納豆ランキング！スーパーなど市販の美味しい人気商品まとめ！

ネバネバしていてご飯とよく合う納豆は日本人の朝食や夕食に欠かせない食材です。昔から幅広い世代の人に愛され続けてきた納豆は、栄養価も高いのでダイエットや健康にも役立ちます。スーパーに行けば納豆を取り扱っていないお店はほとんどないですよね。そしてその豊富なバリエーションには驚きますよね。納豆といってもたくさんのメーカーがたくさんの種類を市販しているのです。

そんな種類が豊富な納豆ですが、どれが一番人気でおすすめか気になりませんか？今回は、市販されている美味しい人気の納豆をランキング形式でご紹介していきます。それぞれ納豆の種類によって味も風味も異なるものです。ご紹介するおすすめの納豆ランキングを参考に、あなたのお口に合っている納豆を模索してみてはいかがでしょうか？

大豆から作られている納豆は、女性に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンを摂取することで、女性ホルモンが安定します。イライラ解消や肌荒れ予防にもつながるのです。また肌細胞活性化につながる亜鉛や、肌のターンオーバー促進効果の高いビタミンBなども豊富に含まれていますので、美肌作りにはとても効果的なのです。

さらに、納豆だけに含まれていると言われているナットウキナーゼという栄養素が私たちにとって嬉しい効果をもたらしてくれます。ナットウキナーゼは酵素の1種で血液中の詰まりを予防解消に繋がったり、血液をサラサラにしてくれたりする効果を持ちます。そのため冷え性改善や生活習慣病予防にも高い効果を発揮するのです。また納豆のカルシウムやビタミン類は、疲労回復効果や骨粗鬆症、更年期障害の予防にもつながります。

納豆には豊富な食物繊維も含まれていますから便秘解消にも効果的です。腸内環境を整えてくれるので、便秘がちだった体を改善してくれます。毎日継続して納豆を摂取することで、体もどんどんすっきりしてきます。便秘体質の方にとっては嬉しい食材です。また便秘解消だけではなくデトックス効果もあるので、体にとって有害な毒素などの排出を促してくれます。

体を維持する上で必要不可欠なたんぱく質もしっかり含まれています。納豆のたんぱく質を摂取することで、基礎代謝が上がります。代謝が上がると筋肉量も増えて太りにくく痩せやすい体質に変わってきます。ダイエットをする女性にとってはとても嬉しい栄養素ですよね。内側からしっかりとダイエットを行いたい方にとって納豆は強い味方になるのではないでしょうか？

市販の納豆を最大限に自分の効果につなげるためには、正しい摂取方法を守る必要があります。まず納豆はスーパーなどで購入してから2日以上冷蔵庫で寝かせるのがおすすめです。もちろん賞味期限との兼ね合いもありますが、冷蔵庫で数日保存することで納豆菌が増えて体にとって嬉しい効果が高まるのです。寝かせれば寝かせるほど菌は増えますよ。

スーパーで購入する市販の納豆は専用たれとからしがついていることがありますね。これらをつけると食べやすくなり美味しいのですが、つけないでそのまま納豆を摂取することで納豆効果をまるごと感じることができます。また食べる前は必ず50回以上混ぜてから食べましょう。中には100回以上混ぜないと効果を発揮しない栄養素もあるという研究結果もあります。よく混ぜてから食べるように心がけましょう。

発売開始以来、手が汚れない斬新な発想が人気を呼んでいる大手食品メーカーmizkanの金のつぶシリーズの「とろっ豆」が人気で美味しい市販の納豆ランキング10位です。いままでの納豆は必ず豆がふたに残ってしまったり、フィルムをはがす際に手が汚れてしまったりと、食事にあり着くまでに一苦労あったことでしょう。このとろっ豆はパキっとふたを真ん中で割るだけでたれが出てくる仕組みになっているため、汚れずに済むのです。

甘みのある旨味がついたたれがあらかじめ入っているふたをパキっと割り、納豆にかけて混ぜるだけという2ステップのいままでになかった納豆は、納豆界でもひときわ目立つ存在となりました。また柔らかい納豆の豆も日本人の口に合い、その味も相まって人気商品までのぼりつめたのです。いまではスーパーで見ない日はありません！

あづま食品による「黒豆小粒なっとう」が人気で美味しい市販の納豆ランキング9位となりました。食べやすい大きさの小粒の黒大豆を使った珍しい納豆です。すっきりとした味わいながらも、深みのある濃厚な黒大豆でご飯が進みます。表面は独特な質感を持っており、口に入れると癖になる食感を味わうことができます。黒大豆は体にも良く、日本人の体にも馴染みやすいのでおすすめです。

