電子タバコ3つの種類を比較！体への害や安心度はどのくらい？

禁煙ブームが起こっている日本では、喫煙者の肩身が狭くなりましたね。でもそのような状況でもやはり、喫煙者はタバコを吸いたいものです。とはいえ、やはり喫煙は体にはよくないということで、禁煙ブームと同時に電子タバコブームが到来しました。ただ、電子タバコの危険性も叫ばれている昨今です。以下に、おすすめの安心な電子タバコとタバコの害などをご紹介します。

禁煙したいのにやめられないという喫煙者は多いです。でも電子タバコで禁煙出来るかもしれないのに、頑なに拒んでいる方もいらっしゃいます。でも喫煙は本当に「百害あって一利なし」なんです。年間でタバコが原因で亡くなってる方は、約700万人とも言われています。タバコを吸い続けることで確実に体は、発がん性物質などで補充されているんです。

タバコ自体が体に悪い理由として、一番害があるとされているのが「ニコチン」「タール」「一酸化炭素」です。特にニコチンは、強い依存症をもたらすので、タバコが害があるとわかっているのにやめられない方は、ニコチンの依存症の可能性もあります。タールにも発がん性物質が含まれていますし、一酸化炭素は酸欠状態をもたらすなど、タバコは本当に害のある嗜好品なんです。

タバコの害として「副流煙」という言葉を聞いたことがありませんか？これは自分が吸わなくても、他の人が吸ったタバコの煙を吸い込むことで、受動喫煙になってしまう煙のことです。実は実際にタバコを吸っている人よりも、受動喫煙の方が有害物質を体に取り入れてしまうこともあるんです。妊婦さんの傍でタバコを吸っていけない理由は、ここにもあります。

年間で約700万人がタバコの害で亡くなっていると書きましたが、その中でも受動喫煙で亡くなる方はおよそ89万人とも言われています。自分では吸っていないのに、タバコの害で亡くなるとしたら、これは立派な公害ですね。受動喫煙で、がんを発症したり、喘息などの重い病気にかかることもあります。タバコは吸う人だけでなく、周りの人にも迷惑をかけることがあるんです。

アイコスなどは電子タバコではないので、比較対象にはなりませんが、VAPEなどの電子タバコと比較すると、ニコチンやタールなどにより、色々な種類の病気にかかることもあります。例えば「COPD(慢性閉塞性肺疾患)」や「肺がん」「喘息」「高血圧」「動脈硬化」などです。中でもCOPDにかかる患者は増えており、もちろん中には受動喫煙の方もいらっしゃいます。

COPDというのは、長年タバコを吸い続けることでかかる可能性のある病気で、息切れや咳、痰などの症状が出ます。重症化すると、がんにもなりうる怖い病気で、受動喫煙でもその可能性があることは知っておかないといけません。また、タバコの害として、家計を圧迫するというのもあります。電子タバコも家計は圧迫しますが、健康に害がない分タバコよりはマシですね。

禁煙を志して、電子タバコに変えても、すぐにまたタバコに戻ってしまうこともあります。その場合は、ニコチンによる依存症を疑って下さい。ニコチン依存症になると、それは立派な病気ですので、禁煙外来にかかるなどしないと、タバコそのものをやめられない可能性もあります。ニコチンは、実は麻薬並に依存症が高い物質でもあり、害も報告されています。

タバコの依存症には、大別して二種類があります。「心理的なタバコ依存」と「身体的なニコチン依存」です。タバコを起きぬけに吸って気分を紛らわすタイプが前者で、タバコを吸って美味しいと感じるのが後者のタイプです。特にニコチン依存の場合は、タバコを止めることが困難です。早めに電子タバコに切り替えるか、病院を受診しましょう。

タバコが体に害があるとわかっていても、やめられない方の理由は主に5つです。「ストレス解消になるから」「たまに吸うだけだから」「コミュニケーションの手段だから」「太らないために」「暇つぶしになるから」などの5つの理由があります。どの種類の理由であっても、やめられた人からすれば甘えに見えるかもしれません。でもやめられない人にも理由はあるんですね。

ストレス解消になるからと吸っている方は、ニコチンを体に入れることで余計にストレスがたまることもありますし、タバコをやめて太ったというのは、健康な体に戻っている証拠でもあります。タバコを吸わない人が全員太っていますか？ストレスはどんな人にもありますし、コミュニケーションの手段でタバコは古くはないですか？体に害をためないうちに、やめるのが一番ですね。

