骨盤矯正クッションおすすめランキング!オフィスや産後に人気なのは?

パソコン作業で長時間座り仕事や出産などで起こる骨盤のゆがみ。ストレッチを毎日続けるのはとても大変です。そこでおすすめするのが骨盤矯正クッションです。今回はオフィスや産後に人気のおすすめ骨盤矯正クッションをランキングで紹介します。

目次

  1. 骨盤の歪みの原因
  2. 骨盤矯正クッションの必要性と選び方
  3. 内臓や腰への負担を軽減するクッション
  4. 美しいボディラインと疲れにくい身体をつくるクッション
  5. フィット感があり腰をしっかり支えてくれるクッション
  6. いつまでも若々しく姿勢を保てるクッション
  7. 自動車の運転や車いすにおすすめクッション
  8. 癖になるもっちり感が最高のクッション
  9. 骨盤回りをキュッと引き締めるクッション
  10. 安定感のある正しい姿勢をサポートするクッション
  11. お尻をガードする色も形も可愛いドーナツクッション
  12. 座り心地を安定するお医者さんのクッション
  13. カラダのバランスや筋肉を鍛えるクッション
  14. 骨盤を立たせるオフィスに最適なクッション
  15. フィット感が気持ち良い腰痛におすすめのクッション
  16. 美しい姿勢とヒップラインをサポートするクッション
  17. 背骨のS字形状をサポートするクッション
  18. 健康にもダイエットにも骨盤矯正クッションがおすすめ!

骨盤の歪みの原因

hiya_gohan_さんの投稿
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骨盤の歪みにより、知らず知らずのうちに何らかの体調不良を引き起こしてしまうことがあります。例えば「冷え性」なども骨盤の歪みから悪化してしまうこともあります。これは骨盤の歪みにより内臓機能が弱まり、血液循環も悪くなるからです。また血液循環が悪くなることは、代謝も低下することから脂肪をためやすくなり、太る原因にもなります。

mawashinotenchanさんの投稿
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骨盤の歪みの原因として、一つ目は、長時間の座り仕事や座る時に脚を組むことで、骨盤をねじってしまう場合などです。二つ目はいつも同じ方でカバンを持ってしまう、同じ方で食事を噛んでしまうなどの習慣があることから骨盤が傾いてしまった場合です。三つ目は産後などホルモンのバランスによる開きをそのままにしてしまってる場合などもあげられます。

sbc_seitaiさんの投稿
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骨盤のねじれがある人は、下半身太りになりやすく、傾きによる人は、肩こりや腰痛などの症状が出たりします。また骨盤の開きがある人は、内臓や消化器の不調や脚がO脚になってしまうこともあります。少しでも気になる場合は骨盤の歪みを治す必要があります。

骨盤矯正クッションの必要性と選び方

cherry.yumi_miya79さんの投稿
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骨盤は座ると少し開きます。立ち上がると筋肉の力で閉じて元に戻ります。しかし長時間座ったままだと筋肉が硬直して、立ち上がっても骨盤が開いたままになり、元に戻りません。骨盤矯正クッションを使用した場合は座った時に、骨盤が閉じたままになります。ですので骨盤矯正クッションを使用すると、座っても立っても骨盤が閉じたままの状態になるということです。

suuuuiiii3さんの投稿
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骨盤矯正クッションは全てが同じ効果ではありません。どの部分を主にケアするクッションなのかを理解して購入する必要があります。そしてその骨盤矯正クッションを使用するとどのような効果があるのかを把握する必要があります。購入前にしっかりと商品説明を読んでから選びましょう。

butterfly0801さんの投稿
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内臓や腰への負担を軽減するクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第15位:バックジョイポスチャープラス