付属するたれは黒大豆の風味をより一層深みあるものに引き立ててくれる甘口味です。また納豆にはからしがついているのが定番ですが、黒豆小粒なっとうにはなんとわさびがついています。このわさびがまた黒大豆と絡み合って絶妙なコンビネーションを生み出してくれるのです。ごはんとの相性も良いですが、日本酒などと一緒に食べても美味しく食べることができる大人の納豆です。

国産極大粒をしようして作られた食べ応えのある「つるの舞」が人気で美味しい市販の納豆ランキング8位にランクインしました。しっかりとした粒の大きくきめ細やかな大豆が食べ応えある納豆にしています。大豆本来の味をそのまま食べることができ、独特で豊かな香りと歯ごたえをしっかりと感じることができます。北海道産の厳選された大粒大豆を使用しているので、日本人好みの味です。

東京都で有名な保谷納豆が主催の全国納豆鑑評会で優良賞を受賞している経歴をもつつるの舞は知る人ぞ知る美味しい納豆です。市販でここまで本格的な納豆を食べることができるのも嬉しい限りですね。スーパーなどで比較的手に届きやすいお値段で販売されていますから、一度食べてみてはいかがでしょうか？付属してくるたれは、基盤がしっかりとしただしが効いており、日本一大きいと言われている北海道産の大豆とマッチします。

あづま食品のバラエティ納豆「おろしだれ納豆」がランキング7位になりました。大根おろしを使ったいままでになかった新しい納豆として、年々人気が高まっている商品です。付属の大根おろしだれには、安心の国産大根を使っており、フレッシュで爽やかな味わいを生み出しています。この国産の大根は100種類を超える中から選び抜かれたこだわりの大根です。味はかなり期待できます。

さっぱりした大根おろしだれにはかつおのだしが使われており、味には深みもあります。極小粒の納豆と混ぜ合わせると、ふわふわな食感を生み出すことができます。納豆の味を生かしてくれつつ、大根の風味も感じさせてくれる不思議な納豆です。納豆の独特の粘り気が苦手という女性は多いですが、そんな方にもおすすめできる市販納豆です。

ヤマダフーズの「超細か〜いきざみ納豆」が人気で美味しい市販の納豆ランキング6位にランクインしました。小さなお子様の離乳食としても使うことができる超細か〜いきざみ納豆は、幅広い世代に愛されています。ひきわり納豆よりもさらに細かく刻んであるきざみ納豆という新しい新鮮なジャンルの納豆です。粘着度もしっかりある納豆ですがさっぱり感があるので、朝食に食べるのもおすすめです。

超細か〜いきざみ納豆は、大豆を挽き割って粒を刻むという独特な製法で作られています。粒の大きさもしっかりと揃えて、蒸煮缶の中で連続的に短時間で蒸し上げていきます。大豆は加熱することで素材の質が落ちてしまうデメリットがありますが、この製法によって質を一定に保つことができるのです。納豆菌の発酵もムラがなく進んでいき、食べる頃にはマイルドで舌触りの良い納豆になっています。

納豆の本場である茨城県水戸市で大人気の納豆「くめ納豆」がランキング5位です。大豆の風味をそのまま生かす製法と深みのある味わいを生み出すたれが、長い間本場でも愛され続けている秘密です。昔ながらの納豆をコンセプトに作られているくめ納豆は伝統を感じるような重みがあり、他の納豆と食べ比べてもその美味しさは際立つものです。

極小粒大豆が使われており、食べやすさも魅力の1つです。また発酵熟度も高く、無駄なものは使わないこだわり抜かれた納豆ですので、納豆初心者も納豆愛好者もどちらも美味しく食べることができます。食べる人を選ばないという点もくめ納豆の良いところですね。また付属してくるたれは、伝統的な発酵熟度の高い豆とマッチする醤油の濃度が高いたれです。ねぎを刻んで納豆の上にかけて食べる食べ方も人気です。

人気で美味しい市販の納豆ランキング4位はmizkanの金の粒シリーズ「梅風味黒酢たれ」です。こだわりの紀州梅を使った梅風味黒酢たれは他の納豆とは全く違う特徴的な納豆です。ほんのり香る梅の甘味と酸味が、しまりのある口当たりまろやかな黒酢たれとマッチして、絶妙なハーモニーを生んでいます。mizkanならではの独自の発酵方法を製造工程で取り入れているので、納豆のにおいもあまり気になりません。

食欲をそそる梅の香りで、ご飯も進みやすい納豆です。味はさっぱりしており、女性に人気が高いです。やはり納豆はにおいが気になるという方も多い食品です。しかし梅の風味と独自の製法がにおいもねばつきも抑えてくれています。一度食べたらまた食べたくなるような病みつき感がたまらない梅風味黒酢たれをぜひ一度味わってみてはいかがでしょうか？

一度はみたことのあるパッケージのmizkanの「たれたっぷり！たまご醤油たれ」が人気で美味しい市販の納豆ランキング3位です。mizkanで有名な金の粒シリーズの1種で、その中でも人気の高い納豆です。一度食べたら食べやすさとその美味しさにリピート率も高く、病みつきになる依存性があります。たまごかけご飯のような旨味がつまったたれをかけて召し上がってみましょう。

