ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集!効果有りと人気なのは?
ダイエット器具・ダイエットマシーンにはいろいろな種類があります。そこで今回はダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集を口コミと一緒にご紹介します。ぜひダイエットするときは今回のダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集を参考にしてくださいね!
目次
- ダイエット器具・ダイエットマシーンが気になる!
- 有酸素運動を意識しよう!
- ダイエット器具・ダイエットマシーンの選び方
- 自宅で簡単にエステができる!
- 腹筋を2倍以上のトレーニング効果に!
- ダイエット器具初心者におすすめ
- 大きなダイエット効果が期待できる!
- ぷよぷよ二の腕を解消!
- 安くてもダイエット効果は抜群
- 座りながらダイエット!
- 楽にダイエット効果を得よう!
- インナーマッスルを鍛えよう!
- 美脚・美尻をゲット!
- 楽しくダイエットができる
- 顔を引き締めたい方におすすめ
- 気になる脂肪を無くそう!
- くびれが欲しい方におすすめ!
- 楽しくくびれをゲットしよう
- 体幹を鍛えて綺麗な体をゲット!
- 本格的に腹筋をしたいならコレ!
- 脚痩せ効果が欲しい方におすすめ
- ダイエット器具・ダイエットマシーンを使ってみよう
ダイエット器具・ダイエットマシーンが気になる!
リスナーさん!誰が送ってくれたのこれ!!
— なぎさっち (@Nagiponpoko) March 18, 2018
お腹に貼るダイエット器具届いた🤣🤣
ありがとっち!これでぷよぷよからperfect BODYめざすっちね🤟🤟 pic.twitter.com/Wx19IZIyNt
ダイエットを始めようとするときにダイエット器具を購入するという方も多いのではないでしょうか?最近では自宅でできるダイエット器具の種類もどんどん増えてきています。ジムに行ってダイエットをするのもいいのですが、自宅にダイエットマシーンがあるととても便利ですよね。またジムだと通うのが大変ですが、自宅にダイエットマシーンがあると通う必要がないので継続することができます。
停滞期きたので昔のダイエット器具を発掘してきた pic.twitter.com/1OOrc9U0qD
— sakulux (@sxaxkxuxlxuxx) June 16, 2018
そこで今回はダイエット効果のあるダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集を口コミと一緒にご紹介します。ジムにあるものから自宅でできるものまで幅広くご紹介するので、ぜひダイエットをするときの参考にしてくださいね!
有酸素運動を意識しよう!

ダイエット効果を得るためには有酸素運動がおすすめです。有酸素運動とは酸素を使い、ゆっくりと脂肪を燃焼させていくトレーニングのことです。逆に無酸素運動は酸素をほぼ使わず、短時間で瞬発力・強い力を使うトレーニングです。有酸素運動をすると効率的にダイエット効果を得ることができるのです。そのためダイエット効果を得るためにはダイエット器具も有酸素運動ができるものを選びましょう!
二度とダイエット中にUFOは食べない。顔パンパンなう
— あれっくる@2歳児ママ (@allergyhey) June 21, 2018
今日は有酸素運動してきた。
ウォーキングに付加11キロ(息子)30分×2、ベンチスクワット30×3#カロミル #ダイエット pic.twitter.com/0KXXni11ob
有酸素運動となる代表的なトレーニングは、ジョギング・サイクリング・ヨガなどがあります。有酸素運動はイメージしやすいものが多いのではないでしょうか?ダイエットマシーンを使ってダイエットをする場合は、有酸素運動か無酸素運動かを考えてトレーニングをするようにしましょう。
ダイエット器具・ダイエットマシーンの選び方
ダイエット器具・ダイエットマシーンの選び方①目的

まずダイエット器具を選ぶときには目的を考えることがポイントです。ダイエット器具を選ぶときの目的とは、どこを鍛えたいのか・痩せたいのかです。目的を考えずになんとなくダイエットマシーンを選ぶと、効果を得られないだけではなくモチベーションを保つことができないのでトレーニングを継続させることができません。そのため目的を考えることは重要なのです。
昨日腹筋ローラーして、
— あおい (@aoi_aroma) June 21, 2018
今日は全身筋肉痛がヤバみ😂💦
日常生活に支障をきたしておるwww
でも今日もやろ。
たったの20回だけどね←
これマジつらいけど、絶対痩せるだろうな。 pic.twitter.com/2bzPrlFTFu
例えば腹筋を割りたい・くびれが欲しいというときには、腹筋ローラーやワンダーコアなどのダイエットマシーンがおすすめです。同じ運動だけだと飽きてしまうので、目的別でいろいろなダイエットマシーンを揃えるのもおすすめですよ。
ダイエット器具・ダイエットマシーンの選び方②口コミをチェック

ダイエット器具を選ぶときは、そのダイエット器具を実際に使った方の口コミをチェックしましょう。実際の使い心地や効果は使った方でないと分かりません。口コミをチェックすると、そのダイエット器具についてしっかりと知ることができます。気になるダイエットマシーンがあるときはネットやSNSで口コミをチェックしましょう!
