ピーリング石鹸おすすめ市販品11選！肌荒れやニキビへの効果に期待！

肌荒れやニキビ肌にピーリング石鹸が良いってよく聞くけど、ピーリング石鹸って沢山種類もあるし、ピーリング石鹸がどんなものなのかわからない方もいますよね。今更聞けないピーリング石鹸の基礎知識とニキビ肌が使うピーリング石鹸の選び方、洗顔方法やおすすめピーリング石鹸11選をご紹介します。ピーリング石鹸の選び方に悩んでいる方、どのピーリング石鹸を使えば良いか悩んでいる方は是非参考にしてください！

そもそもピーリング石鹸とは一体何なのでしょうか？なんとなく耳にはするけど実際どういう洗顔なのかわからない方もいるかと思います。ネットで調べても、ニキビにはピーリング石鹸が効果的との情報が多く、なんとなくニキビ肌にピーリング石鹸が良いんだ、くらいの認識は皆さんあるかと思います。では、具体的にピーリング石鹸とは何なのか見ていきましょう！

ピーリング石鹸のピーリングという言葉には、古い角質が剥がれるといった意味があります。よくあるピーリング化粧品はやピーリングエステには、ピーリング剤が含まれており、お肌の古い角質を剥がしてお肌のターンオーバーを促すことを目的としたケミカルピーリングというものがあります。この機能が石鹸タイプとなったのがピーリング石鹸です。ピーリング石鹸は、酸性の成分が配合されており、古い角質を剥がし落とすことができます。

では、ピーリング石鹸の効果はどうでしょう？ピーリング石鹸には、古い角質を剥がす働きがあります。古い角質を剥がすことで肌にとってどんな効果をもたらすのでしょうか？見ていきましょう！

ピーリング石鹸は古い角質を剥がす効果があるので、気になるシミや肌のくすみなどの解消が期待できます。お肌のターンオーバーは、肌に古い角質がたまるとサイクルが乱れてしまいます。その結果ごわついた肌や不完全角化といって、古い角質が肌に残ってしまいます。肌荒れ改善にピーリング石鹸は効果的と言えます。

ピーリング石鹸では、毛穴に詰まった角栓を溶かす働きがあるので、頑固な毛穴汚れを落とすことができます。ニキビ肌の原因となる一つがこの角栓の詰まりです。角栓の詰まりを解消してあげることでニキビの増殖を防ぎ、改善へと向かうことができます。ニキビの改善にピーリング石鹸は効果的と言えます。

先ほども少し書きましたが、ピーリング石鹸はニキビに効果的なのか？についてもう少し詳しく見ていきましょう。ピーリング石鹸は、毛穴のつまりを解消する働きがあります。ニキビ肌の原因は、毛穴に角栓が詰まったり、皮脂の過剰分泌が主な原因です。これを解消するなとなれば、ピーリング石鹸で毛穴の汚れを解消するのが最も効果的な方法と言えます。

また、肌荒れに感じても同様のことが言えます。肌荒れの一番の理由は、お肌のターンオーバーの乱れが原因のことがほとんどです。なので、ピーリング石鹸で肌の古い角質を取り除き、お肌のサイクルを促してあげる必要があります。

AHA（フルール酸）はピーリング石鹸に多く含まれている代償的な成分です。正常なターンオーバーを促す効果が高く、ピーリング効果が大いに期待できます。ニキビ肌だけでなく、色素沈着によるシミをも改善することができると言われています。

BHAは殺菌作用が強く、ニキビ肌は常に清潔に肌を保ちたいのでまさにうってつけの成分です。ただ、この成分は刺激が強すぎるため市販のピーリング石鹸では含有量がかなり抑えられています。また、肌が敏感な人には不向きで、ニキビの予防といった意味で選ぶと良い成分です。

ピーリング石鹸の種類はたくさんあります。中には化学物質を含むものもあるので、なるべく肌に負担の少ない優しい成分で作られているピーリング石鹸を選ぶようにしましょう。肌荒れやニキビができていると、いつも以上に敏感になっていることもあります。できれば無添加などのピーリング石鹸を選ぶようにしましょう！

ピーリング石鹸は、泡立てネットなどを活用して濃密な泡を作ります。肌が敏感な人や乾燥しがちは人はここにベビーオイルやミネラルオイルを少し混ぜると洗顔後もしっとりになるのでおすすめです。洗顔料をクッションにし優しい圧でくるくる洗顔します。肌の油分が多い部位から洗顔しましょう。

ぬるま湯で洗顔料の洗い残しがないようにしっかりとすすぎましょう。この時に洗い残しがあると肌荒れが悪化したりニキビがなかなか改善されないなどの原因にもつながります。きちんとフェイスラインもすすいで洗い残しはないようにしましょう。