値段も安価で手が届きやすいのも、リピート率が高く人気が続いている秘訣です。からしはついておらず、卵黄を使ったたれのみがついています。たまご醤油たれという商品名を裏切らない、たれの量の多さと風味、味わいには文句なしです。納豆に絡みやすいたれになっており、ご飯との相性も抜群です。極小粒なのでそのままご飯にかけても、味噌汁に入れても美味しく食べることができます。

人気で美味しい市販の納豆ランキング2位は「すず姫」がランクインしました。山形県で知名度のある黒森納豆で製造されているこの納豆は小粒でもちもちとした食感の大豆が特徴です。滑らかな表皮を持つ納豆を口に入れると独特な舌触りがあり、一味違った風味と食感を楽しむことができます。虫による病害に弱い品種の大豆なので、現在は希少価値の高い商品となっています。

成城石井などのスーパーでも市販されているすず姫に同梱されているたれも美味しいと評判です。自然な苦味とほんのり甘みが混ざった後味さっぱりした濃厚なたれです。ひきしまった味なので、他の納豆とは少し違う独特な風味や味わいを楽しむことができる納豆なのです。しっかりとした糸引きもすず姫がおすすめできる理由の1つです。ぜひ一度味わってみてください。

人気で美味しい市販の納豆ランキングの栄えある第1位に輝いた納豆はくめ納豆の「丹精」でした。丹精は少しお値段も他の納豆に比べると高めではありますが、値段以上の美味しさがある魅力的な納豆です。北海道産のユキシズカという極小粒のブランド大豆を使ったこだわりの納豆です。一切無駄なものは使わない、厳選された材料で作られているのも人気の理由の1つです。

粘度が高い質の良い納豆で、体に嬉しい効果もその分期待できます。また、金胡麻、のり、ねぎを使った薬味と、入念に仕込まれた再仕込み醤油を使ったたれも付属しています。薬味とたれをかけて食べるとさらに納豆の大豆本来の素材の味が引き立ってとても美味しい味わいが広がります。たれは自然なしいたけの甘みもあり、香りも豊かですのでおすすめです。

秋口にスーパーの店頭に突如並ぶ「秋香るまつたけ風味小粒納豆」を見たことはありますか？納豆の種類の中でも人気のおかめ納豆シリーズの1種で、秋限定の納豆なのです。ひそかに人気は高く、まつたけの香りがほんのり香るたれが、納豆と絶妙なコンビネーションを生んでご飯が進む一品です。まつたけがあまり得意でない方も食べやすいような商品ですので、ぜひ一度見かけた際は食べてみてください。

あおさのりが有名な伊勢志摩のあおさのりを使った「あおさのりたれ」という納豆も、納豆好きの間では人気が高い商品となっています。1回食べると、香り豊かなのりの風味が癖になるような一品です。納豆とのりという今までにないような斬新な組み合わせは、和風的な日本人のお口にマッチするのではないでしょうか。極小粒納豆を使っているので食べやすさもあります。

市販の納豆をさらに美味しく食べるアレンジ方法として人気が高い「ねばねば小鉢」を作ってみませんか？その名前の通りねばねばした食材を小鉢に入れるだけというシンプルなアレンジです。お好みの納豆と、1cm幅にカットしたおくら、刻み海苔、すりおろした山芋、最後に卵黄を上から乗せるだけで完成です。山芋はお好みで細切りにするのもおすすめです。

納豆と味噌汁は相性が良いことをご存知ですか？市販の納豆のおすすめのアレンジ方法として納豆味噌汁が人気となっています。いつもの味噌汁に、スーパーなどで買った市販の納豆を入れるだけという簡単なアレンジです。納豆のねばつきやにおいも軽減されるアレンジですので、ねばつきやにおいが苦手な人におすすめです。味噌と納豆の大豆でダブルのイソフラボン効果を得ることができるので女性には嬉しい組み合わせです。

人気のあるおすすめ納豆ランキングはいかがでしたか？ぜひランキングを参考に、美味しいあなたのお口にある市販の納豆を見つけ出してみてください。また気分によって納豆の種類を変えて、味の違いを楽しむのもおすすめです。納豆によって全く味も風味も舌触りも異なります。その納豆ごとの魅力を存分に味わってみましょう。

体の内側から綺麗を作ってダイエットもできる納豆は女性の強い味方になってくれることでしょう。スーパーなどで市販の美味しい納豆を食べて、毎日のあなたの美容と健康に役立ててください。また納豆は様々な食べ方もあります。飽きのこないようなアレンジ方法を取り入れつつ、納豆生活を送ってみるのも良いですね。何か今回のランキングで美味しそうな納豆を見つけた方は早速スーパーに足を運びましょう！