Backjoy Posture Plus バックジョイ ポスチャープラス 
6,690円
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バックジョイは日常の暮らしの中の腰への負担や内臓への負担を軽減するクッションです。内臓を圧迫しないため、呼吸がしやすく、正しい傾きを記憶する構造になっています。座ると自然に背骨は理想のs字カーブを描き、反り腰を防ぎます。姿勢を正しくすることで、内臓の機能や位置が正しい位置に戻り、基礎代謝を回復させます。また座骨にかかる体重を分散させる設計になっています。産後の腰痛がある方に特におすすめです。

mana.asaさんの投稿
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長時間座っていると腰や背中がこわばってしまう、姿勢改善をしたい、妊婦(産前、産後)、肩こりで悩んでいる、腰に負担を感じる、便秘気味、足を組む癖を治したい、長時間の運転、お腹の脂肪が気になる方におすすめです。とてもスリムな形なのでオフィスにも最適な骨盤矯正クッションです。

pikatakunさんの投稿
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美しいボディラインと疲れにくい身体をつくるクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第14位:ボディメイクシートスタイル

ボディメイクシート スタイル
8,424円
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美しいボディラインと疲れにくい身体をつくるには、日頃から正しい姿勢で生活することが重要です。S字カーブを描くような姿勢は美の基本です。ボディメイクシートスタイルは正しい座り方を始めるクッションです。そしてカイロプラクティックに着目し、ノウハウをヒントに作られました。人間の本来の美しさを引き出す骨盤矯正クッションです。

座ると前傾するカーブは、倒れがちな骨盤を支え、そして自然な正しい姿勢を保ちます。また座った時に左右から太ももを包み込むカーブは、カラダを水平に保ち、傾きを防止します。正しい姿勢を維持するのは、日頃の少しの習慣が大切です。産後の骨盤の開きの改善や、長時間のデスクワークなどオフィスに是非ともおすすめの骨盤矯正クッションです。

ai.ai.6さんの投稿
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フィット感があり腰をしっかり支えてくれるクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第13位:キュキュ腰痛用クッション

キュービーズ CuCu キュキュ ekubo エクボ 腰用ビーズクッション
3,579円
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キュキュの腰痛用クッションは、直径1㎜の極小ビーズと伸びる生地を組み合わせた商品です。生地の伸縮で背中や腰を保持する構造になっています。柔らかさと腰の安定感を兼ね備えた背あてが特徴です。キュキュは神戸学院大学総合リハビリテーション学部の古田教授の指導の基に作成されています。エクボ(左右の窪み)付きは自動車用で少し薄型です。

またキュキュの腰痛用クッションは、スタンダードタイプもあります。エクボよりも分厚く女性やスリムな方に人気です。スタンダードは事務椅子やソファなどにおすすめです。フィット感があり、腰をしっかりと支えてくれます。産後の腰痛改善や、お年寄りまたはカラダの不自由な方にも使いやすいおすすめ骨盤矯正クッションです。

Thumbビーズクッションおすすめまとめ!洗濯方法など気持ち良さを長持ちさせる情報も! | 素敵女子の暮らしのバイブルJelly[ジェリー]

いつまでも若々しく姿勢を保てるクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第12位:福辻式骨盤クッション

【骨盤スタンド】 福辻鋭記氏監修の福辻式 骨盤クッション 
8,208円
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福辻式骨盤矯正クッションの形ですが、正しい骨盤位置をクッションに立体的に再現したものです。座ると骨盤がまっすぐな状態に維持され、背筋もピンと伸びるようになっています。日常生活で何気なく座っていると、骨盤が前に傾き楽な姿勢になってしまいます。そうなると内臓を支える筋肉が緩み、下垂状態になりポッコリお腹になってしまいます。産後の骨盤の開きを矯正するのに最適です。

またこのクッションには3つの穴が空いています。座った時に骨がピッタリとはまり、骨盤に負担をかけない設計になっています。弾力も適度にあり長時間座っても、カラダの負担がかかりにくくなっています。いつまでも若々しくあるためには、姿勢はとても大事です。形が少し変わっていますが、オフィスにもおすすめの骨盤矯正クッションです。

seitai.soushinさんの投稿
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自動車の運転や車いすにおすすめクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第11位:EXGELモニートツーリングシート