ダイエット器具・ダイエットマシーンの選び方③続けられるか
3分フィットネスってアプリよしこ!
— ちぃちゃん (@CKS7113) June 21, 2018
これなら続かないダイエット続きそう! pic.twitter.com/ugAVkmhtcX
ダイエット効果を得るためにはトレーニングを継続することが大切です。どんなダイエットマシーンを使ってもすぐにダイエット効果が出るというわけではありません。そのためダイエットマシーンを選ぶときは続けられるのかをチェックしましょう。わざわざダイエット器具を購入しても続けられなければ、効果が出ないだけではなくお金が無駄になってしまいます。
ダイエット器具・ダイエットマシーンの選び方④予算
ダイエット器具にはいろいろな種類がありますが、それと同時に金額は幅広くなっています。そのためまずは目的を考えることも大切ですが、ダイエット器具を選ぶときには予算を先に考えておくことも大切です。また高いダイエット器具を購入すればダイエット効果が必ず出るというわけではありません。
ダイソーで腹筋ローラー購入!
— ꙳SARA𖠋𖠌 (@mel_skrq32) June 20, 2018
腹筋と脚と二の腕と
やったら結構きつい_:(´ `」 ∠):_ぷるぷるww
安いけど快適!おすすめです♪#腹筋ローラー #ダイエット pic.twitter.com/sU9I6Cu8A6
自分のトレーニングにあったダイエットマシーンを購入しなければ、高いダイエットマシーンを購入しても意味がないのです。そのためダイエット器具初心者の方には値段の低いダイエット器具から試すことがおすすめです。自分に合っている、自分でもできると感じたら高級なダイエットマシーンを購入するという方法がおすすめです。
ダイエット器具・ダイエットマシーンの選び方⑤サイズ
ジャパネットで注文した、念願のランニングマシーンが来た。
— イチマのスマホは…。 (@tR0bB9XDoKTDfGK) February 2, 2016
立てて片付けれます…。
…ちょ、コレでかくない?
立ててこのサイズ。
もう少し確認すべきだった。 pic.twitter.com/S8qr8EBHwA
ダイエット器具を選ぶときにサイズをチェックすることはとても大切です。部屋の広さに適したサイズのダイエット器具を選ばないと、生活に支障がでる可能性があります。そのためダイエットマシーンを選ぶときには部屋に合ったサイズなのかしっかりとチェックするようにしましょう。サイズをチェックすることでダイエット器具選びの失敗を防ぐことができます。
自宅で簡単にエステができる!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集①ボニックプロ
今日から使うダイエット器具🔥💪
— ねこたむむ (@nekota_mumu) March 8, 2018
月 水 金 : ボニックプロ
ほぼ毎日:ビューツールズEMS
毎日:ベビーオイルマッサージ(脚・二の腕・ウエスト・胸)
朝ルイボスティー 夜 青汁
2018/03/08現在
🔸ふくらはぎ32cm (膝下10cm)
🔸太もも36cm(膝上10cm)
🔸太もも上44cm(膝上20cm)
🔸二の腕22cm(肘上10cm) pic.twitter.com/cQVxsdUce8
ダイエットなど体を引き締めたいときに行きたいのがエステですよね。しかしエステはお金もかかるのでなかなか行けないという方が多いのではないでしょうか?実は自宅でエステができるアイテムがあるのです!ボニックプロというのですが、自宅でもお店でエステを受けているかのような効果を得ることができます。このボニックプロは脚痩せやお腹痩せ、二の腕痩せの効果があるダイエット器具です。
ブームが落ち着いてきた頃に追いかけ始めるのが私流(笑)
— 叶女 椿 (@tsubaki1995810) June 12, 2018
めっちゃブームになってる時ってホンマに効果あんのか疑わしいと思っちゃうんだよね(笑)
そしてボニックバンテージが2本付いてくるお得コース(笑)
そこら辺関西人の血やと思うわー。#ボニックプロ #ダイエット pic.twitter.com/QO6h9oXqpe
ボニックプロの使い方は体にジェルを塗り、ホットモードで温めてシェイプモードで筋肉を刺激するという使い方です。これがボニックプロの正しい使い方なのですが、実際に使った方からは毎日使い続けることで効果があったという口コミが上がっています!SNSなどの口コミによってボニックプロは人気商品となったそうですね。
ボニックプロ買わないの?って沢山言われてたね、、、、、
— たそち🦄🍭💜 (@tasochi_diet) November 30, 2016
ついに届いたよぉ❤
