マシュマロクリーム・フラフの食べ方や使い方！パンやコーヒーと合わせてもOK！

フワフワした食感で大人も子供も大好きなマシュマロ、そんなマシュマロをクリーム状にしたマシュマロクリームというものがあることをご存知でしょうか？実は、マシュマロクリーム・フラフというスイーツが人気沸騰中なんです。

2013年にブログやツイッターでにぎわった「マシュマロトースト」は、食パンの上にマシュマロを乗せてトーストするだけのお手軽スイーツパンとして一躍ブームになりましたが、マシュマロは焦げやすいという弱点があることから、ほとんどの方が焦がしたり燃やしたりして、マシュマロトーストのブームは消えてしまいました。

ところが、また2015年からじわじわSNSで話題となっている「マシュマロトースト」。今回のマシュマロトーストは、黒こげになったり、燃えたりしません。今、スイーツファンの男女がこぞって買い求めているのは、ただのマシュマロではなく、アメリカでは75年の歴史を持つ、魔法のクリーム、マシュマロクリームなのです。

マシュマロクリームなるスイーツ、一度食べるとその美味しさにハマってしまい、カロリーは気になるものの、やめられなくなる人が急増中なのです。

マシュマロクリームは、テレビ番組で紹介されたこともあって、一時売り切れ続出、入手困難になるまで人気沸騰したスイーツ。甘くてクリーミーで美味しいということはもちろん、ふわふわクリームは見た目にも可愛いため、可愛いもの好きの女子のハートを鷲掴みしています。

インスタ映えバッチリなので、新しいもの好きの女子にはたまりませんよね。ギャル曽根さんも、オフィシャルブログでマシュマロクリームのパントースト、紹介されています。

マシュマロクリームとは、その名の通り、マシュマロをふわふわなクリーム状にしたスイーツのことです。それが瓶詰にされた商品です。ふわふわした食感で、色んな食べ物と合わせて美味しくいただけます。確かに、一口大のマシュマロは、そのまま口に入れるか、ホットドリンクに浮かべるくらい、食べ方のバリエーションはマシュマロクリームの方が断然多いですね。

見た感じ、生クリームみたいにトロトロ柔らかそうなクリームですが、スプーンですくってみると意外とマシュマロの粘り気があります。普通のヨーグルトよりとろみのある、ギリシャヨーグルトのような感じです。口に入れてみると、ホイップクリームより歯ごたえがあるものの、舌に乗せただけでスーっと無くなっていく他にはない食感が、多くの人を虜にしているのです。

「フラフ」は、アメリカで定番のマシュマロクリーム。ふわふわした形状のものを英語では「fluffy」と言います。フラフ「fluff」というネーミングは、ここから来ているものでしょう。マシュマロクリーム・フラフは、アメリカではピーナッツバターと同じくらい定番のスイーツで、昔から愛されてきて、年間1200万個も売れている大人気商品。

ピーナッツバター同様に、パンなどに塗る食べ方・使い方が定番のようですが、他にも色々な使い方があるのです。

マシュマロクリームは、本場アメリカでは定番のスイーツだけれど、日本では食べ慣れないせいもあって、添加物だらけで体に悪そうなイメージがありますよね。でも、原料は至ってシンプルで、コーンシロップと砂糖、卵白、香料だけなのです。人工着色料や人工防腐剤は使用されていないので、安心して食べることのできるスイーツなのです。

人工防腐剤が使用されていないのに、常温保存できるのが嬉しいところ。調味料など色々買い足していくと、冷蔵庫が、すぐにパンパンになってしまいませんか？マシュマロクリームフラフは、その点、台所の棚に置いておけば問題ないので助かりますね。ホイップクリームみたいに使えるのに、常温保存できるなんて、なんて手軽なんでしょう！

いかにも高カロリーなイメージのマシュマロクリーム・フラフ。実際のところ、100gあたり、322kcalくらい、大さじ1杯（約6g）で20kcal程、水飴と同じくらいのカロリーです。確かに結構高カロリーなので、食べ過ぎには気をつけましょう。マシュマロより控えめな甘さなので、食べ方や使い方が幅広く、使いやすいのが人気の理由。

定番の食べ方は、パンに塗ってトーストするだけのシンプルレシピ。とても簡単なので、朝食などにもおすすめです。トーストすると、ぷっくり膨らんできて、ボリューム感アップ、香ばしさが増して、とても美味しくなります。外側はパリッ、中はトロットロの極上食感をお楽しみください。