EXGEL モニートツーリング シート/バック セット ADK-5161 クッション エクスジェル
20,520円
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車の運転をしていて腰痛や肩や首が凝ると言った悩みを持っている人は多いです。車の運転は腰を中心とした全身運動です。ペダルを操作する際に力がかかり、腰に負担が集中するので腰痛を発症しやすいです。モニートツーリングシートは医療福祉分野で認められた骨盤をサポートをする自動車用高機能クッションです。長時間運転していると、腰やお尻が痛くなるという人におすすめです。

piroracing.hirokazunagayaさんの投稿
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エクスジュエルは車いすにも最適な骨盤矯正クッションです。車いすの方の腰や背中の痛みをサポートします。通常車いすだけでは振動などにより、腰や背中への負担が多く、姿勢を整えることも難しいです。エクスジェルを使用することで振動をやわらげ、重心を固定できます。長時間車いすに座っていても快適に過ごすことが可能です。

chr_lines_inc.lxsさんの投稿
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シートに深くもたれかかる力による、骨盤部の左右から包み込むような構造です。最も圧力のかかる座骨部辺りにエクスジェルを集中的に配置し、衝撃や振動をやわらげます。骨盤サポート形状で、安定した座り心地の骨盤矯正クッションです。暮らしの中の今までの運転や車いす生活に、新しい快適と安定感を取り入れてみてはいかがでしょうか?

癖になるもっちり感が最高のクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第10位:もっちりドーナツクッション

円座クッション ベロアあったか生地採用!『癖』になるもっちり感 低反発 ドーナツクッション
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もっちりクッションは中央の穴にお尻が包み込まれるようにフィットします。座骨にかかる体重を分散させ、痛みを緩和させます。座るとカラダが安定し、姿勢が良くなります。長時間座っていることが多い人や腰やお尻にトラブルがある人にはとても嬉しい骨盤矯正クッションです。また車いすにも使用することができます。もっちりしていますが、復元力があり、へたりにくくなっているのが特徴です。

t_kayo1980さんの投稿
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また口コミでは、オフィスにも大活躍していて、腰の負担も軽減されている。産後の色々なトラブルにも助かっているなどとても人気の高い骨盤矯正クッションです。カラーバリエーションも豊富で、可愛くてインテリアとしてもおすすめです。お値段も手ごろで、ちょっとしたプレゼントにも最適です。肌触りが大変気持ちが良く、リバーシブルで通年使えるなども人気の理由です。

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骨盤回りをキュッと引き締めるクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第9位:勝野式骨盤キュッとクッション

メイダイ 座るだけで骨盤キュッとクッション レッド
4,104円
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勝野(医学博士)式座るだけで骨盤キュッとクッションは低反発と高反発と硬質ウレタンの立体3構造になってます。この働きにより、骨盤回りをキュッと引き締めるようになっています。座骨が最も圧迫される部分に穴を設けることにより負担がかかりません。上段の高反発部分が骨盤を左右後方から包み込んでしっかりと引き締め支えます。

低反発と硬質ウレタンの組み合わせで沈み込みを抑え、座骨や腰の負担を減らし長時間座っていても疲れにくいです。7度の傾斜が美しい姿勢を保ちポッコリお腹をスッキリさせます。立体3構造が太ももを外側から包み込んで両ひざが離れにくく美脚にも効果があります。最近何となく下半身が気になり始めた方はもしかすると、骨盤の歪みからかもしれません。骨盤キュッとクッションを使ってみてはいかがでしょうか?

izumarinaさんの投稿
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安定感のある正しい姿勢をサポートするクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第8位:コジット楽ちん美尻クッション

コジット らくちん美尻クッション 
1,706円
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楽ちん美尻クッションは座ると両サイドに膨らみができて、内側に力が加わります。長時間すわりっぱなしでも疲れにくく、斜め設計により、安定感のある正しい姿勢をサポートします。背筋が伸びやすくなり、猫背が気になる方にもおすすめです。またヨガの補助クッションとしても使用できます。

chibimannさんの投稿
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妊娠時の腰への負荷や産後に腰痛になるなることも多いです。しかし赤ちゃんがいるためになかなかマッサージには行けません。そこでママさんたちに人気の骨盤矯正クッションが、「座るだけでいい楽ちん美尻クッションです。」低反発で中央後部の盛り上がりが姿勢を保ってくれるので、腰が楽になったと言う声が多いです。オフィスや自宅の床や椅子などどこでも使用できます。

saika_fitさんの投稿
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お尻をガードする色も形も可愛いドーナツクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第7位:もちもちドーナツクッション