使ってみたらまたブログに書くね♪#ボニック #ボニックプロ #ダイエット #diet #funny #痩せたい pic.twitter.com/RyuSQM17IT
ボニックプロはテレビを見ながらなど、ながらダイエットができるダイエット器具なので飽きやすい方でも簡単に続けることができます!手軽に体を引き締めたい、エステに行きたいけどなかなか行くことができないという方にボニックプロはとてもおすすめです。
腹筋を2倍以上のトレーニング効果に!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集②ワンダーコアスマート
なぜか、年末に…ドンキで衝動買い😝😁😝
— 韓ファン!KAZU (@fankoreandrama) December 28, 2016
だって❗通販より3,000円くらい安かったんだもん😆😝😆
お腹、ヘコむかなぁ😅😅😅#ワンダーコアスマート pic.twitter.com/BIuE6GKaHk
ワンダーコアといえばCMで話題になりましたが、ワンダーコアのコンパクトバージョンとしてワンダーコアスマートが販売されました。コンパクトなサイズなのでワンダーコアが欲しかったけど大きくて購入できなかったという方にワンダーコアスマートはおすすめです。そんなワンダーコアスマートはワンダーコアと同じく、体を倒すだけで腹筋を鍛えることができます。
期限切れ間近の余ってたポイントを有効活用して購入♪夏までに体絞ろう💪🏻#ワンダーコアスマート pic.twitter.com/XfjybwMAcM
— Aki28 (@Aki05Justice28) June 18, 2018
そのためぽっこりお腹を解消したいという方にワンダーコアスマートはおすすめです。そんなワンダーコアスマートは腹筋だけと思われがちですが、その他にも二の腕や太ももなども鍛えたりすることもできるのです。そのためワンダーコアスマートを購入することでいろいろなダイエット効果を得るためのトレーニングをすることができます!
2年前ぐらいに買って
— 辻本優美 (@yumi_tsujimoto) June 3, 2018
オブジェ化していた
ワンダーコアスマート‥再開します‼
どんなに忙しくても
毎日100回((( ̄へ ̄
継続は力なり!#ワンダーコアスマート pic.twitter.com/hStdfbW16o
そんなワンダーコアスマートには簡単にダイエットを始めることができたという口コミが上がっています。ワンダーコアスマートを購入するだけで、女性でもいろいろなトレーニングをすることができるのでとても便利ですよね。またワンダーコアスマートを購入したことで、収納がしやすいといった口コミも上がっているようです。
ダイエット器具初心者におすすめ
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集③エアロバイク
棚をつけてカスタム#ダイエット #エアロバイク pic.twitter.com/B5Ej3Mdbc3
— ダイエットブーチャン (@DietBoochan2018) June 17, 2018
エアロバイクはジムでも人気があるダイエット器具です。ダイエットマシーンを思い浮かべるときにエアロバイクが重い浮かぶという方も多いのではないでしょうか?そんなエアロバイクは有酸素運動ができるダイエットマシーンです。そのためエアロバイクはダイエットをするときにぴったりなダイエット器具なのです!また有酸素運動のためエアロバイクをすることで代謝量を向上することもできます。
エアロバイクじゃなくてスピンバイク買いました。ハイガー産業のHG-YX-5006です。かっこいいし良い感じに使えてます。ダイエット頑張るぞ! #ダイエット https://t.co/4aZhcr5K9U pic.twitter.com/o64mSDVvJr
— 松浦雅峰@北海道 (@mtmine) November 26, 2016
そんなエアロバイクには心拍数や時間を管理することができる機能がついています。そのため効率的にダイエット効果を得ることができるのです。実際にエアロバイクをダイエットのために使った方からはエアロバイクを使ったことで1ヶ月で5キロ痩せることができたなど、ダイエット効果のあった口コミがたくさん上がっています。口コミの評判もいいエアロバイクなのでぜひ試してみてくださいね。
大きなダイエット効果が期待できる!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集④ランニングマシーン
ランニングマシーンはジムでも人気がありますが、ランニングマシーンはダイエット効果のあるダイエット器具として人気があるのです!ダイエットのためにランニングやウォーキングをしている人はたくさんいますが、雨の日は諦めているという方も多いのではないでしょうか?自宅にランニングマシーンがあれば、家の中で簡単にウォーキングやランニングをすることができます。そのため多くの方から人気があります。
