパーウォータープルーフタイプなので、炎天下でのスポーツにもおすすめです。

SPF50＋・PA＋＋＋でクリームタイプの日焼け止めです。どんな肌色にも合う透明タイプなので、肌色を問わずに使うことができます。無色素・無香料・無鉱物油・ノンパラベン・ノンアルコールなので敏感肌や肌が弱い人でも使えます。日焼け止め効果が高いのに敏感肌でも使えるのは嬉しいですね。

SPF45・PA＋＋＋のノンケミカルタイプの日焼け止めです。よりお肌に敏感な人の方に配慮して作られており、紫外線錯乱材のみを使用したノンケミカルタイプなので、敏感肌や小さなお子さんにも使える日焼け止めです。

SPF50＋・PA＋＋＋＋でクリームタイプの日焼け止めです。ニベアクリームにも配合されている保湿成分が配合されています。肌になじみもよく、白浮きなもなく、ムラなく均一に塗れるので、化粧下地としてもご使用いただけます。光拡散パウダー配合で、気になる毛穴や肌の凹凸をなめらかに整えてくれる効果もあります。落とすときは普段使用の洗顔料で簡単い落とすことが可能です。

SPF50＋・PA＋＋＋＋でウォータープルーフタイプの日焼け止めです。保湿重視派の方におすすめの日焼け止めです。汗や水に触れると、パワーアップする革新的な「アクアブースター技術」が搭載されています。美肌エッセンスが配合されているので、保湿と併せてお肌をケアしながら紫外線対策でできます。ゴシゴシ洗わなくても、普段使いの洗顔料で簡単に落とせるので肌にも負担が少ない優しい使い心地です。

SPF50＋・PA＋＋＋＋でジェルタイプの日焼け止めです。日やけ止め特有の白浮きがなく、ベタつきのないさらっとした使用感で毎日のUV対策にも快適に行えます。美容成分配合で美肌を目指しながらUVカットができます。

SPF50＋・PA＋＋＋＋でジェルタイプの日焼け止めです。4つの潤い成分が配合されているので肌ケアと同時に紫外線対策が行えます。鉱物油フリー、アレルギーテスト済みなのでアレルギーが気になる方にもご使用ただけます。

SPF35・PA＋＋＋のジェルタイプの日焼け止めです。クイックブレイク処方で、肌にふれるとジェルからローションに変化し、肌へのなじみも良い使い心地です。すべすべパウダー配合でなめらかなつけ心地に。うるおい成分のヒアルロン酸も配合。普段使いの洗顔料で簡単い落とすことができ、肌にも優しい日焼け止めです。

SPF50＋・PA＋＋＋＋でウォータープルーフタイプの日焼け止めです。気になる毛穴や凹凸にもフィットしてムラやけを防いでくれます。汗・水に強いウォータープルーフタイプで、ＵＶカット効果を長時間続かせてくれます。日常生活はもちろん、レジャーやプール、スポーツまで対応可能の万能日焼け止めです。
 

SPF50＋・PA＋＋＋＋でウォータープルーフタイプの日焼け止めです。最強&美肌を叶えてくれる日焼け止めで、汗・水に触れると、パワーアップする独自の革新的な「アクアブースター技術」が搭載されています。更に、美肌エッセンスが配合されているので、スキンケアをしながら紫外線ダメージをしっかりケアすることができます。

SPF50＋・PA＋＋＋＋の日焼け止めです。絶対やかないためのUVカット指数最高値で、全身を徹底ガードしてくれます。スプレータイプなので、使用感は軽くてさらさらな使い心地。シュッとスプレーするだけで、塗りにくい部分も簡単、手軽にムラなくUVカットできます。

SPF50＋・PA＋＋＋＋の日焼け止めです。軽いつけ心地でサラサラ肌が1日中続きます。汗・水・皮脂に強くレジャーにも最適な日焼け止めスプレーです。白浮きなしの透明しプレーがムラなく均一に肌に密着します。10種の植物エキス配合で、無鉱物油・ノンパラベンなので敏感肌に人でも使えます。

SPF50＋・PA＋＋＋＋の日焼け止めです。選べる3種類があり、皮脂テカリ防止成分配合なのでサラサラした質感を持続させます。7種類の保湿成分配合なので乾燥知らずに！お肌に優しいフリー処方なので肌が弱い人でも使えます。

やかないサプリには、ビタミンCを始めセラミドやローズマリーなどが配合されており、持続力に着目していて体の内側からやかない肌環境を作ることができます。美容雑誌にも取り上げられるほどの人気サプリです。

たいよう小町には、酸化に対して優れたパワーを持つアントシアニン､フラバノンといった成分が含まれており、太陽からの保護をサポートしてくれます。さらに高配合型ビタミンCが配合されているのでメラニン生成を抑制することができます。毎日のビタミンCを補うにもおすすめのサプリです。

サンタンブロックには、天然由来成分の「ニュートロックスサン」が配合されています。天然成分なので体にも優しく飲み続けることができます。また、医師が監修、医療機関でも採用されているサプリです。

１度は耳にしたことがあるでしょうか、お肌の味方「チョコラBB」を販売しているエーザイより「美チョコラ」の無料モニターを募集しているという情報を手に入れました。美チョコラは①コラーゲン②ビタミンC③コエンザイムQ10を配合していて、１日たった３粒を飲むだけで１日に必要な美肌ケアを内側から出来るサプリです。今なら無料でモニターになれるようなので１度試されてはいかがでしょうか？

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日焼け止めおすすめ人気ランキングいかがでしたか？紫外線は夏場だけでなく年中降り注ぎます。なので、１年間紫外線対策を行う必要があります。日焼け止めも、その日のスケジュールによっても使い分けをすることができます。その日の予定に合わせたり、または好みのテクスチャーで選んだり、自分に合った日焼け止めで紫外線対策をしてくださいね！