ドーナツ クッションサポート
1,723円
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ドーナツクッションサポートは手触りがとても良く、低反発で円座が優しくお尻をガードします。座ると包み込むようなフィット感があり、座骨や綺麗な姿勢をサポートします。体重を分散してくれる設計なのでお尻に優しいです。産後で腰痛や出産時の切った所の痛みのある方に是非ともおすすめの骨盤矯正クッションです。

hina_feb28さんの投稿
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日常生活にもおすすめですが、長時間のオフィスでのデスクワークや長時間の車の運転にも最適です。もちもちとした座り心地で、体重分散により、キレイな姿勢を保てる骨盤矯正クッションです。お値段もとてもリーズナブルで、色も形も可愛いので、暮らしのインテリアとしてもおすすめです。

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座り心地を安定するお医者さんのクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第6位:円座クッションブルーグレー

お医者さんの円座クッション (ブルーグレー)
5,184円
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人それぞれに日々の暮らしの動作に片寄りがちになる姿勢があります。普段の生活においても腰は一番負担のかかりやすいところです。不自然な姿勢などでもどうにかバランスを保とうと無理をしがちです。その負担が腰の痛みなどの原因を作ってしまいます。この骨盤矯正クッションは低反発で体圧分散や中央の穴により、座り心地を安定させます。

yoshida.rieさんの投稿
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また背筋部分を伸ばしストレッチを働きかけてくれます。そして正確にゆっくりと確実にカラダの重心をとらえて、お尻や骨盤の形に合わせて変形します。長時間でも座りやすく、疲れにくいです。その上中央の穴が着地時の体重の分散と腰の安定を図り、長時間座っていても快適です。特に産後での腰の痛みや色々な痛みを抱えている方におすすめの骨盤矯正クッションです。

カラダのバランスや筋肉を鍛えるクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第5位:バランスクッション

 バランスクッション エクササイズ
2,580円
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バランスクッションはグラグラしながら楽しくバランス感覚を身につけることができます。脚の筋肉を鍛えることもできます。立ったまま軸足をうごかすと、太ももや足首や下半身の運動にもなります。また足裏を刺激してマッサージも可能です。骨盤矯正は筋肉を鍛えることが大切です。バランスクッションは色々な使い方ができます。インナーマッスルも鍛えることができます。

ssadaomoriさんの投稿
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テレビを見ながらスクワットや片足でバランスを取りながら立ち、浮いている方の足を動かせばヒップや内股のトレーニングに効果があります。またクッションの上であぐら座りをして、カラダを前後左右に動かせばウエストに引き締めにも効果的です。ダイエットにもおすすめです。日頃の暮らしのちょっとした隙間の時間に、バランス骨盤矯正クッションを取り入れてみてはいかがでしょうか?

骨盤を立たせるオフィスに最適なクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第4位:マーナ骨盤座布団

マーナ 骨盤座ぶとん腰痛 クッション オフィス 骨盤クッション
2,480円
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普段の生活において、知らず知らずの間に姿勢が悪くなってしまってることがあります。悪い姿勢はカラダのバランスを崩しがちです。マーナの骨盤座布団は、背筋が自然に伸びて腰に負担がかかりにくい設計になっています。カーブと傾斜でお尻を包み込みしっかりとキープします。普段、座ると後ろに沈みがちな骨盤を立たせて、正しい姿勢をキープする骨盤矯正クッションです。

左右から太ももをしっかりと支える構造になっているので、骨盤を安定させます。また8度の傾斜になっているので、背筋をピンと伸ばしやすく、姿勢がキレイに見えます。長時間座っていても、とても腰が楽です。産後の骨盤の開きを元に戻す手助けをしてくれます。特にはオフィスにおすすめの骨盤矯正クッションです。