やるからという約束で購入したけど、ホントにやるのかなぁ…。
— 笠原 史弘 (@hifuminkasa) December 15, 2017
俺もやるかな…(^^;#ランニングマシーン#ダイエット pic.twitter.com/FFshiUaYEy
またランニングマシーンでは走った距離やペースをデータにしてくれるので、モチベーションを維持しながらダイエットをすることができるのです。自分の目標によって負荷をかけることができるので、効率よくダイエット効果を得ることができますよ。ランニングマシーンでダイエットをするときは、意気が上がりすぎない程度のランニングを心がけることがおすすめです。
とりあえずダイエットのためにランニングマシンやります。 pic.twitter.com/wuQb40YBh9
— ねる君@童貞 (@furuneru) April 14, 2018
息が上がりすぎない程度のランニングが最もダイエットに適していると言われています。ちなみにランニングマシーンを実際に使った方からは、ダイエット効果をなかなか得ることができなかったけどランニングマシーンで痩せることができたという口コミが上がっています。ランニングマシーンはダイエッターからとても人気なのでぜひ試してみてくださいね。
ぷよぷよ二の腕を解消!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑤ダンベル

二の腕のぷよぷよが気になるという方にはダンベルがおすすめです。ダンベルは100均でも販売されているので、ダイエットマシーンにお金をかけたくないという方からも人気があります。ダンベルを使うと筋肉が付きすぎてしまうのではと女性は心配になってしまいますが、ダンベルダイエットの方法や重さに注意すれば筋肉が付きすぎてしまうということはありません。
今日生理でもがんばれた理由は新しいダンベルがやってきたからでもありました(*ˊ ˋ*)
— ずっちゃん@ダイエット&美容垢 (@guru118_z) June 19, 2018
水色かわいい〜♡ pic.twitter.com/df7Jfuy7Et
ダンベルでダイエットをする場合は1kg程度のダンベルがおすすめです。1kg程度のダンベルであれば筋肉が付きすぎるとうこともありません。またダンベルといえば二の腕ですが、ダンベルではお腹を引き締めることもできるのです。両手にダンベルを持って腰をひねる腹筋をしてみましょう。普通に腹筋をするより効果があり、効率的にくびれをつくることができますよ。

実際にダンベルを使ってダイエットをした方からは、コスパのいいダイエット器具ということや簡単に始められたという口コミが上がっています。ダンベルは初期費用を抑えながらダイエットを始めることができるので、ダイエット器具初心者の方からとても人気があります!手軽に始めることができるのでとてもおすすめですよ。

安くてもダイエット効果は抜群
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑥腹筋ローラー
ダイソーで250円のダイエットスリッパと300円の腹筋ローラー購入!
— 桃尻ちゃん1.11歳 (@milimili2530) June 20, 2018
このスリッパ痛い!痛すぎる!痛すぎて更につま先立ちになる!土踏まずめっちゃ痛いこうゆうものなの?😢履きたくない💦
腹筋ローラーは膝つけて数回やっただけで脇が筋肉痛で効果あるんだと実感!
子供が真似してコロコロする笑 pic.twitter.com/6ynp4Fao9q
コスパのいいダイエット器具が欲しいという方には腹筋ローラーがおすすめです。腹筋ローラーは安く購入することができるのですが、ダイエット効果は大きいためとても人気があります。腹筋ローラーはいろいろな種類があるのですが、こだわりがなければ100均でも購入することができます。そんな腹筋ローラーは場所を取らないので部屋が狭いという方でも簡単にダイエットをすることができます。
ダイエットで必要なのは筋肉!ということでまずは腹筋ローラーやるしん!!頑張るしんよ〜!! pic.twitter.com/G898DATgJe
— 上岡 (@kamiokaraoke) April 30, 2018
実際に腹筋ローラーをダイエットに使った方からは続けることでくびれをゲットできた、ポッコリお腹を解消することができたという口コミが上がっています。お金をかからずにダイエット効果得ることができたという口コミが上がっているので、手軽に始められるダイエット器具を探しているという方に腹筋ローラーはおすすめです!