タバコを吸いたいという欲求は、ニコチンガムなどでは満たすことは出来ません。飴やガムは禁煙グッズとしては弱いんですね。では、電子タバコは？と言いますと、最近はやりの電子タバコにアイコスやグローなどがありますが、タールはなくてもニコチンが含まれていることもあり、こちらも禁煙には向いていないとの報告がなされていることもあります。

前述したアイコスやグローなどは、厳密に言うと電子タバコではなく加熱式タバコになります。タバコの葉を使うからこそ、禁煙には向いていないんですね。電子タバコについては後述しますが、本当に禁煙をしたいなら、他のものでごまかすのではなく、きっぱりとやめた方が体にも害がないです。依存症になっているなら、なおのこと、まずは病気ということを認識して下さい。

電子タバコのおすすめは口述しますが、そもそも電子タバコと加熱式タバコの違いはどこにあるのでしょう？電子タバコに有名なものに「アイコス」「グロー」がありますが、こちらは厳密に言ってしまうと電子タバコではなく、加熱式タバコに当たり、ニコチンが含まれています。タバコの葉を使うからなんですが、電子タバコでは、ニコチンの代わりにリキッドが使われています。

電子タバコにはいろいろな種類がありますが、もし禁煙をしたいのでしたら、加熱式タバコではなく、純粋に電子タバコを使うべきです。ニコチンやタールが含まれていないのはもちろんですが、体に害を与える成分が入っていないからです。ただ、外国産の電子タバコには、もしかしたら、体に害のある物質が含まれているかもしれませんので、注意は必要です。

禁煙ブームの中、電子タバコもまたブームになっていますが、どうしても性能や害がないかなどの安心面が心配ですよね？出来れば、日本製の方が安心できるけど、どれが日本製なの？と迷ってしまうこともあります。また、日本製の電子タバコがなかなか見つからなくて困っている方もいるでしょう。どうせなら、安心できる電子タバコで、上手に禁煙したいものですね。

電子タバコは昔からありますが、性能などはちゃんとしたものは少なく、安心面で置いてもちょっと物足りないという商品が多かったようです。最近は新しい電子タバコもどんどん市販され、更に電子タバコが身近になりましたが、逆に不安な要素も大きくなっているようです。電子タバコを比較してみても、種類が多すぎて困るという状況は、喫煙者には困ってしまいますね。

電子タバコで禁煙をしたい方の中には、どうせなら安全な日本製の電子タバコをと思う方も多いですが、残念なことに、今現在では日本製の電子タバコは売られていないんです。パーツの一部には日本製のものもありますが、電子タバコ自体に日本製のものはなく、海外の製品が主流なんですね。多くは中国で生産されているので、安心できるかと言えばそうでもないんです。

日本製の電子タバコはないと書きましたが、日本で製造されていないだけで、日本の審査基準を通った電子タバコは存在します。生産管理や品質管理が日本基準で、害がなく安全とされているんですね。中国の工場で作っていたとしても、日本の審査基準を通しているから安心というわけなんです。この方式は電子タバコに限らず、多くの会社がそうなので、そこは安心です。

世界の基準からみても、日本の品質管理や安全性はお墨付きと言われているので、例え海外で生産されていたとしても、日本の基準を満たせば、安全面も安心と言われています。もし日本製の電子タバコが欲しい方で、純国産でないものでも良いという方は、日本の企業がチェックをしている電子タバコがおすすめです。ちなみに、リキッドに関しては日本製のものが多いそうです。

もし安心に使える電子タバコを買うのでしたら「DR.VAPE」がおすすめです。レディー・ガガさんの元スタイリストさんが開発したとされる電子タバコで、他者の種類と比較しても、比較的安心に使えると人気の電子タバコです。おすすめのポイントは、ニコチンとタールが0ということです。普通のタバコよりも安心しして使えるからと人気が出ているようですね。

電子タバコの中でも「香り」「味」「デザイン」にこだわりを見せる「DR.VAPE」は日本でも最近人気が出ています。日本製ではないのですが、フレーバーなどには国内の老舗メーカーが加わっていることもあり、より日本人向けの電子タバコと言えそうです。「簡単に使えて美味しい！」「おしゃれで使いやすい！」などの口コミもあるくらいで、日本でも人気の電子タバコです。