お子様がいらっしゃる方は、マシュマロクリームでパンをデコると喜ばれますよ。バナナとチョコチップで動物をイメージしたデコの写真をアップしている方が多いですね。とっても可愛いらしく、お子様や女子に受けそうです。こんな可愛いパンが出されたら、朝からテンションあがりまくりですよね。

パンに塗って一緒にトーストする食べ方がおすすめされていますが、トーストした温かいパンにマシュマロクリームを塗って、とろけさせて食べるのも美味しいですよ。某販売店の店員さんは、この食べ方を一押ししてます。この食べ方なら、いつものマーガリンを塗るのと同じ手順だからより簡単ですね。

ディップとしての食べ方、使い方もあります。クラッカーやクッキー、フルーツにディップしても美味しいです。もちろん、サンドして食べてもOK。クリームチーズを混ぜたチーズ風味ディップもおすすめです。

ドリンクに入れてもOKです。いつものコーヒーやココアに入れると間違いありません。特に、コーヒーに浮かべる使い方が人気。フロートとしての使い方もあり、コーラやメロンソーダなどのドリンクに乗せても美味しいです。

チョコレートケーキやブラウニー、クッキーなどの生地に混ぜる使い方もあります。塗る、混ぜる、焼く、添える、ドリンクに入れる等、様々な使い方、食べ方が魅力のマシュマロクリームフラフ、1つ家に置いておくと、重宝しそうですね。

マシュマロクリーム・フラフは、バニラ味とストロベリー味に加えて、キャラメル味が新しく発売されて、3種類になりました。食べ方や使い方に応じて、使い分けると楽しみが広がります。定番のバニラ味はシンプルなので、どんな食材とも合い、食べ方・使い方が幅広いです。ストロベリー味は、クッキーやケーキなどのスイーツにぴったりの味、ピンク色でとても可愛いです。

コーヒーに入れる場合はバニラ味やキャラメル味、ココアには、ストロベリー味も合います。お砂糖やクリームの代わりに、フラフを入れる感覚です。ココアに入れる場合には、一つまみの塩を入れると美味しさが引き立ちます。

いつものインスタントコーヒーに、マシュマロクリームを混ぜるだけで、ふわふわ泡のカフェオレのできあがりです。コーヒーに牛乳を加えるだけのカフェオレに飽きてしまったら、ぜひ試してみて下さいね。甘味が加わるだけではなく、トロッとした食感になります。

カップに、インスタントコーヒー（ティースプーン2杯程）と熱湯（100cc）を入れて溶かします。牛乳を100cc注ぎ、電子レンジで温めます。600Ｗなら1分間くらいで温まります。マシュマロクリーム・フラフ（大匙2杯程度）とバニラシュガーをお好みで加えたら出来上がりです。バニラシュガーの量を調節して、お好みのドリンクに仕上げるのがポイント。

シナモンを少し加えても、違ったフレーバーを楽しめます。自分好みのマシュマロクリームコーヒーを開発してみて下さいね。キャラメル味やストロベリー味を入れたら、スタバなどのコーヒーメニューにもありそうな、期間限定のお洒落なコーヒーに大変身です。

イチゴやバナナ、オレンジ、キウイフルーツなど、甘酸っぱいフルーツにマシュマロクリーム・フラフをフォンデュ。フルーツに練乳をかけて食べる感覚。

最後に、火でこんがりと焼くと、香ばしさが出て美味しいです。フルーツのチョコレートフォンデュに飽きたら、ぜひ試してみて下さいね。

パンケーキを数枚焼いて、重ね、一番上にマシュマロクリームをたっぷり乗せます。最後に、ちょっとビターなチョコレートソースでデコったら、おしゃれで美味しいスイーツのできあがりです。いつもの、メープルシロップに飽きてしまったら、一度試してみて下さいね。

ふわっふわのホットケーキと、ふわふわのマシュマロクリーム・フラフの絶妙なハーモニーを楽しめるスイーツ、ホームパーティーなどにも良さそうです。

食パンにマシュマロクリームを乗せてトーストという定番の食べ方に飽きてしまったら、フレンチトーストの上に乗せるという食べ方もおすすめ。

マシュマロクリームを塗ったら、イチゴやバナナ、オレンジなどのフルーツを乗せるとさらに美味しく、見た目にも可愛いのでおやつにもぴったりです。

プレーンなカップケーキの上に、マシュマロクリーム・フラフをたっぷり乗せてるだけで、見栄えのするカップケーキに早変わりします。マシュマロクリーム・フラフの上に、イチゴやサクランボ、可愛らしいフルーツを1つちょこっと乗せるともっとキュートに変身。