座りながらダイエット!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑦ながらウォーク
今日、ダイエットの仲間が増えた😁
— リンカ@OORer 🐩 (@OORer_215) June 6, 2016
元々居た子はワンダーコアだけど、新入りは、ながらウォーク…(๑¯ω¯๑)
少しスッキリするといいな
毎日、ワンオク聴きながら頑張りますか pic.twitter.com/RQBCxReBsh
テレビをみながら・電話をしながらといったながらダイエットができるダイエット器具を探しているという方にはながらウォークというダイエット器具がおすすめです!このながらウォークは座るだけでダイエットをすることができるのです。ながらウォークは座ると自然にゆらゆらと揺れるのですが、この揺れることで骨盤運動をすることができるのです。
健康独言:今年の目標に追加。「体重を65kgにする」。現在は70kg。早朝、「エアなわとび」を15分。「ながらウォーク」を30分。素振り500本。充実した朝でした🤩。気づきました。なぜ、ダイエット器具はピンク🤔。 #健康 #ダイエット pic.twitter.com/EqAkq6gwEi
— 嘉舟(Kashu) (@ka23sanjyo) January 13, 2018
このながらウォークはくびれをゲットすることができるという口コミがたくさん上がっています。また座るだけで骨盤運動になるため、飽きずに続けられているという口コミも上がっています。そのため飽きやすい方やなかなかトレーニングをする時間を作れないという方にながらウォークはおすすめです!
楽にダイエット効果を得よう!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑧シックスパッド
ついに買ってきました!シックスパッド!!!
— ばりぃさん (@vE7UPWPa6lgsfKE) August 3, 2017
使って見た感想⇨めっちゃビリビリするし、強制的に筋肉揉みしごかれている感覚。レベル4でも声が出ちゃうほどの威力!!
bodyfit×2も買って6万の出費はお財布に大打撃だけど効果あると信じて!#ダイエット#SIXPAD pic.twitter.com/KGIazaacoc
トレーニングなど激しい運動が苦手だけどダイエットがしたいという方にはシックスパッドがおすすめです。このシックスパッドはCMで話題になったのですが、お腹や腕・脚に貼り付けるだけでダイエットをすることができます。シックスパッドは体に貼り付けて電流を流すだけで筋肉トレーニングをすることができるのです。そのため運動が苦手な方でも簡単に筋肉トレーニングをすることができますよ。
今までの筋トレにプラスで久しぶりに使ってみたらかなり効いた。体脂肪が落ちたらより筋肉に刺激きてるんかな?#筋トレ #ダイエット #トレーニング #sixpad #シックスパッド #シックスパック #筋肉 #刺激 https://t.co/20piTcHoTR pic.twitter.com/DcGiOCY639
— やすやす (@velcra523) April 23, 2018
ちなみにCMではサッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド選手が出演したことで話題になりましたが、クリスティアーノ・ロナウド選手はイメージキャラクターというだけではなく開発段階から関わっているそうです!腹筋がきれいに割れているクリスティアーノ・ロナウド選手が開発に関わったダイエット器具なので、男女や年齢関係なく人気になったそうですね。
インナーマッスルを鍛えよう!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑨振動フィットネスマシン
振動フィットネスマシンとは上に乗ることでトレーニングをすることができるダイエットマシーンです。普通に乗るだけでもダイエット効果を得ることができますが、乗り方を工夫すると効率よくダイエット効果を得ることができます!中腰・片足のせなど使い方は様々あり、目的によって使い方を変えることができるダイエットマシーンです。そんな振動フィットネスマシンはインナーマッスルを鍛えることができるのです。
伯父から送られてきたお歳暮の業務用ブルブル振動フィットネスマシン。組み立てに2時間かかった。組み立てがフィットネスやったわ。 pic.twitter.com/vfhyP6fepP
— しぇ〜みこ (@lv_vllo_ol) December 13, 2015
インナーマッスルを鍛えることで太りにくい体質を作ることができます!ダイエットで有名なライザップもインナーマッスルを鍛えることに重点を置いています。そんな振動フィットネスマシンを実際に使った方からは、テレビを見ながらでもできるから続けることができたなどの口コミが上がっています。振動フィットネスマシンは乗るだけでインナーマッスルを鍛えることができる便利なダイエットマシーンです。