電子タバコで有名な銘柄に「アイコス」などもありますよね？でもアイコスとVAPEを比較してみると、単に銘柄の種類だけが違いではないことがわかります。例えば、アイコスの中身はタバコの葉が入っていますが、VAPEでは中身はリキッドのみです。また、ニコチンやタールもVAPEは0ですが、アイコスには含まれています。健康面で考えると、VAPEの方がより安心して使えます。

VAPEが電子タバコに分類されるのに対し、アイコスは加熱式タバコに分類されます。アイコスは厳密に言うと、電子タバコではないんですね。両者の一番違う点は、タバコの葉を使用するかどうかです。アイコスと同じように人気がある電子タバコに「グロー」や「プルームテック」もありますが、こちらも厳密に言うと加熱式タバコに分類され、電子タバコではないんですね。

VAPEは電子タバコの種類に分類され、加熱式タバコではないので、ニコチンを吸うことは出来ません。もしどうしてもニコチンが吸いたいのでしたら、普通に加熱式タバコや紙巻きタバコを買って下さい。そもそもがニコチン依存症を治すために生み出された電子タバコですから、ニコチンはないのが普通です。ニコチンにこだわるのなら、電子タバコは向いていません。

電子タバコの中身にはリキッドが入っていますが、この中身をニコチン入りのリキッドにすることは、日本では法律違反になります。VAPEでどうしてもニコチンが吸いたいのでしたら、海外から個人輸入するしかないんですね。ちなみに、日本では譲渡も禁止されているので、ニコチンにこだわるのなら、普通にタバコを吸いましょう。それが一番早いです。

VAPEはそもそもが禁煙グッズなのかと言いますと、ニコチンやタールが含まれていないのですから、大手を振って禁煙グッズであると言えます。ある会社のアンケート結果を比較してみても、VAPEを使って禁煙、もしくは減煙をされた方は多いようです。約6割の男女が成功したというのはすごいですね。他の禁煙グッズと種類を比較しても圧倒的な成功率です。

VAPEが禁煙グッズの種類に分類されるのはわかりましたが、なぜそんなに人気が出たのかと言いますと、その秘密は「フレーバー」と「煙」にあります。味わいが沢山の種類が出ていたり、本物のタバコのような蒸気を楽しめることから、最近人気が出ているんですね。日本製の電子タバコではないですが、他の禁煙グッズと比較しても、禁煙成功率が高いのも頷けますね。

電子タバコVAPEでは、とにかくフレーバーの種類が豊富なのが人気の理由と書きましたが、例えばスタンダードのメンソールフレーバーが特に人気が高いです。コーラ味やマスカット味などもありますが、禁煙を成功させるためには、よりタバコの味に似せる必要があります。コーラ味などもおすすめなんですが、本当に種類が多いので、好きな味を探す楽しみもありますね。

VAPEにはフレーバーの種類が豊富と書きましたが、その種類は何と数百種類もあるというから驚きです。もちろん専門店でないと、そこまでのフレーバーの種類にはお目にかかれないですが、レディーガガさんが愛用していたのも、多分フレーバーの種類が豊富だったからでしょう。禁煙をするのなら、豊富な味で飽きが来ないVAPEがおすすめなんですね。

VAPEが禁煙グッズとして最近人気が出ている理由の一つに、本物のタバコそっくりの煙(蒸気)が出るというのがあります。実際には水蒸気なので、その蒸気はあくまでも煙そっくりというだけで、ニコチンもタールも含まれていません。ですが、喫煙者は煙が出るのも楽しみの一つでもあるので、禁煙グッズで煙が出るかどうかも重要な要素の一つなんですね。

禁煙中でありながら、煙を出している感じは、口が寂しくてタバコを吸っている方には嬉しい効果です。電子タバコの中には、他にも蒸気を出すタイプがありますが、フレーバーが少なく、また充電に時間がかかったりと、タバコの手軽さに勝てないタイプもあります。でもVAPEでしたら、その心配も解消されるので、手軽に禁煙をしたいなら、VAPEがおすすめなんですね。

電子タバコ「VAPE」で禁煙を始めるなら、初心者はスターターキットから始めるのが良いでしょう。パーツを組み立てるタイプもありますが、上級者向けなので、まずはスターターキットを購入すれば、今すぐにでも禁煙生活を始めることができます。フレーバーも種類が豊富ですので、後で好きな味を買い足すなどして、楽しみながら禁煙ができますね。