ピーリング石鹸は毎日使えるの？と疑問に思う方もいると思いますが、ピーリング石鹸はピーリング作用のある石鹸なので毎日の使用は逆に肌を傷めてしまう原因にもなります。なので、ピーリング石鹸を使用するなら短い期間で3日に1回。一番の理想は1週間に1回を目安にピーリング石鹸でケアしてあげましょう！

ピーリング石鹸はニキビケアに効果的なのですが、ニキビが炎症を起こしているなどの肌の調子が優れない時は無理に使わず使用を避けましょう。早くニキビを改善したい一心でやりたくなっても、肌の調子を優先して、お肌の調子がいい時に使用しましょう。

ピーリング石鹸は、古い角質を剥がす働きがあります。ですが、古い角質をたくさん剥がせば綺麗になるわけでなありませんよ！無理に角質を剥がすとかえって肌を傷めてしまいます。あまり剥離がないような場合は、肌に角質がたまっていないんだ！と捉えて洗い過ぎには注意しましょう！

お肌に溜まった古い角質を除去し、赤ちゃん肌のようなつるつるなめらか肌に導いてくれる美容石鹸。肌引き締め成分が配合されており、AHA(フルーツ酸)配合ソープが古い角質を除去し、ニキビを改善し、つるりとなめらかな肌に洗い上げてくれます。メイク汚れもすっきりやさしく洗い流してくれます。

まるでエステしたてのようなくすみのない新鮮な肌に導いてくれます。AHA(フルーツ酸)、植物性セラミド配合で古い角質を落とすと同時に肌へ潤いを与えてくれます。洗顔後のつっぱり感も気にならないので乾燥肌にもおすすめです。

肌に優しいアミノ酸系洗浄料配合なので肌の弱い方、敏感肌の方におすすめです。重曹が皮脂の汚れを浮かせて角栓を解消してくれるので気になる鼻の黒ずみや毛穴汚れも解消できます。しっかり洗えるのにお肌に優しい洗顔です。

AHAグリコール酸が7%配合されており、洗顔で角質を優しくピーリングしてくれます。洗い上がりは滑らかでニキビ肌の改善・予防、肌荒れ予防にも効果的です。保湿成分配合で洗顔後のつっぱり感もなく、つるつるのお肌に仕上げてくれます。

韓国でも人気のピーリング成分ブラックシュガー・ハチミツを配合、日本でも人気のシアバター・茶葉エキス・オリーブ油などが配合されたマルチ石鹸です。イチゴの厳選成分をたっぷり配合しているので自然溢れる泡立ちでしっかり毛穴の汚れを除去してくれます。

AHAフルーツ酸配合で、気になる肌の凸凹やザラザラ肌もつるんとした仕上がりに。まるでエステを受けた肌のような美肌に。無添加石鹸泡で優しく毛穴の汚れを洗浄してくれます。ボトルタイプになっているのでワンプッシュで泡が作れちゃいます。忙しい朝にも何かと便利な洗顔です。

白土と潤い成分をたっぷり含んだ濃密な泡が、毛穴の皮脂や汚れを徹底お掃除してくれます。吸着泡でしっかり汚れを絡め取り、天然保湿成分が洗い上がりのお肌を保湿してくれます。

スクラブ配合で気になる毛穴の汚れをしっかり洗浄。気になる鼻の黒ずみも解消してくれます。メラニン汚れにはこんにゃくスクラブ、古い角質には竹スクラブが働いてくれるので、どんな汚れにも使えちゃいます。他にも肌引き締め成分や保湿成分も配合されています。

ステアリン酸・ミリスチン酸配合で肌の古い角質を除去してくれます。マッサージをしながら洗顔ができるので、血行促進をしたり、毛穴の奥から老廃物排泄しお肌の透明感をさらにアップさせてくれます。

グリコール酸が5%配合されているピーリング石鹸です。合成香料無添加なので無添加にこだわる方にもおすすめです。さらに、プラセンタエキスが配合されているのでお肌の機能を整える効果も期待できます。

ニキビ・肌荒れ防止薬用成分のグリチルリチン酸ジカリウム(甘草由来)配合の石鹸です。もっちりとしたクリーミーな泡が、気になる毛穴の奥の汚れや古い角質を除去し、ターンオーバーを促す薬用タイプの石鹸です。

 

ピーリング石鹸いかがでしたか？ピーリング石鹸はニキビ肌や肌トラブルを改善することができるので、定期的にピーリング石鹸でスキンケアをしたいですね。自分に合ったピーリング石鹸でニキビ肌・肌荒れを解消して美肌を手に入れちゃいましょう！