美脚・美尻をゲット!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑩レッグマジック
最近頑張ってるギターの練習とダイエットの為のレッグマジックを同時にやるという画期的な練習方を見つけてしまった・:*+.\(( °ω° ))/.:+
— 二胡奏者KiRiKo (@Ki_Ri_Ks2) May 11, 2017
脚で4拍子刻みながらポロローン♪笑 pic.twitter.com/L1AgAXi9FY
レッグマジックは美脚・美尻をゲットしたいという方から人気があるダイエットマシーンです。このレッグマジックはスライドする部分に足をのせ、左右に開いたり閉じたりしてトレーニングをします。一見簡単なトレーニングに見えますが、普段使わない内転筋を使うので太ももやヒップにダイエット効果があるのです。ちなみに負荷は大きすぎるというわけではないので、筋肉が付きすぎるということもありません。
地道に毎日量少なめで、
— マヒロ (@mahiro083) February 11, 2017
🚩レッグマジック
🚩腹筋ローラー
…をしております🐹💕
少しずつ筋肉がついたり引き締まったりしているのを実感✌️姿勢が正しくなったし、お腹のくびれが出来てきた~っ( `・ω・´ )✨💫 #ダイエット pic.twitter.com/9KcouWXpr5
そんなレッグマジックが自宅にあれテレビを見ながら、音楽を聴きながら自由にダイエット効果の大きいトレーニングを行うことができます。レッグマジックは続ければ続けるほど効果を感じることができます。美脚・美尻をゲットしたいという方はぜひ試してみてくださいね。
楽しくダイエットができる
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑪トランポリン
トランポリンってダイエット効果凄いんだって!
— R (@google_com_jp) May 16, 2018
5分でジョギング1キロ分のカロリー消費出来るしリンパの流れも良くなってNASAでも効果が立証されてるみたい
これで夏に向けて身体作り計画も完璧や!
猫が退いてくれない以外はね… pic.twitter.com/8MzAUhFs32
トランポリンといえば子供が遊ぶための道具というイメージですが、実はトランポリンはダイエット器具としても人気があるのです。ウォーキングやランニングは最低20分以上続けなければ効果がないとも言われていますが、トランポリンは1日5分で効果があります。そのためトレーニングをする時間をとることができないという方にトランポリンを使ったダイエットはおすすめです。
母さんが跳ばなくなったトランポリンダイエットのため毎日跳んでるんだけど、脚が小鹿のようになるから効いてると信じたい。 pic.twitter.com/uSAzV08dai
— もんた/DJ.Montana Jones (@monta2489) June 10, 2018
トランポリンの動作は一度にいくつもの筋肉を使うため、ウォーキングやランニングと比較すると短時間で多くのカロリーを消費することが可能なのです。ダイエット方法にはいろいろな種類がありますが、カロリーの消費量はトップクラスのようです!そのためトランポリンでダイエットをした方からは、気づいたら痩せていたなど効果があったという口コミがたくさん上がっています。
ダイエット頑張らねば(*´ω`*)トランポリン思ったより、きつい!
— ナナ空探険隊(ただいま通知不具合中) (@smilecandykotom) May 22, 2018
けど、いい女になってやる(/ω\) pic.twitter.com/bcYFgEnCvD
全身の筋肉を使うことができるので、トランポリンを使ったダイエットはポイント痩せではなく全身をきれいに引き締めたいという方にぴったりです。また楽しみながらダイエットをすることができるので、楽しめるダイエット器具を探している方や飽きやすい方にトランポリンはおすすめです!

顔を引き締めたい方におすすめ
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑫フェイシャルフィットネスPAO
フェイシャルフィットネスPAO買った
— 青一!サモンズボード (@gorogoro_seichi) February 12, 2018
これで私も憧れの小顔に...!? pic.twitter.com/NOQd5YAEoC
どんなダイエットをしても顔を引き締めるのは難しいですよね。そこで顔を引き締めたいという方にはフェイシャルフィットネスPAOというダイエット器具がおすすめです。小顔ダイエットとえいばフェイシャルフィットネスPAOというほど、このフェイシャルフィットネスPAOは人気があります。フェイシャルフィットネスPAOはマウスピースを口でくわえてトレーニングをします。
お疲れ様です🌠✨
— 🌼mayusaki✨ (@mayusaki6) June 11, 2018
以前から気になっていた
「フェイシャルフィットネスPAO」
を買ってしまいました💗
使用して4日目。効果の程は如何に...