電子タバコはメンテナンスが面倒くさいという方には、カートリッジタイプや使い捨てタイプがおすすめです。カートリッジタイプは、リキッドがなくなった時点で、専用のカートリッジを交換するタイプで、使い捨てのタイプは、リキッドがなくなった時点で本体ごと交換するタイプです。自分のライフスタイルに合わせて、メンテ不要なタイプを選んでも良いですね。

日本製ではないのに、日本でも人気が出ているVAPEですが、その人気の秘密は前述もしましたが、種類豊富なフレーバーにあります。フルーツ系なら「オレンジ、レモンなど」デザート系なら「バニラ、チョコなど」ドリンク系なら「コーヒー、コーラなど」清涼系なら「ミント、メンソールなど」タバコ系なら「メンソールタバコなど」があり、選ぶのも楽しみですね。

フルーツ系なら甘いものが好きな方にもぴったりですし、タバコそのものの味が好きな方なら、タバコ味のフレーバーを選ぶのがおすすめです。VAPEではリキッドが味を左右しますが、どのリキッドでも成分はほぼ同じなので、安心して使える点も魅力です。電子タバコで禁煙をされるなら、豊富な種類があるリキッドで楽しく禁煙をしてみたいものですね。

ビタフルは、電子タバコの一種で、ニコチンもタールも含まれていません。人気の秘密は、リーズナブルな価格設定が大きいです。1000円台で買えることもあり、気軽に始められるのが人気の理由です。蒸気も豊富に出ると口コミでも高評価な電子タバコになります。日本製ではありませんが、日本の審査を受けているので、安心も出来る電子タバコですね。

ビタフルでは、VAPEほどではないにしても、豊富なフレーバーが用意されています。吸い応えも良いフレーバーミストもまた人気の秘密です。おしゃれな外観から女性人気も高いです。またタバコの代わりに吸いながら、ビタミンやコラーゲンも取れると話題になっています。まとめて購入した方がお得なので、まとめてクーポンも上手に利用してみて下さい。

一時期CMでも話題になった電子タバコ「SMOOTH VIP」も人気を呼んでいますね。こちらは日本製のライターを手掛けている会社が管理しているので、安心して使える電子タバコでもあります。値段はピンキリですが、一番高いタイプでも1万円以内で収まります。女性よりも男性に人気が出そうなデザインで、こちらも人気の電子タバコになります。

SMOOTH VIPの良い点は、日本製(厳密には違いますが)である点と、ボタンを押すだけで使えるシンプル操作、WEB限定のスターターキットが販売されている点です。特にお年寄りの方が電子タバコに切り替えた場合は、操作に戸惑うことも少なくありません。ですので、こちらを使って禁煙をすれば、簡単操作で出来るので、禁煙も長続きするでしょう。

電子タバコ自体には日本製のものはないですが、リキッド自体は日本製のものが多いです。ただ日本製のリキッドといっても、「国産」と「純国産」のものがあり、より安心できるのは純国産の方です。国産の場合は、製造を国内で行うものの、材料は外国産の場合がありますが、純国産の場合は、原材料から製造まで日本が行います。両者の違いは覚えておいて下さい。

純国産の方が安心と書きましたが、注意が必要なのは法整備がまだ整っていないということです。明確な安全基準がまだ、日本では法整備されていないので、そこには注意が必要です。第三者機関でのしっかりとしたチェックを受けている会社については安心できますが、リキッドの安全性を重視するなら、ネットなどでしっかりと情報を集める必要があります。

電子タバコの中には、日本製でないので、粗悪品が混じっていることがあります。一番注意したいのは、爆発しないかどうかです。電子タバコに限らないことかもしれませんが、スマホやタブレットと同様に、電子タバコは電池で動いている商品です。ですので、電池の使用方法を間違えると爆発の危険性があります。そうそうないことですが、危険性は知っておきましょう。

電子タバコを爆発させないためには、以下の4つのポイントを守るようにしましょう。「正規の充電機を使用すること」「充電しすぎないようにすること」「リキッドの液漏れを確認すること」「電池の負荷を確認すること」の4つです。また連続して長時間の使用があると、バッテリーが熱を持つこともあります。もしバッテリーが熱くなった時には、使用を控え少し休めましょう。

電子タバコは健康面で置いても、安心性で置いても、普通のタバコよりは高水準です。ただ、選び方や用法をしっかりとしないと、安心して使うことが出来ません。今回は、タバコによる害や電子タバコのおすすめの種類、電子タバコの安全性などをご紹介しました。電子タバコは用法を守って使い、楽しみながら禁煙をしましょう！