しばらく前に話題になった映画「セックス・アンド・ザ・シティ」に登場する「マグノリアベーカリー」のお洒落なカップケーキみたいになりますよね。マグノリアベーカリーのカップケーキは、カラフルで見た目に可愛く、かなりインパクトのあるスイーツ。ニューヨークを舞台にする映画では、今や欠かせないものになっているそうです。

なかなか手に入らないマグノリアベーカリーのカップケーキですが、マシュマロクリームを使って工夫すれば、似たようなカップケーキが簡単にできるでしょう。

チョコレートカップケーキの上にマシュマロクリーム・フラフを乗せれば、ちょっと手の込んだスイーツに見えます。ほろ苦いチョコレート味とマシュマロクリームの甘さがマッチします。バレンタインの手作りチョコレートにいかがでしょうか？

パンに、マシュマロクリーム・フラフと水切りヨーグルト、スライスしたバナナを乗せてトースト。マシュマロクリームの甘さと、ヨーグルト＆バナナの甘酸っぱさがナイスなスイーツになります。

バナナだけではなく、イチゴやオレンジ、キウイ、レーズンなど、お好みのフルーツを乗せてももちろん美味しいです。シンプルな食パンの美味しい食べ方が広がります。

パーティにも大活躍間違いなしのパンのマシュマロクリーム＆チョコレートサンドです。イチゴを添えたら、カフェなどで出てきそうなくらい立派なデザートになりますね。

パンの上にマシュマロクリーム・フラフを塗ったら、湯煎で溶かしたチョコレートでコーティングします。トッピングでカラフルに仕上げたら、1口サイズにカット、パーティーにもぴったりのパン・スイーツのできあがりです。チョコレートコーティングが面倒な場合は、板チョコをちょこんと乗せるだけでも可愛いですよね。

あまりスイーツが得意じゃないという方におすすめなのは、マシュマロクリームにクリームチーズを混ぜてディップにするという食べ方。クリームチーズはパンに塗るタイプのものが混ぜやすくておすすめです。マシュマロクリームとクリームチーズを1：1の割合でボウルに入れて混ぜ合せると、クリームチーズがふわふらになったような、上品な甘さのチーズ風味のクリームになります。

マシュマロクリームのベタベタ感も和らいで、とろーっとしたスイーツに早変わり。柔らかくなって、パンにも塗りやすく、ロールパンに切れ目を入れて、フルーツとできあがったクリームをサンド、フルーツクリームサンドパンのできあがりです。

クリームチーズを混ぜると、フルーツとの相性もバッチリ。マシュマロクリームだけでは予想以上に甘過ぎて食べきれなかったという方に、ぜひ試してみてほしい使い方です。

マシュマロクリームをリッツなどのクラッカーにサンドする食べ方も人気です。マシュマロクリームの食感としては、エンゼルパイにサンドされたクリームのようなものですから、想像つきますよね。

家に遊びに来てくれたお友達に、リッツをそのまま出すのはちょっと味気ない気がしますが、マシュマロクリームを挟んだら、見た目にも喜ばれそうですね。ちょっとした可愛いスイーツに大変身。

こんなに色々な食べ方、使い方があって、見た目にも可愛らしいマシュマロクリーム・フラフ、試してみたことがない人は買ってみたくなりますよね。どこで買えるのでしょうか？

マシュマロクリーム・フラフは、アメリカ産なので、輸入食品を取り扱っているお店に置いてあります。主に、皆さんご存知の全国のPLAZAやKALDIコーヒーファームで販売されています。どちらのお店も、オンライン通販も行っています。また、楽天やamazonの通販でも販売されています。

店舗が近くにない場合でも、オンライン通販ができるので便利ですね。気になる値段は、1瓶（213g）で400円～500円くらいです。手軽に試せる金額です。

甘くて美味しいマシュマロクリーム、色々な食べ方、使い方があるので、ぜひ自分のお気に入りのレシピを見つけて下さいね。

とろーり甘くて美味しいマシュマロクリームは、見た目にもキュートなので、ホームパーティーや贈り物にもぴったりです。マシュマロクリームを使った手作りスイーツはもちろん、フラフの瓶ごと可愛い箱に入れても可愛いプレゼントになりますね。

ふわふわでビジュアルにも可愛らしいマシュマロクリーム、朝食やブレイク、おやつの時間に取り入れれば、勉強やお仕事、家事、色々と頑張れそうですよね。マシュマロクリームを取り入れて、ほっこりしたひと時をお過ごしください。