ネムネムの天使たち👼✨
眠る寸前まで目ヂカラ強いキキくん
😼⭐️
おやすみニャン💤⭐💫 pic.twitter.com/6yk4ye7vEN
マウスピースを口でくわえて重りの付いた部分をパタパタとさせるのですが、この動きで口周りの筋肉を鍛えることができます。顔に40種類ほどの筋肉があるのですが、日常生活の中では70%も使っていないそうです。フェイシャルフィットネスPAOを使うことで普段使わない筋肉を使い、顔を引き締めることができるのです。なかなか顔が引き締まらないという方はぜひ試してみてくださいね。
気になる脂肪を無くそう!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑬キャビテーション
7月のテーマは痩身!
— らむ (@yuiramu56) July 3, 2017
エステで初めてキャビテーションをやってみた✨
家でも頑張ろうっ(๑•̀ㅂ•́)و✧ pic.twitter.com/2HgK9QnSeN
脂肪がついていると気になるのがセルライトですが、セルライトを解消することができるダイエット器具がキャビテーションです。キャビテーションはまだそれほど知名度が高くないのですが、ダイエッターの間ではダイエット効果がある・セルライトが消せると人気があるのです。このキャビテーションはエステサロンでも使われているのですが、最近では自宅でも使えるものが販売されています。

キャビテーションは超音波によって体の中に気泡を作り、気泡が破裂するときに生まれる熱によって脂肪を乳化させます。脂肪が乳化するとリンパ管に流れ、リンパマッサージをすることで気になるセルライトを解消することができるのです。またキャビテーションは脂肪細胞を破壊するため、リバウンドがしにくいと人気があります!セルライトが気になるという方はぜひ試してみてくださいね。
くびれが欲しい方におすすめ!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑭ウェーブツイスター
今からこれやる!
— Ann☆ (@ann_ann1206) October 23, 2015
ウェーブツイスター!! pic.twitter.com/sBkxqdgXI3
ウェーブツイスターとは10分間座るだけでシェイプアップができると人気なダイエットマシーンです。どうやらウェーブツイスターはウエスト周りの引き締め効果があり、くびれをゲットしたいという方におすすめです!そんなウェーブツイスターは機械の上に座るだけでシェイプアップができるので、テレビを見ながら・雑誌を読みながらなど「ながらダイエット」をすることができます。
我が家に親戚から貰った
— でみ (@o2lvuralniden2i) January 8, 2016
ウェーブツイスターが来ましたww
さて、いつまで続くかな… pic.twitter.com/xmymU8jBn4
また座っているだけで効果があるので、運動が苦手だという方にとてもおすすめです。そんなウェーブツイスターを実際に使った方からは、2週間でウエストが10cmダウンしたという口コミが上がっています。効果があると人気なウェーブツイスターは有名アスリートも愛用しています!優秀なダイエット器具ですが、安いものだと10,000円以下で購入することができますよ。

楽しくくびれをゲットしよう
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑮フラフープ
フラフープ買ってきた\(^o^)/
— 丸美 (@dct12marumi) June 22, 2018
小学生以来!
ダイエット頑張ります!! pic.twitter.com/2GH3425MFh
フラフープといえば子供のころに遊んだことがあるという方も多いのではないでしょうか?そんなフラフープは実は下半身痩せやくびれゲットにぴったりなダイエット器具なのです。フラフープでダイエットをするときは1日に10分フラフープを楽しむだけでダイエット効果を得ることができます。どうやらフラフープの運動量は水泳やジョギングに匹敵するといわれているようです!
筋トレもダメ
— ¥5000(税込)A子 (@otamaotama) March 20, 2018
コバラサポートもダメ
糖質吸収抑制剤も捨ててた
ってことで今度は唯一の特技であるフラフープでダイエット始めてみたw
時間がある時にツイッタしながら無心でクルクルするだけ!