フィット感が気持ち良い腰痛におすすめのクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第3位:MOGUバタフライクッション

「MOGU モグ バタフライクッション」
3,024円
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MOGUのバタフライクッションは、蝶の左右の羽がカラダを受け止めてくれて、フィット感がとても気持ちが良いです。軽く左右に引っ張りながら腰に当てれば、自分のカラダにフィットしやすくなります。日々の暮らしで自宅でのリラックスタイムだけでなく、オフィスの椅子、車の背当てとしても活躍できます。

hegt.by.toruさんの投稿
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MOGU独自のパウダービーズが体形や椅子に合わせて流動して、隙間を埋めてフィットします。長時間のオフィスでのデスクワークや長時間の運転などにおいて腰をサポートします。特に腰痛のある方におすすめの骨盤矯正クッションです。

美しい姿勢とヒップラインをサポートするクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第2位:座るだけで美尻美人

骨盤矯正クッション 美尻美人 マイクロファイバー&メッシュタイプ 
1,580円
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「美尻美人」は低反発クッションです。座るだけの簡単骨盤矯正クッションです。床に置いても椅子においても使えます。半分に折って収納できますので、場所も取りません。ドーナツ型で左右のふくらみが、美しい姿勢とヒップラインをサポートします。

idea.cogitさんの投稿
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また口コミでは、背筋や腰も伸びる感じでとても良いと言う意見や、オフィスでも重宝しているという方が多いです。中には腰痛や肩こりが軽くなったという方もいます。そして産後の授乳時などにもおすすめの骨盤矯正クッションです。オールシーズンにはメッシュタイプが良いとの声が多かったです。

背骨のS字形状をサポートするクッション

骨盤矯正クッション人気おすすめランキング第1位:MOGUプレミアムバックサポーターエイト

【MOGU クッション】MOGUプレミアムバックサポーターエイト
3,456円
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8の字がポイントで、2つのリンクが3段階のボリュウームを作ります。中のビーズの流動性によって、ヒップ、腰、背中を支えます。腰や背中が疲れた時は大の部分を背中に当てると楽な姿勢をとることができます。また車で長時間の運転に疲れた時は、逆さに向けてヘッドレストにも使えます。

puravida200411さんの投稿
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整形医学で最も腰に優しいとされる、背骨S字形状をサポートする骨盤矯正クッションです。長時間のデスクワークにも快適で、椅子とカラダの隙間をうめてくれるので、ピッタリフィットします。形状が腰にやさしく、キレイな姿勢をサポートします。また落ち着いたカラーが、お部屋のインテリアとしても活躍できます。色々な使い方ができますのでおすすめです。

健康にもダイエットにも骨盤矯正クッションがおすすめ!

姿勢が悪い状態が続くと健康を損ねたり、また見た目も老けたりと何らかの影響が出てきます。これらは日常の暮らしの中のちょっとした習慣や癖が原因です。また女性においては、長い期間妊娠期間を経るため、かなり腰に負担をかけてる上に、出産時にもまたその後の育児にも、腰への負荷をかなりかけています。産後毎日が忙しく痛みを我慢して放置してる場合があります。

mizukomoさんの投稿
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そこでおすすめなのが骨盤矯正クッションなのです。授乳時や食事の際の座る場合に使用するだけです。もし出産のお祝いを考えている方は、赤ちゃんの物にママ用の骨盤矯正クッションを添えてあげるのもいいかもしれませんね。またオフィスで長時間のデスクワークや車の運転の際にも使用をおすすめします。特に腰痛で悩んでいる方は自分に合った骨盤矯正クッションを見つけて、諦めずに改善していきましょう。

nontan225さんの投稿
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骨盤を矯正し姿勢を正すことにより、健康を手に入れ、そしてポッコリお腹も引き締まりダイエット効果も期待できます。知らず知らず長い時間において骨盤が歪んでしまっている状態ですので、骨盤矯正クッションを使用し、毎日少しずつ矯正をしていくと良いです。継続は力なり!続けることが大事です。骨盤矯正クッションで健康とキレイな姿勢を手に入れましょう。

ayaco_61さんの投稿
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