さあ何日続くか!いや何時間か! pic.twitter.com/iCIOUlvFNk
そのためフラフープを10分間回して消費するカロリーは、ジョギング15分で消費するカロリーと同じなのです!フラフープで消費するカロリーの高さがよく分かりますよね。太らない体に必要なインナーマッスルを鍛えることができるので、フラフープを回すだけで理想的な体をゲットすることができます!フラフープは手軽に始めることができるのでとてもおすすめです。
体幹を鍛えて綺麗な体をゲット!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑯バランスボール

バランスボールは座っているだけで体幹を鍛えることができると人気があります。体幹を鍛えることで脂肪燃焼効果を上げて痩せやすい体を作ることができるのです。そのためバランスボールは安く購入することができるので、他のダイエットマシーンと併用して使うという方法もおすすめです。他のダイエットマシーンと併用することできれいな体をゲットし、その状態をキープすることができます。
今からbalance ballを挟んでレッグリフトやる〜!
— OBACANDAYO!(ママちゃん) (@ObaObawww) June 20, 2018
何故か指がつりそうだ💦
と言うかつった(笑)#ダイエット#バランスボール pic.twitter.com/r1UVIzP1Hi
そんなバランスボールは座っているだけで体幹を鍛えることができるため、飽きやすい方やトレーニングの時間が作れないという方にバランスボールを使ったダイエットはおすすめです。バランスボールは継続することで効果を得ることができますよ。

本格的に腹筋をしたいならコレ!
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑰シットアップベンチ

シットアップベンチとは腹筋を本格的にしたいという方におすすめなダイエットです。シットアップベンチとは坂のようになっているベンチなのですが、その上で腹筋をすることで負荷をかけることができるのです。負荷をかけることで腹筋だけではなく、背筋も一緒に鍛えることができます!背中についた脂肪はなかなか落とすことができないので、シットアップベンチを使って背中の脂肪も落としましょう。
イタリアン&ジャパニーズ&USA
— フジモン豆一(老ngらいだぁす) (@komaro_fujimon) January 21, 2018
【腹筋強化プログラム】
腰痛を克服する為に、倉庫の奥からシットアップベンチ(腹筋台)を引っ張り出してきた!
これからロードバイク見ながら筋力アップの実行
プログラム始動です。ww pic.twitter.com/8l8sRVIIJE
しかしシットアップベンチは無理をすると腰を痛めてしまう可能性があります。そのため始めてシットアップベンチを使って腹筋をするという方は、徐々に回数を増やしていくようにしましょう。自分のダイエットに合うかわからないという方は、ジムで一度試してから購入するという方法がおすすめです。
脚痩せ効果が欲しい方におすすめ
ダイエット器具・ダイエットマシーンおすすめ集⑱ステッパー
「ヒロッCダイエット始めたってよ‼️」
— ヒロッC_official (@hirocofficial) January 13, 2018
第2節
エクササイズマシーン
「健康ステッパー ナイスデイ」
購入‼️
シェイプアップベルトと併用‼️
寒い季節なので部屋の中で横着ダイエット作戦 part2
開始です。 pic.twitter.com/QuUwJRC6ci
ステッパーとは足踏みの動きをしてトレーニングをするダイエットマシーンです。足踏みをするだけのダイエット器具なのでそれほどサイズは大きくなく、部屋が狭いという方でも購入することができるダイエット器具です!そんなステッパーは脚痩せ効果のあるダイエット器具として人気があります。ステッパーは有酸素運動のため効率よくダイエット効果を得ることができるのです。
誕生日のプレゼントとして買ってもらったステッパーと、うしじまいい肉さんのこんにゃく届いた!
— AL@LE(あられ) (@wanwan_basara) July 20, 2017
ダイエット頑張るー!年内に@5㌔!
ステッパー初日から30分は辛すぎた(´皿`) pic.twitter.com/vWtW4WMMSi
テレビを見ながらでもできるトレーニングなので、飽きやすい方やトレーニングの時間が作れないという方にステッパーはおすすめです。ちなみに足踏みをするだけでもダイエット効果はありますが、足踏みと一緒に腰をひねるとウエストを引き締める効果も得ることができます!使い方を変えると下半身だけではなく、上半身ダイエットもすることができますよ。
ダイエット器具・ダイエットマシーンを使ってみよう

今回はダイエット器具・ダイエットマシーンのおすすめ集をご紹介しました。ダイエット器具はいろいろな種類がありますが、目的によって使い分けることが大切です!また自分に合ったダイエット器具を選ぶことで、効率よくダイエット効果を得ることができます。ダイエット器具を選ぶときは、ぜひ今回のおすすめ集を参考にしてくださいね。
